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Con lo zinco non conta solo la quantità sull'etichetta, ma anche la forma in cui si presenta. Questo zinco bisglicinato di Vit4ever è un integratore in forma singola: solo zinco bisglicinato, combinato con l'amminoacido L-istidina, senza altri composti di zinco mescolati. Ogni compressa fornisce 25mg di zinco elementare. Un barattolo contiene 400 compresse, sufficienti per oltre un anno con una compressa al giorno. Interessante per chi mangia poca carne, frutta secca o crostacei, o semplicemente vuole avere la certezza di una fonte fissa di zinco con una composizione chiara e non mescolata.
Non tutte le forme di zinco vengono assorbite ugualmente bene. La differenza sta in ciò a cui è legato lo zinco. Nello zinco bisglicinato ogni particella di zinco è legata a due molecole di glicina, un amminoacido. Un tale legame si chiama chelato. Il tuo corpo riconosce questo complesso amminoacido-minerale e lo assorbe tramite una propria via di trasporto nell'intestino tenue. In questo modo lo zinco non deve competere con altri minerali nell'intestino, cosa che invece accade spesso con le forme più economiche come l'ossido di zinco. In pratica questo significa un assorbimento circa il 40% più elevato rispetto al gluconato di zinco. Molte persone si chiedono quale sia ora la forma di zinco migliore. In breve: una forma legata a un amminoacido, come questa, si comporta bene sotto questo aspetto. Vit4ever vende inoltre anche un complesso di zinco in cui sono presenti insieme tre forme: bisglicinato, gluconato e citrato. Questo prodotto ne è deliberatamente l'opposto. Qui la compressa contiene un solo composto di zinco, ovvero il bisglicinato, la forma con le migliori credenziali in fatto di assorbimento. Per chi preferisce lavorare con una singola materia prima ben documentata invece di una combinazione di tre forme saline, questa è la scelta logica. Sai esattamente quale forma di zinco assumi e in quale quantità, senza che il dosaggio venga suddiviso su più chelati contemporaneamente.
La L-istidina è un amminoacido che il corpo produce solo in piccole quantità. Svolge un ruolo nella costruzione delle proteine e in numerose reazioni metaboliche nelle cellule. In questo integratore ha ancora una seconda funzione. L'istidina può legare lo zinco e aiuta a trasportarlo verso le cellule. Ecco dove entrano in gioco i 25mg extra di L-istidina per compressa. Insieme al bisglicinato si crea una doppia via lungo la quale il corpo può elaborare lo zinco. È un'aggiunta che nella maggior parte delle compresse di zinco singole non si trova, e ancor meno in un complesso con più forme di zinco affiancate. Le due materie prime non sono quindi una combinazione casuale, ma si completano funzionalmente sul piano dell'assorbimento e del trasporto.
Lo zinco bisglicinato di questo prodotto proviene da Albion, l'azienda che è stata all'origine della tecnica del chelato amminoacidico. I loro chelati sono noti per la loro stabilità. Il legame tra zinco e glicina rimane intatto, anche nell'ambiente acido dello stomaco e a contatto con gli enzimi digestivi. Solo nell'intestino tenue lo zinco viene rilasciato. Molti produttori utilizzano zinco anonimo dalla fonte più economica, senza indicare quale forma sia stata precisamente utilizzata. Vit4ever sceglie deliberatamente questa materia prima standardizzata, riconoscibile dal nome Albion sull'etichetta. Ciò rende questo prodotto una scelta mirata per chi cerca una forma di zinco specifica e ben documentata invece di un sale minerale anonimo.
Le compresse non contengono rame. È una scelta deliberata. Zinco e rame competono tra loro durante l'assorbimento, e solo a partire da circa 45mg di zinco al giorno la maggior parte delle fonti consiglia di assumere il rame separatamente. Con 25mg per compressa, pari al 250% dell'apporto di riferimento, rimani ampiamente al di sotto. Inoltre non contiene magnesio stearato, aromi, coloranti o gelatina. Le compresse sono 100% vegane, prive di lattosio e glutine, e un laboratorio tedesco indipendente controlla ogni lotto per metalli pesanti, muffe e batteri. Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Inoltre lo zinco contribuisce al mantenimento di una pelle normale, di capelli normali e di unghie normali. Anche per la tua funzione cognitiva e per la vista questo minerale svolge un ruolo, cosa che le persone spesso non associano immediatamente allo zinco.
In breve: uno zinco ben assorbibile, in forma singola, integrato con L-istidina e senza aggiunte inutili o ulteriori composti di zinco. Con 400 compresse in un barattolo hai in casa per lungo tempo una fonte di zinco fissa e riconoscibile.
Lo zinco di queste compresse è presente come bisglicinato di Albion, il fondatore della tecnica del chelato amminoacidico. Il legame tra zinco e glicina rimane stabile nello stomaco e rilascia lo zinco solo nell'intestino tenue.
Oltre a 25mg di zinco elementare, ogni compressa contiene 25mg di L-istidina. Questo amminoacido lega lo zinco e aiuta a trasportarlo verso le cellule, una combinazione che raramente si vede nelle compresse di zinco singole.
Con 1 compressa al giorno un barattolo dura più di tredici mesi. Non devi quindi riordinare spesso.
Le compresse sono prive di magnesio stearato, aromi, coloranti e gelatina. Sono 100% vegane, prive di lattosio e glutine. Un laboratorio tedesco indipendente controlla ogni lotto per metalli pesanti e agenti patogeni.
Le forme in cui lo zinco è legato a un amminoacido, come il bisglicinato, vengono assorbite bene. Lo zinco viaggia lungo la via di trasporto degli amminoacidi nell'intestino e non deve competere con altri minerali. Forme come l'ossido di zinco vengono invece assorbite molto meno bene.
Assumi la compressa durante un pasto, preferibilmente uno che contenga proteine. Le proteine aiutano il corpo ad assorbire lo zinco. A stomaco vuoto lo zinco può a volte risultare un po' pesante, quindi insieme al cibo è di solito più gradevole.
La differenza sta nell'assorbimento. Nel bisglicinato lo zinco è legato a due molecole di glicina, un legame che il corpo elabora facilmente. Quell'assorbimento è circa il 40% più elevato rispetto al gluconato di zinco. Il gluconato è più economico, ma il corpo ne ricava meno zinco.
No, questo prodotto non contiene rame. Zinco e rame competono nell'assorbimento, e solo a partire da circa 45mg di zinco al giorno si consiglia di assumere il rame separatamente. Con 25mg per compressa rimani ampiamente al di sotto, quindi per la maggior parte delle persone il rame separato non è necessario.
La L-istidina è un amminoacido che può legare e trasportare lo zinco. Aggiungendola, il corpo ottiene una seconda via per elaborare lo zinco, oltre al bisglicinato stesso. È un'aggiunta che raramente si trova nelle compresse di zinco standard.
Questo prodotto contiene esclusivamente zinco bisglicinato, una forma singola e ben documentata. Lo Zinco Complex di Vit4ever combina invece tre forme in una compressa: bisglicinato, gluconato e citrato. Entrambi sono una scelta adatta, la differenza sta nel preferire una singola materia prima o un mix variato di forme di zinco.
