Total War Pre-Workout Sour Gummy Bear | 426 Grammi | Redcon1

Total War Sour Gummy Bear di Redcon1

Orsetti gommosi acidi, ma nel tuo shaker. È l'idea dietro Sour Gummy Bear, il gusto più caramelloso della serie Total War. Sotto quel gusto c'è un serio pre-workout con 320mg di caffeina, 6 grammi di citrullina malato e 3,2 grammi di beta-alanina per misurino da 14,2 grammi. È pensato per sportivi adulti che tollerano bene la caffeina e che amano iniziare l'allenamento con qualcosa di agrodolce.

Tre sostanze stimolanti in un'unica formula

La maggior parte dei pre-workout si basa su una sola forma di caffeina. Total War ne usa due, più una sostanza affine. La base è 250mg di caffeina anidra: caffeina essiccata e pura che il tuo corpo assorbe rapidamente. Inoltre ci sono 100mg di dicaffeina malato, che fornisce 70mg di caffeina. In questa forma due molecole di caffeina sono legate all'acido malico, l'acido che senti anche nelle mele. Infine ci sono 50mg di teobromina, la sostanza che dà al cacao il suo lato amaro. La teobromina somiglia chimicamente alla caffeina, ma agisce più lentamente e più dolcemente. Nel cervello caffeina e teobromina occupano gli stessi recettori dell'adenosina, gli 'interruttori on-off' attraverso cui il tuo corpo trasmette il segnale di stanchezza. In breve: tre chiavi per la stessa serratura, ciascuna con il proprio ritmo.

Citrullina e beta-alanina sotto il gusto caramelloso

Non farti ingannare dal nome allegro. Sotto il gusto acido ci sono le stesse dosi piene di ogni Total War. La citrullina malato (6 grammi) è costituita per due terzi da L-citrullina e per un terzo da acido malico. Il tuo corpo usa la citrullina come elemento costitutivo per l'arginina, e l'arginina è a sua volta la materia prima per l'ossido nitrico. È una sostanza di segnalazione gassosa che fa rilassare i piccoli muscoli della parete dei vasi. La beta-alanina (3,2 grammi) segue un percorso completamente diverso. Nei muscoli si lega all'istidina formando carnosina, una sostanza che neutralizza l'acido che si libera durante le serie intense. Quella riserva cresce solo se la usi per qualche settimana di seguito. Anche la sensazione pungente sul viso e sulle dita dopo i primi sorsi deriva dalla beta-alanina. Innocua, e scomparsa dopo mezz'ora.

Ginepro, naringina e BioPerine

Poi le sostanze che non trovi in ogni pre-workout. L'estratto di ginepro (150mg) proviene dalle bacche di Juniperus communis, l'arbusto a cui deve il suo gusto anche il gin. La naringina (25mg) è il principio amaro del pompelmo. Quello che molti non sanno: la naringina può rallentare nell'intestino e nel fegato gli enzimi che degradano la caffeina e altre sostanze. Per questo la vedi più spesso insieme alla caffeina. BioPerine® (10mg) è un estratto di pepe nero ricco di piperina, che agisce in modo simile sulla degradazione delle sostanze. Si tratta di piccole quantità, ma contribuiscono a determinare per quanto tempo la caffeina rimane nel tuo organismo.

La formula di Sour Gummy Bear è uguale a quella degli altri gusti Total War, compreso 1 grammo di estratto di barbabietola rossa e 1 grammo di taurina. La differenza sta negli aromi: dolce, fruttato e decisamente acido, con acido citrico per quel tipico effetto caramella. Chi ama le caramelle acidule e gli orsetti gommosi lo riconosce subito. A proposito, proprio con un gusto da caramella è facile dimenticare quanta caffeina c'è nel tuo bicchiere. Per questo nelle informazioni sul prodotto qui sotto trovi esattamente come usare questo pre-workout e quando è meglio lasciarlo stare.