C4 Original Pre-Workout Strawberry Margarita | 201 o 402 Grammi | Cellucor

C4 Original Strawberry Margarita di Cellucor

Strawberry Margarita sembra qualcosa da terrazza, ma è il nome di un gusto. Questo C4 Original Strawberry Margarita è un pre-workout analcolico di Cellucor a base di fragola. Puoi scegliere tra un barattolo da 201 o 402 grammi, sufficienti per 30 o 60 misurini. Il barattolo piccolo va benissimo per provare prima il gusto.

Pre-workout, cos'è esattamente

Molte persone si chiedono cosa sia esattamente un pre-workout. È una polvere da bere che prepari 20-30 minuti prima della sessione. Di solito contiene caffeina, insieme ad amminoacidi come la beta-alanina e spesso anche creatina. In C4 Original si aggiungono cinque vitamine. La differenza con uno shake proteico? Quello si assume spesso dopo l'allenamento e ruota attorno alle proteine. Un pre-workout è invece pensato per il momento prima dell'allenamento. Eppure non sostituisce una buona alimentazione. Consideralo una parte a sé della tua routine, accanto a un'alimentazione variata.

La formula di C4 Original, sostanza per sostanza

Guardando l'etichetta, ci sono cinque sostanze attive e cinque vitamine. La voce più grande è 1600 mg di beta-alanina CarnoSyn®. CarnoSyn® è un nome commerciale brevettato per la beta-alanina, un amminoacido che il tuo corpo abbina all'istidina trasformandolo così in carnosina. Segue 1500 mg di creatina monoidrato (creatina legata a una molecola d'acqua), pari a 1319 mg di creatina. Ci sono inoltre 1000 mg di L-arginina cloridrato, 200 mg di N-acetil-L-tirosina e 150 mg di caffeina. Le vitamine sono vitamina C, niacina, B6, acido folico e B12. La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo energetico. Tra l'altro: la niacina contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

Fragola con un tocco dolce-acido

Il gusto ruota attorno alla fragola, con un finale fresco e leggermente acido. L'alcol non c'è, anche se il nome potrebbe far pensare il contrario. Cellucor addolcisce questa variante con sucralosio e acesulfame K. Il colore viene dal rosso di barbabietola. Poiché gli aromi pesano un po' di più, qui un misurino è di 6,7 grammi. Da sapere: i gusti di C4 Original hanno le stesse sostanze attive per misurino. Ciò che cambia sono gli aromi, il colorante, gli edulcoranti e quindi il peso di un misurino, che a seconda del gusto è tra 6,6 e 6,9 grammi.

150 mg di caffeina, ecco come calcolarlo

Sull'etichetta sono indicati 150 mg di caffeina per dose giornaliera raccomandata da 6,7 grammi. Vuoi sapere come si rapporta alle tue tazzine quotidiane? Una normale tazza di caffè filtro contiene all'incirca 80-100 mg. Un misurino di C4 Original è quindi leggermente sopra. Da sapere: la caffeina qui è in forma anidra, quindi come polvere concentrata senza umidità. È chimicamente la stessa sostanza del caffè o del tè. Poiché ogni misurino contiene la stessa quantità, puoi tenere facilmente sotto controllo l'assunzione totale in un giorno di allenamento, purché tu livelli bene il misurino.

C4 Original Strawberry Margarita è un buon modo per conoscere uno dei gusti C4 più marcati. Con 30 dosi nel barattolo da 201 grammi puoi andare avanti circa un mese con un programma di allenamento di sette giorni. Il barattolo da 402 grammi ha il doppio delle dosi, quindi 60, per circa due mesi.