Vitamina D3 5000 UI + K2 100 mcg | 365 Compresse | Vit4ever

Vitamina D3 5000 UI e K2 in una compressa

La vitamina D3 e la vitamina K2 si trovano spesso separate sugli scaffali, ma Vit4ever le riunisce in un'unica compressa. La vitamina D3 e K2 agiscono nel tuo corpo in punti diversi della stessa catena: la D3 fa sì che tu assorba il calcio dall'alimentazione, la K2 fa sì che quel calcio arrivi nel punto giusto. Questa compressa fornisce 5000 UI di D3 e 100 mcg di K2VITAL MK-7 in una volta, con 365 compresse nel barattolo. È una scorta di oltre quattro anni, perché l'assunzione consigliata è di una compressa ogni cinque giorni, non giornaliera.

Perché D3 e K2 hanno bisogno l'una dell'altra

La vitamina D contribuisce al normale assorbimento di calcio e fosforo. Il tuo corpo ricava il calcio dall'alimentazione e lo immette nel flusso sanguigno. Ciò che accade poi a quel calcio è un altro discorso. Qui entra in gioco la vitamina K2. La vitamina K contribuisce al mantenimento di ossa normali e attiva le proteine che guidano il calcio verso il tessuto corretto. Senza K2 il calcio a volte continua a circolare invece di depositarsi dove dovrebbe. Molte persone assumono solo D3, senza sapere che la K2 è una logica prosecuzione dello stesso percorso. La vitamina D contribuisce inoltre alla normale funzione del sistema immunitario e a una normale funzione muscolare, mentre la vitamina K svolge anche un ruolo nella normale coagulazione del sangue. Questo rende la combinazione più ampia della sola formazione ossea per cui D3 e K2 sono spesso note.

K2VITAL MK-7, cosa rende diversa questa forma

Non tutte le K2 sono uguali. Esistono diverse forme di menachinone, con MK-4 e MK-7 come le più note. La MK-7 rimane nel sangue più a lungo della MK-4, il che significa che se ne trae beneficio più a lungo dopo una singola assunzione. Anche all'interno della MK-7 ci sono differenze: la sostanza esiste in una forma cis e in una forma all-trans, e solo la variante all-trans è biologicamente attiva. Le materie prime K2 economiche contengono a volte solo dal 50 al 70 percento di MK-7 all-trans, il resto è zavorra inattiva che aggiunge poco. K2VITAL è una materia prima di marca della norvegese Kappa Bioscience con un contenuto all-trans garantito superiore al 99 percento. Ogni lotto viene analizzato separatamente tramite HPLC prima di lasciare la fabbrica, e il relativo certificato di analisi è disponibile pubblicamente per chi desidera verificarlo. Questo distingue K2VITAL da molte materie prime K2 anonime sul mercato.

Una compressa ogni cinque giorni, nessun rituale quotidiano

La vitamina D3 e la K2 sono entrambe liposolubili. Ciò significa che il tuo corpo può immagazzinarle, a differenza delle vitamine idrosolubili che il corpo elimina in gran parte con le urine. Vit4ever ne approfitta impostando un dosaggio elevato e allungando l'intervallo: una compressa ogni cinque giorni fornisce una dose media giornaliera di 1000 UI di D3 e 20 mcg di K2. Per la maggior parte degli adulti sani è una quantità comune, ben al di sotto del limite massimo sicuro di 4000 UI al giorno per l'uso prolungato. In pratica ciò significa un barattolo che non devi quasi mai ricaricare: 365 compresse bastano per 1825 giorni, ovvero oltre quattro anni. Assumi la compressa durante un pasto con un po' di grassi, per esempio olio d'oliva o noci, perché questo migliora sensibilmente l'assorbimento di entrambe le vitamine. Senza grassi nel pasto, l'assorbimento delle vitamine liposolubili è dimostrabilmente inferiore.

Per chi è interessante questa combinazione

Chi vede poco il sole, lavora al chiuso o durante i mesi invernali esce a malapena all'aperto, nota spesso che il livello di vitamina D cala. Molti integratori solo D3 trascurano il lato K2, mentre proprio queste due sostanze si completano a vicenda nel metabolismo del calcio. Questa compressa combinata è quindi pensata soprattutto per chi vuole scegliere consapevolmente entrambe senza dover gestire due barattoli e ricordare due diversi ritmi di assunzione. Le compresse sono piccole, la D3 è di origine vegetale ricavata dal lichene invece della comune lanolina della lana di pecora, e non contiene magnesio stearato. Ciò rende questo prodotto adatto anche a chi preferisce usare integratori vegan e presta attenzione alla lista degli eccipienti sull'etichetta.

In breve: chi cerca specificamente vitamina D3 e K2 in un'unica compressa, qui non trova una comune compressa di D3. La combinazione con K2VITAL MK-7 ad alto dosaggio e certificata e il basso ritmo di assunzione rendono la differenza rispetto a un singolo prodotto di D3 percepibile nell'uso quotidiano, senza dover pensare a due integratori diversi.