Vitamina D3 5000 IU | 125 µg | 240 softgel | NOW Foods

Vitamina D3 5000 IU di NOW Foods

Cerchi una vitamina D ad alto dosaggio? Questa vitamina D3 di NOW Foods contiene 125 µg per softgel, pari a 5000 IU. È una quantità consistente, destinata all'uso consapevole da parte di adulti. Un barattolo contiene 240 softgel.

Cos'è la vitamina D3

La vitamina D è nota come la vitamina del sole, perché la tua pelle la produce in gran parte da sola sotto l'influenza dei raggi UV del sole. In autunno e in inverno il sole in Italia è più basso e la produzione diminuisce, per cui molte persone ne ricevono meno proprio in quei mesi. La vitamina D3, ovvero colecalciferolo, è la forma che il corpo umano produce da sé e che è presente anche negli alimenti di origine animale; la variante vegetale si chiama vitamina D2 (ergocalciferolo). La D3 è la forma più utilizzata negli integratori. Sull'etichetta vedi sia microgrammi sia unità internazionali; 1 microgrammo corrisponde a 40 IU, quindi 125 µg equivale a 5000 IU. Con questa quantità questa softgel fornisce un multiplo dell'assunzione di riferimento giornaliera. La vitamina D è una delle poche vitamine per cui la sola alimentazione spesso non basta: pesce grasso, uova e prodotti arricchiti ne forniscono un po', ma la maggior parte proviene normalmente dalla luce solare. In un Paese come l'Italia, nei mesi invernali con meno sole, è il motivo per cui le autorità consigliano vitamina D extra per determinati gruppi e per cui molte persone la integrano tutto l'anno.

A cosa contribuisce la vitamina D

La vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e al mantenimento di ossa e denti normali e di una normale funzione muscolare. Inoltre la vitamina D contribuisce a un normale livello di calcio nel sangue e al normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo, e ha un ruolo nel processo di divisione cellulare. L'elenco completo delle indicazioni sulla salute approvate si trova più avanti in questa pagina, insieme alle informazioni sulla sicurezza che si addicono a un prodotto ad alto dosaggio.

Colecalciferolo da lanolina in olio d'oliva

La vitamina D3 in queste softgel è colecalciferolo ottenuto dalla lanolina, il grasso naturale della lana delle pecore. È la fonte più comune per la vitamina D3 negli integratori. È lavorato in olio extravergine d'oliva come base grassa, in linea con la natura liposolubile della vitamina. Una base oleosa ha il vantaggio che la vitamina liposolubile è già disciolta nel grasso, il che corrisponde al modo in cui il corpo assorbe la vitamina D dagli alimenti. L'involucro della softgel contiene gelatina bovina, glicerina e acqua, per cui questo prodotto non è adatto a vegetariani o vegani.

240 softgel e dosaggio consapevole

Un barattolo contiene 240 softgel. Con un prodotto ad alto dosaggio come questo è saggio prestare attenzione alla tua assunzione totale di vitamina D da tutte le fonti, ad esempio oltre a un multivitaminico. È una formula D3 semplice e chiara: nessun blend, nessun multivitaminico, solo vitamina D3 in olio. Così sai a ogni assunzione esattamente cosa ricevi. La potenza da 5000 IU è la più alta di questo assortimento e attira soprattutto chi mantiene consapevolmente un'assunzione elevata, adattata alla propria situazione ed esigenza. In breve: una vitamina D3 ad alto dosaggio di un marchio noto per etichette chiare e produzione controllata.