Cellucor C4 Energy Drink Frozen Bombsicle | 500 ml | Cellucor

Cellucor C4 Energy Drink Frozen Bombsicle

Ken je dat moment vlak voor je training, als je nog net een zetje kunt gebruiken? Daar is deze energy drink van Cellucor voor bedoeld. Eén blik van 500 ml, suikervrij, met 160 mg cafeïne en de felblauwe ijslolly-smaak die Cellucor Frozen Bombsicle noemt. Populair bij sporters die vlak voor het trainen iets fris willen drinken zonder suiker of calorieën.

Wat er in een blik C4 zit

De basis is verrassend simpel: water met koolzuur, wat natuurlijk aroma en een setje werkzame stoffen. Je vindt er 160 mg cafeïne in, plus L-arginine en taurine. Dat zijn twee aminozuren die van nature in je lichaam voorkomen en die je vaker terugziet in sportdranken. Daarnaast zit er betaïne in, van oorsprong gewonnen uit suikerbiet. En twee B-vitamines: niacine (vitamine B3) en vitamine B12. Suiker ontbreekt volledig. De zoete smaak komt van de zoetstoffen sucralose en steviolglycosiden, waardoor je op maar 18 kcal per blik uitkomt. Geen koolhydraten, geen suiker, geen kleurstoffen.

160 mg cafeïne en wat dat in de praktijk doet

Veel mensen willen eerst weten hoeveel cafeïne er nou eigenlijk in zit. Kort gezegd: 160 mg per blik, oftewel 32 mg per 100 ml. Dat komt ruwweg neer op twee kopjes koffie. Voor de meeste sporters is precies die cafeïne de reden om voor een training naar een energy drink te grijpen. Het gehalte ligt een stuk hoger dan in een standaard blikje cola of een klein energiedrankje. Goed om te weten: door dat gehalte houdt Cellucor het advies op één blik per dag, en is de drank niet bedoeld voor kinderen of tijdens de zwangerschap en borstvoeding.

Waar niacine en B12 om de hoek komen kijken

Naast de cafeïne staan er twee B-vitamines op het etiket. Niacine draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme en tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Vitamine B12 draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme en tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Allebei dragen ze ook bij tot de normale werking van het zenuwstelsel en tot een normale psychologische functie. Eén blik dekt ongeveer 47% van de referentie-inname voor niacine en 50% voor vitamine B12. Zo krijg je naast de cafeïne ook nog een dosis van deze twee vitamines binnen.

Frozen Bombsicle en wanneer je hem drinkt

Frozen Bombsicle is de blauwe raketijsjes-smaak: zoet en fris, alleen dan zonder de suiker van een echt waterijsje. De meeste sporters drinken hun C4 zo'n 20 tot 30 minuten voor de training, zodat de cafeïne net op tijd zijn werk doet. Maar ook los van de sportschool werkt het als een suikervrij alternatief voor een gewone energiedrank, bijvoorbeeld halverwege een lange werkdag. Deze energy drink smaakt koud het lekkerst, recht uit de koelkast.

Kort samengevat: een suikervrije energy drink van 500 ml met een stevige dosis cafeïne van 160 mg, twee B-vitamines en de opvallende Frozen Bombsicle-smaak. Handig voor als je net dat beetje extra wilt voordat je begint. En voor wie een gewone energiedrank te zoet vindt of de suiker liever laat staan, is dit een fris alternatief met net wat meer cafeïne dan een standaard blikje.