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Questo integratore contiene Vitamina E (D-alfa-tocoferolo) nella forma naturale. Per softgel assumi 268,5 mg, corrispondenti a 400 IU. È un dosaggio considerevole. Le softgel sono realizzate con olio d'oliva come veicolante, cosa logica per una vitamina liposolubile. Prodotto in Germania, vegetariano, senza glutine e senza lattosio. Un barattolo contiene 100 softgel, sufficienti per oltre tre mesi.
La vitamina E è in realtà composta da un intero gruppo di sostanze. La forma che il tuo corpo riconosce e trattiene meglio è il D-alfa-tocoferolo. È la variante naturale. Esiste anche una versione sintetica, riconoscibile dalla dicitura 'DL-alfa-tocoferolo'. La differenza sta nel modo in cui il tuo fegato la gestisce. Il tuo fegato possiede una proteina che seleziona specificamente il D-alfa-tocoferolo naturale e lo mantiene nel flusso sanguigno. La variante sintetica viene in gran parte eliminata. In pratica significa: con la forma naturale una maggiore quantità di vitamina E raggiunge effettivamente le tue cellule. In queste softgel LUTO Supplements utilizza esclusivamente il D-alfa-tocoferolo naturale.
La vitamina E (D-alfa-tocoferolo) contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Le membrane delle tue cellule contengono acidi grassi sensibili ai cosiddetti radicali liberi. Sono particelle instabili che si formano durante i normali processi corporei, ma anche in caso di stress, sforzo intenso o esposizione alla luce solare. La vitamina E si trova in quelle membrane cellulari e agisce lì come una sorta di rete di sicurezza. Cattura i radicali liberi prima che possano danneggiare gli acidi grassi della membrana cellulare. In questo modo interrompe una reazione a catena che altrimenti proseguirebbe sempre più. In breve: protegge i componenti costitutivi delle tue cellule dall'interno.
Quello che molte persone non sanno: la vitamina E è liposolubile. Ciò significa che il tuo corpo la assorbe bene solo in presenza di grassi. LUTO scioglie la vitamina E nell'olio d'oliva. Questa matrice grassa è già presente nella softgel stessa. Per questo non devi necessariamente accompagnarla a un pasto grasso per assorbire bene la vitamina, anche se un pasto aiuta sempre. Rispetto a una compressa o capsula secca senza solvente grasso, una softgel con olio d'oliva ha qui un vantaggio pratico. L'involucro della capsula è di gelatina con glicerina, il che rende la softgel morbida e facile da deglutire.
Con 268,5 mg per softgel, ovvero 400 IU, questo prodotto si colloca nella parte alta di ciò che si trova nelle softgel di vitamina E. L'assunzione di riferimento (VNR) per gli adulti è di 12 mg al giorno. Una softgel ne fornisce quindi oltre il 2200%. Può sembrare tanto, ma negli studi sugli integratori si usano spesso dosaggi da 100 a 400 IU. È comunque bene tenere d'occhio il tuo apporto totale. Assumi già vitamina E tramite noci, semi, oli vegetali o un multivitaminico? Allora è saggio tenerne conto. In caso di dubbio puoi sempre consultare un medico o un farmacista.
Queste softgel di Vitamina E (D-alfa-tocoferolo) di LUTO Supplements combinano una forma naturale con un pratico veicolante grasso in una formula semplice. Nessuna aggiunta superflua, prodotte secondo le norme DIN EN ISO 9001 e HACCP. Con 100 softgel per barattolo ne hai a sufficienza per un lungo periodo.
Questo prodotto contiene esclusivamente la forma naturale D dell'alfa-tocoferolo. Il tuo fegato seleziona questa forma tramite una specifica proteina di trasporto e la mantiene nel flusso sanguigno più a lungo rispetto alla variante sintetica DL.
Ogni softgel fornisce 268,5 mg di vitamina E. È un dosaggio nella parte alta di ciò che è comune negli studi sugli integratori (100-400 I.U.). Ti basta una softgel al giorno.
La vitamina E è liposolubile. In questa softgel è disciolta nell'olio d'oliva, così il tuo corpo può assorbirla direttamente. In questo modo dipendi meno da un pasto grasso per un buon assorbimento.
La formula è breve: vitamina E, olio d'oliva e una morbida capsula di gelatina. Nessun colorante o conservante artificiale. Prodotto in Germania secondo le norme DIN EN ISO 9001 e HACCP.
Il D-alfa-tocoferolo è la forma naturale della vitamina E. Il tuo corpo riconosce e trattiene questa variante meglio della versione sintetica (DL-alfa-tocoferolo). Ciò è dovuto al fatto che il tuo fegato possiede una proteina specifica, l'alpha-tocopherol transfer protein, che seleziona la forma naturale D e la mantiene nel flusso sanguigno. La variante sintetica viene in gran parte eliminata.
I.U. sta per International Units (unità internazionali), un'unità con cui si esprime l'attività biologica delle vitamine liposolubili. 400 I.U. di vitamina E naturale corrispondono a 268,5 mg di D-alfa-tocoferolo. È un dosaggio elevato rispetto all'assunzione di riferimento di 12 mg al giorno. Negli studi sugli integratori si usano regolarmente dosaggi da 100 a 400 I.U.
Il momento migliore è durante o dopo un pasto. La vitamina E è liposolubile, quindi il tuo corpo la assorbe meglio se nello stomaco è presente del grasso. Questa softgel contiene già olio d'oliva come veicolante, il che favorisce l'assorbimento. Ma un pasto con un po' di grasso rende il tutto ancora più completo.
È effettivamente un dosaggio elevato, ben al di sopra dell'assunzione di riferimento di 12 mg. Tuttavia, negli studi si usano spesso dosaggi da 100 a 400 I.U. Dipende dalla tua situazione personale e da quanto assumi già tramite l'alimentazione o altri integratori. Assumi già vitamina E da noci, semi o oli vegetali? Allora è saggio tenerne conto. In caso di dubbio, è meglio consultare un medico o un farmacista.
La vitamina E si trova nelle membrane delle tue cellule, tra gli acidi grassi. I radicali liberi, particelle instabili che si formano durante i normali processi corporei, possono danneggiare quegli acidi grassi tramite una reazione a catena. La vitamina E cattura un radicale libero cedendogli un elettrone. In questo modo interrompe la reazione a catena prima che si verifichino ulteriori danni. Agisce quindi come una sorta di rete di sicurezza nella membrana cellulare.
La vitamina E naturale si chiama D-alfa-tocoferolo, la variante sintetica si chiama DL-alfa-tocoferolo. La differenza sta nella struttura molecolare. Il tuo fegato possiede una proteina che riconosce e trattiene specificamente la forma naturale D. La variante sintetica DL contiene anche forme speculari che il tuo corpo in gran parte elimina. In pratica significa: della forma naturale una maggiore quantità di vitamina E raggiunge effettivamente le tue cellule. Questo prodotto contiene esclusivamente il D-alfa-tocoferolo naturale.
