Yummy Whey Protein Peach Yoghurt | 908 g | Vit4ever

Yummy Whey Protein Peach Yoghurt di Vit4ever

Immagina una coppetta di yogurt alla pesca, ma come shake proteico dopo l'allenamento. Yummy Whey Peach Yoghurt combina la pesca morbida con una nota cremosa di yogurt, senza che lo shake diventi pesante o stucchevole. Questa whey protein di Vit4ever è in una busta da 908 grammi, sufficiente per circa trenta porzioni, e nella polvere è presente di serie la lattasi. In breve, un gusto per tutti coloro che amano tenerlo morbido e fresco.

Pesca e yogurt: morbido con un tocco fresco

Dove i gusti al cioccolato e al caramello vanno rapidamente verso il dessert, Peach Yoghurt rimane più vicino a una colazione alla frutta. La pesca dona una dolcezza morbida ed estiva e la nota di yogurt una leggera freschezza che mantiene lo shake in equilibrio. Per questo si beve facilmente anche nelle giornate calde. Con acqua fredda ottieni uno shake alla frutta leggero, con il latte l'insieme va più verso uno yogurt da bere. Anche con bevanda d'avena il gusto di pesca regge bene. Se vuoi farne una vera colazione, mescola un misurino nello skyr o nel quark con pezzetti di frutta fresca, oppure mescola la polvere con fiocchi d'avena e lasciala riposare una notte come overnight oats. In uno smoothie con banana e una manciata di fragole o mango l'associazione con lo shake sparisce del tutto. E nelle giornate davvero calde ne fai una densa smoothie bowl con pesca o mango congelati, con sopra un po' di granola. Dopo un allenamento lo shake è il più rapido, ma come spuntino fruttato del pomeriggio in ufficio funziona altrettanto bene. Così uno spuntino ricco di proteine diventa qualcosa che aspetti con piacere invece di qualcosa che devi fare.

Concentrato di proteine del siero come base

Nella busta c'è concentrato di proteine del siero di latte, ottenuto dal latte di mucche tedesche alimentate a erba. Non compare a caso sulla confezione: il siero è la parte ricca di proteine del latte e fornisce tutti gli EAA e BCAA in un rapporto con cui il corpo può lavorare subito. Gli sportivi scelgono spesso proprio le proteine del siero perché vengono assorbite rapidamente, per esempio subito dopo un allenamento di forza o una sessione a intervalli. La base scientifica consentita è chiara: le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare e le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Vale anche: le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Esattamente ciò che cerchi se ti alleni seriamente e adegui la tua alimentazione. E se preferisci ricavare gran parte delle proteine dai pasti normali, uno shake è un'integrazione comoda per le giornate impegnate. Questo del resto non vale solo per gli sportivi di forza. Anche corridori, ciclisti e nuotatori traggono beneficio da proteine sufficienti nel loro programma settimanale, soprattutto nei periodi con molte ore di allenamento. Una porzione di 30 grammi di polvere è allora un modo semplice per far quadrare la tua giornata.

I valori nutrizionali variano per gusto

Ogni gusto della linea Yummy ha una propria formulazione, e con essa anche propri valori nutrizionali. Il produttore garantisce per l'intera gamma almeno 65 grammi di proteine per 100 grammi di polvere; per Peach Yoghurt la tabella precisa è riportata solo sull'etichetta della busta, non online. Ciò che ogni variante condivide è il processo di produzione: la proteina del siero è filtrata tramite ultrafiltrazione da latte fresco. In questo modo scompare gran parte del grasso e del lattosio, mentre gusto e solubilità rimangono. Il risultato è una proteina in polvere che si scioglie senza grumi in acqua o latte, con una struttura cremosa che si abbina al gusto di yogurt. Se vuoi sapere esattamente quante proteine, grassi e carboidrati fornisce la tua busta, giralla un attimo: la tabella completa è sul retro.

Latticino con lattasi aggiunta

Vit4ever aggiunge a tutti i gusti Yummy l'enzima lattasi. Questo enzima scinde il lattosio, lo zucchero del latte presente per natura nel siero. Lo stesso principio lo trovi nei latticini senza lattosio al supermercato. Nello shake stesso non percepisci affatto quell'aggiunta. Tieni presente però: anche questa whey protein resta fatta di latte vaccino. Se hai un'allergia al latte vaccino, scegli un'alternativa vegetale. In caso di dubbio su cosa puoi assumere, l'etichetta è la tua prima tappa e il tuo medico la seconda.

Peach Yoghurt è il gusto per chi preferisce la propria whey protein fruttata e morbida anziché pesante e dolce. Trenta shake da una busta da 908 grammi, con la lattasi al suo interno e una formulazione che si adatta tanto alla tua colazione quanto al tuo shaker. Una nota estiva nella tua settimana di allenamento, tutto l'anno. Abbastanza fresco per dopo lo sport, abbastanza morbido per la tua colazione.