Carrello
Il tuo carrello è vuoto
Disponibile. Consegna entro 4-5 giorni lavorativi.
Scegli le opzioni
Se cerchi un pre-workout che spinge davvero, prima o poi arrivi al 5150. Rich Piana ha costruito questa formula per atleti che si allenano da anni con gli stimolanti. Per misurino ottieni oltre 400mg di caffeina da sette fonti, 4000mg di L-citrullina e 2500mg di beta-alanina. Il Raspberry Mojito sa di lamponi dolci con una fresca nota di menta, senza che ricordi un cocktail.
Negli Stati Uniti 5150 è il codice di un ricovero psichiatrico forzato. Rich Piana usò quel nome per una ragione precisa. Voleva mostrare che questo prodotto non è pensato per lo sportivo medio, ma per il vero stim-lover. Lo si vede subito dai numeri. Un normale pre-workout ti dà da qualche parte tra i 150 e i 300mg di caffeina per porzione. Il 5150 aggiunge a questo uno strato consistente. Questo lo rende senza dubbio un pre-workout high stim. Ma significa anche che devi iniziare con prudenza. Il produttore consiglia mezzo misurino al primo utilizzo. Se noti poca agitazione, la volta successiva puoi passare a un misurino intero. Così il 5150 dalla prima versione si è guadagnato un posto fisso tra gli sportivi che amano allenamenti intensi e lunghi. La Legendary Series è l'attuale versione di quella formula.
La base è 350mg di caffeina anidra. È caffeina pura ed essiccata che entra nel sangue in mezz'ora. Il dicaffeina malato segue un ritmo un po' più tranquillo: due molecole di caffeina legate all'acido malico, che il tuo corpo stacca passo dopo passo. Dall'estratto di alcaloidi del cacao proviene la teobromina, la sostanza a cui il cioccolato fondente deve il suo sapore amaro. La teobromina è più debole della caffeina, ma rimane più a lungo nel tuo corpo. Tè verde, yerba mate, guaranà e chicchi di caffè verde completano l'elenco. Cosa fa la caffeina nella tua testa? La differenza sta nell'adenosina. Questa sostanza si accumula nel cervello nel corso della giornata e si lega a recettori specifici. La caffeina si adatta agli stessi punti e si mette letteralmente in mezzo all'adenosina. Combinando fonti che arrivano a ritmi diversi, ottieni una curva più ampia invece di un picco breve e netto.
Oltre alla caffeina, questo pre-workout contiene una solida base pump. La L-citrullina (4000mg) passa dall'intestino ai reni, che la trasformano in arginina. L'arginina è la materia prima dell'ossido nitrico, una piccola molecola gassosa che fa rilassare i muscoli lisci della parete dei vasi sanguigni. Potresti chiederti perché non ci sia direttamente l'arginina. Quello che molti non sanno: l'arginina assunta da sola viene in gran parte già degradata nell'intestino e nel fegato. La beta-alanina (2500mg) agisce in un altro modo. Nei muscoli si lega all'istidina e insieme formano la carnosina, un tampone contro l'acido che si accumula durante le serie intense. Questo avviene in settimane di uso quotidiano. Quel formicolio pungente sul viso o sulle mani è un noto effetto collaterale della beta-alanina. Innocuo, e di solito sparisce dopo mezz'ora. La taurina (2000mg) completa il trio. Il tuo corpo produce questa sostanza anche da solo, e la si trova soprattutto nei muscoli, nel cuore e nel cervello.
La N-acetil-L-tirosina (750mg) è tirosina con un gruppo acetile attaccato, una piccola appendice che rende la molecola più solubile. La tirosina è l'elemento costitutivo con cui il tuo corpo produce dopamina e noradrenalina. La colina proviene da 500mg di colina bitartrato, pari a 195mg di colina pura. I tuoi nervi la trasformano in acetilcolina, la molecola messaggera tra nervo e muscolo. Inoltre in ogni misurino ci sono 1000mcg di vitamina B12 e 30mg di niacina. La vitamina B12 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. La niacina contribuisce al normale metabolismo energetico. Entrambe ampiamente al di sopra dell'assunzione di riferimento. Da sapere: per la vitamina B12 quel riferimento è di soli 2,5mcg al giorno. I 1000mcg in un misurino sono quindi soprattutto un ampio margine, non una quantità necessaria.
Tutto sommato, il 5150 Raspberry Mojito è un pre-workout con caffeina per chi conosce i propri limiti. Ogni sostanza è riportata con una quantità esatta sull'etichetta, comprese le singole fonti di caffeina. E il gusto lampone-menta è una gradita variazione se hai già provato i classici gusti blu e fruit punch.
Caffeina anidra veloce, dicaffeina malato più tranquillo e teobromina lenta del cacao sono riunite in un misurino.
Inoltre 2500mg di beta-alanina e 2000mg di taurina per porzione, quindi nessuna quantità simbolica.
L'etichetta riporta per ogni sostanza la quantità esatta, comprese tutte e sette le fonti di caffeina. Non devi quindi indovinare.
Il Raspberry Mojito è un gusto fruttato con una nota fresca, e un barattolo da 390 grammi vale 30 porzioni.
Oltre 400mg, secondo il produttore. La parte maggiore, 350mg, è caffeina anidra. Il resto proviene da dicaffeina malato, teobromina del cacao, tè verde, yerba mate, guaranà e chicchi di caffè verde. Per fare un confronto: una tazza di caffè filtro contiene circa 90mg. L'EFSA considera sicuri 400mg al giorno per gli adulti sani, quindi con un misurino hai già raggiunto la tua porzione giornaliera.
Sì, è anzi il consiglio del produttore. A stomaco vuoto la caffeina arriva più rapidamente nel sangue. Se hai lo stomaco sensibile, mangia un piccolo spuntino leggero un'ora prima. Così eviti che la combinazione di molta caffeina e acido citrico ti dia fastidio allo stomaco.
Dalla beta-alanina. Con 2500mg in una volta, questa sostanza stimola le terminazioni nervose sotto la pelle, e lo noti come formicolio o prurito. È innocuo e di solito scompare entro un'ora. Una sensazione di calore e rossore sul viso può inoltre derivare dai 30mg di niacina.
Può succedere, soprattutto se sei poco abituato alla caffeina. Con oltre 400mg per misurino, mani tremanti, agitazione e battito cardiaco accelerato sono reazioni note in chi è sensibile alla caffeina. Inizia quindi con mezzo misurino e quel giorno non bere caffè o bevande energetiche. L'intensità del calo dopo l'effetto varia da persona a persona e dipende molto dal sonno e dalla tolleranza.
Il dicaffeina malato è caffeina legata all'acido malico, in questo caso con il marchio Infinergy™. Il tuo corpo deve prima spezzare quel legame prima che la caffeina venga rilasciata. Per questo quella parte arriva un po' più tardi e più gradualmente rispetto alla caffeina anidra. Nel 5150 ce ne sono 50mg di questa forma, accanto a 350mg di caffeina normale.
Solo il gusto. I principi attivi e i dosaggi per misurino sono uguali in entrambi i gusti. Il Raspberry Mojito è fruttato con una fresca nota di menta, il Blue Ice è più dolce e ricorda un ghiacciolo blu. Il barattolo di Raspberry Mojito pesa 390 grammi, ma ne ricavi 30 porzioni come per gli altri gusti.
