Bicchiere di latte, fonte di lattoferrina
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Cos'è la lattoferrina? La proteina del latte che lega il ferro

La lattoferrina è una proteina che lega il ferro, presente in natura nel latte e nel colostro. Leggi cos'è, dove si trova e cosa si può dichiarare a livello europeo.
Alimenti ricchi di ferro
Ferro

Cos'è la ferritina? Ferro, riserve e valori

La ferritina è la proteina in cui il corpo immagazzina il ferro. Leggi cos'è, il ruolo del ferro nel corpo e cosa dicono i valori del sangue.
Bicchiere d'acqua con gocce di clorofilla
Clorofilla

Cos'è la clorofilla? Il pigmento verde e gli integratori

La clorofilla è il pigmento verde delle piante, presente nelle verdure a foglia verde e nelle alghe. Leggi cos'è, le forme e cosa si può dichiarare a livello europeo.
Bucce di psillio in un cucchiaio di legno
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Cos'è lo psillio? Fibre, uso e forme

Lo psillio è costituito dalle bucce ricche di fibre della Plantago ovata. Leggi cos'è, cosa si può dichiarare a livello europeo e in quali forme lo trovi.
Fungo Lion's Mane fresco
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Cos'è la Lion's Mane? Il fungo, l'uso e le forme

La Lion's Mane è il fungo Hericium erinaceus, usato nella tradizione erboristica e disponibile come integratore. Leggi cos'è, le forme e cosa si può dichiarare.
Bicchiere d'acqua con compressa di elettroliti
Elettroliti

Cosa sono gli elettroliti? Funzione, fonti e uso nello sport

Gli elettroliti sono minerali carichi come sodio, potassio, magnesio e calcio. Leggi cosa sono, la loro funzione nel corpo e quando ha senso integrarli nello sport.
Barattolo di magnesio bisglicinato LUTO Supplements
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Cos'è il magnesio bisglicinato? Effetti, dosaggio e uso

Il magnesio bisglicinato è una forma di magnesio legata alla glicina, delicata per lo stomaco e ben assorbibile. Leggi cos'è, quali funzioni ha il magnesio e come lo dosi.
Omega 3 DHA ed EPA olio di pesce di LUTO Supplements, fonte di EPA e DHA
Omega 3

Cos'è l'omega 3? A cosa serve, EPA/DHA e quale scegliere

L'omega 3 è composto dagli acidi grassi EPA, DHA e ALA. Scopri cos'è, dove si trova, a cosa contribuiscono EPA e DHA e se scegliere olio di pesce, di alghe o di krill.
Estratto di ashwagandha Vit4ever con 10% di witanolidi, estratto di radice standardizzato
Ashwagandha

Cos'è l'ashwagandha? Benefici, a cosa serve e come si usa

L'ashwagandha, detta anche ginseng indiano, è una radice adattogena dell'ayurveda. Scopri cos'è, quali principi attivi (witanolidi) contiene e a cosa fare attenzione nella scelta e nell'uso.