Comprare cardo mariano: estratti titolati in silimarina
Il cardo mariano è una pianta erbacea annuale o biennale della famiglia delle Asteraceae, la stessa di margherita, carciofo e tarassaco. Cresce spontanea nei terreni incolti e lungo le strade in tutta l'area mediterranea e può superare il metro e mezzo di altezza. Le foglie hanno margini spinosi e nervature marcate di colore bianco, un tratto che ha alimentato la leggenda popolare da cui deriva il nome mariano.
In questa collezione trovi l'Estratto di Cardo Mariano titolato all'80 per cento in silimarina di Vit4ever, in capsule da 500 mg nelle confezioni da 180 e da 365, e il Cardo Mariano Carciofo Tarassaco Complex di Vit4ever. In questa pagina descriviamo la pianta, la parte utilizzata, la silimarina e i dati da confrontare in etichetta.
La parte utilizzata
La materia prima non è la foglia né la radice ma il frutto, un achenio bruno lucido di pochi millimetri che nel linguaggio comune viene chiamato seme. I capolini maturi vengono raccolti a fine estate, essiccati e trebbiati per separare gli acheni dal pappo, il ciuffo di setole bianche che permette la dispersione al vento. Gli acheni vengono poi decorticati e sottoposti a estrazione.
Che cos'è la silimarina
La silimarina non è una singola molecola ma una miscela di flavonolignani presenti nel frutto. I componenti principali sono la silibina, chiamata anche silibinina e presente in due diastereoisomeri, la silicristina, la silidianina e l'isosilibina, ai quali si accompagna il flavonoide taxifolina. La proporzione tra questi componenti varia con la provenienza della materia prima e con il metodo di estrazione.
La titolazione all'80 per cento
Una titolazione all'80 per cento indica che ottanta grammi ogni cento di estratto sono costituiti da silimarina. Per calcolare l'apporto moltiplica i milligrammi di estratto per capsula per la percentuale dichiarata: una capsula da 500 mg titolata all'80 per cento apporta 400 mg di silimarina. Il valore dipende anche dal metodo analitico impiegato, che alcune schede tecniche specificano.
Il rapporto di estrazione
Accanto alla titolazione alcune etichette riportano un rapporto di estrazione, per esempio 30:1, che indica quante parti di frutto essiccato sono servite per ottenere una parte di estratto. Titolazione e rapporto di estrazione sono due dati diversi e complementari: il primo descrive la composizione del prodotto finito, il secondo la concentrazione rispetto alla materia prima di partenza.
Il complesso con carciofo e tarassaco
Il Cardo Mariano Carciofo Tarassaco Complex di Vit4ever riunisce tre piante della stessa famiglia botanica. Il carciofo, Cynara scolymus, viene utilizzato per le foglie; il tarassaco, Taraxacum officinale, per la radice e per la parte aerea. Le quantità dei tre estratti per dose giornaliera sono indicate in etichetta. Trovi le referenze dedicate nelle collezioni carciofo e tarassaco.
Come si assume
Le capsule si prendono con acqua, in genere durante un pasto. Segui la dose giornaliera consigliata riportata sulla confezione e non superarla. Conserva il prodotto in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce e dall'umidità, con la confezione ben chiusa.
A cosa fare attenzione
In questa pagina descriviamo la pianta, la parte utilizzata e le forme disponibili senza attribuire al cardo mariano proprietà funzionali. Chi è allergico alle Asteraceae dovrebbe evitare il prodotto. L'uso non è consigliato in gravidanza e durante l'allattamento. Chi assume farmaci o segue una terapia in corso dovrebbe sentire il medico o il farmacista prima dell'uso. Un integratore alimentare non sostituisce un'alimentazione varia ed equilibrata. Guarda anche la collezione erbe e piante.
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