Yummy Whey Protein Stracciatella di Vit4ever
Nella gelateria lo stracciatella è un classico da decenni: crema alla vaniglia con fini scaglie di cioccolato fondente. Questa whey protein di Vit4ever traduce quell'idea nello shaker: una base cremosa alla vaniglia con una netta nota di cioccolato sopra, e 22 grammi di proteine per porzione. Nel sacchetto ci sono 908 grammi, sufficienti per una trentina di shake. Per chi trova il cioccolato un po' troppo e la vaniglia un po' troppo poco, questo gusto sta esattamente nel mezzo. Inoltre è un gusto che si mantiene a lungo, proprio perché non diventa mai eccessivamente dolce.
Crema alla vaniglia con un bordo di cioccolato
Lo stracciatella non è un mezzo shake al cioccolato. La base ha un sapore morbido e cremoso da gelato, e sopra si posa una nota di cioccolato che si percepisce chiaramente ma che non prende mai il sopravvento. A differenza del gelato, nella polvere non ci sono vere scaglie di cioccolato: il gusto viene dall'aroma, così lo shake resta liscio e nel tuo shaker non restano pezzetti. Preparato con il latte, il carattere da gelato emerge al massimo, quasi come una pallina di gelato sciolta senza il picco di zucchero. Con acqua fredda lo shake resta più leggero, ma la combinazione di vaniglia e cioccolato rimane. Dettaglio curioso nella lista degli ingredienti: il colore delicato viene dalla barbabietola rossa, una fonte di colore naturale che non si percepisce al gusto. Con 2,2 grammi di zucchero per porzione la sensazione da dessert resta entro i limiti. Rispetto a Vanilla Dream qui si percepisce chiaramente più contrasto, rispetto a Chocolate Dream invece più morbidezza.
22 grammi di proteine da concentrato di siero al 96 percento
Ogni misurino da 30 grammi fornisce 22 grammi di proteine con 118 chilocalorie. La base è per il 96 percento concentrato di proteine del siero del latte, filtrato tramite ultrafiltrazione da latte fresco tedesco. In questo processo scompare gran parte del grasso del latte e del lattosio, mentre restano gli amminoacidi: tutti gli EAA e i BCAA sono presenti per natura. Poiché il tuo corpo assorbe rapidamente le proteine del siero, molti sportivi programmano il loro shake subito dopo l'allenamento. Ciò che possiamo dire a riguardo per legge è abbastanza chiaro: le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Inoltre le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Per 100 grammi di polvere il sacchetto fornisce 73,4 grammi di proteine, e per trenta porzioni. Comodo per le giornate impegnate: uno shake non sostituisce un pasto, ma copre il momento in cui non si riesce a mangiare. Soprattutto nelle settimane con molte ore di allenamento questo conta. E fai pure attenzione al rapporto: 22 grammi di proteine contro poco più di 2 grammi di carboidrati significa che praticamente ogni caloria in questa polvere serve a qualcosa.
Dal gelato proteico alla ciotola della colazione
Proprio questo gusto invita a una deviazione verso il gelato. Frulla un misurino di polvere con due banane congelate e un goccio di latte nel frullatore e in un minuto avrai un cremoso gelato proteico, il noto trucco della nicecream. Se vuoi il vero effetto stracciatella, grattugia sopra un po' di cioccolato fondente. Nello shaker con qualche cubetto di ghiaccio diventa un denso milkshake per dopo l'allenamento. Mescolato in yogurt greco o quark ottieni un dessert che si avvicina sospettosamente a una coppa di gelato, e nella farina d'avena questa polvere trasforma la tua colazione in un dessert. Naturalmente si può anche cuocere: pancake o una mug cake con questo gusto acquistano una sottile nota vaniglia-cioccolato. E quando fuori fa freddo, la polvere funziona anche nel latte caldo, dove la nota di cioccolato ottiene un po' più di spazio. Si può fare anche più veloce: shaker, latte freddo, misurino di polvere, e il dessert è in tavola in mezzo minuto.
Barbabietola rossa come colorante, lattasi come extra
Due cose saltano all'occhio nella composizione. Primo, il colorante dalla barbabietola rossa, che dà allo shake la sua tonalità delicata senza toccarne il gusto. Secondo, la lattasi aggiunta, l'enzima che scinde in due lo zucchero del latte, il lattosio, lo stesso enzima con cui si produce il latticino senza lattosio. Non percepisci nessuna delle due aggiunte nello shake. Il prodotto resta comunque un latticino: se hai un'allergia al latte vaccino, anche questo gusto non è adatto. In caso di dubbio leggi l'etichetta o consulta il tuo medico.
Lo stracciatella è il gusto per gli indecisi che in realtà non sono indecisi: vaniglia e cioccolato insieme, in una whey protein con 22 grammi di proteine per porzione. Trenta porzioni di gelateria da un sacchetto da 908 grammi, tutto l'anno, d'estate come milkshake e d'inverno semplicemente caldo.