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Una confezione di compresse effervescenti elettrolitiche in cui non cambia il gusto ma la funzione: ZERO Citrus come base per ogni giorno, ZERO Caffeine Hit Frutti di bosco con 75 mg di caffeina per compressa, e ZERO Protect Arancia ed Echinacea con vitamine extra. Sessanta porzioni senza zucchero che insieme coprono praticamente ogni momento di allenamento.
Il tubo Citrus contiene le compresse effervescenti elettrolitiche standard di HIGH5: per compressa 250 mg di sodio, 56 mg di magnesio, 70 mg di potassio, 9 mg di calcio e 28 mg di vitamina C, sciolti in 750 ml d'acqua. Il sodio è il minerale che perdi maggiormente con il sudore, ed è proprio quello che questa compressa reintegra, senza zucchero né calorie. Il magnesio contribuisce al normale equilibrio elettrolitico e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
Il secondo tubo aggiunge 75 mg di caffeina per compressa alla stessa base elettrolitica, circa quanto una tazza di caffè, sciolta in 500 ml d'acqua. Molti atleti di endurance pianificano volutamente questa compressa per un allenamento intenso o in vista di una gara. Mantieni il totale da tutte le fonti sotto i 400 mg al giorno e preferisci non riservare questa variante agli allenamenti serali.
Il terzo tubo combina gli elettroliti con 100 mg di vitamina C, 5 mcg di vitamina D e 200 mcg di acido folico per compressa, oltre a estratto di echinacea e bioflavonoidi degli agrumi. La vitamina C e la vitamina D contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario, e il folato contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. La compressa si scioglie in 500 ml d'acqua e in inverno può essere bevuta anche calda. In breve: il tubo per l'autunno, l'inverno e i periodi in cui chiedi molto al tuo corpo.
La confezione si legge come uno schema settimanale: Citrus per la borraccia quotidiana, Caffeine Hit per le sessioni intense, Protect nella stagione fredda. Allenandoti quattro volte a settimana, con sessanta compresse arrivi tranquillamente a oltre quindici settimane. Per chi non conosce ancora ZERO, questa è l'introduzione più completa alle compresse effervescenti elettrolitiche di HIGH5.
Non tre gusti della stessa cosa, ma tre compresse ciascuna con un proprio momento d'uso. Così scegli in base all'allenamento invece di una formula per tutto.
Paragonabile a una tazza di caffè e pensata per essere usata mirata attorno ad allenamenti intensi e gare, indipendentemente dall'assunzione di liquidi nei giorni tranquilli.
La variante per la stagione fredda, con per compressa il 125% del valore nutritivo di riferimento di vitamina C e il 100% di vitamina D, oltre a estratto di echinacea e bioflavonoidi degli agrumi.
Scorta per settimane senza zucchero né calorie, e ogni tubo entra da solo in tasca della maglia, borsa sportiva o cassetto della scrivania.
Tre tubi con 20 compresse ciascuno: ZERO Citrus (la compressa elettrolitica standard), ZERO Caffeine Hit Frutti di bosco (stessa base più 75 mg di caffeina per compressa) e ZERO Protect Arancia ed Echinacea (elettroliti più 100 mg di vitamina C, 5 mcg di vitamina D, 200 mcg di acido folico, estratto di echinacea e bioflavonoidi degli agrumi).
Citrus è l'opzione universale per gli allenamenti quotidiani e le giornate calde. Caffeine Hit lo pianifichi attorno ad allenamenti intensi o gare, preferibilmente al mattino o al pomeriggio. Protect si adatta alla stagione fredda e ai periodi con carico di allenamento elevato. Così una confezione copre l'intera settimana senza che le funzioni si sovrappongano.
75 mg per compressa, paragonabile a una tazza di caffè. È una dose mirata e consapevole: sufficiente per essere percepita, abbastanza contenuta da poter essere combinata con il tuo consueto momento caffè. Mantieni il totale da tutte le fonti sotto i 400 mg al giorno e non usare questa variante alla sera. Non indicata per bambini e donne in gravidanza.
No, tutte e tre le varianti sono senza zucchero e forniscono pressoché nessuna caloria. Il leggero gusto dolce deriva da una piccola quantità di sucralosio. Puoi quindi usare le compresse insieme a gel o a una bevanda a base di carboidrati senza assumere zuccheri doppi.
Protect aggiunge vitamine alla base elettrolitica: la vitamina C e la vitamina D contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario, e il folato contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. La compressa contiene inoltre estratto di echinacea e bioflavonoidi degli agrumi. La bevanda è senza zucchero e in inverno può essere bevuta anche calda.
Mixed Flavours contiene tre gusti della stessa formula standard ed è quindi incentrata sulla varietà di sapore. Il Variety Pack combina tre formule diverse: base, caffeina e vitamine extra. Se ti alleni in modo vario e vuoi poter scegliere in base al momento, il Variety Pack è più adatto; se vuoi una formula in più gusti, scegli Mixed Flavours.
