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Ti accorgi di stancarti più facilmente, anche se in realtà mangi sano? Allora potrebbe entrare in gioco una carenza di vitamina B12, perché questa vitamina si trova quasi esclusivamente nei prodotti di origine animale. Vit4ever produce questa compressa sublinguale con 500 microgrammi di metilcobalamina ciascuna, in un fresco gusto limone che rende l'assunzione molto più piacevole rispetto a una compressa neutra. Un barattolo contiene 365 compresse sublinguali, quindi hai una scorta per un anno in una sola volta. Particolarmente rilevante per vegani, vegetariani e persone che dubitano che il loro apporto di B12 sia adeguato.
La B12 è presente negli integratori in diverse forme, e questa differenza non è solo marketing. La cianocobalamina, la variante più economica, deve prima essere convertita dal tuo corpo prima di poter essere utilizzata, attraverso una serie di passaggi intermedi nel fegato. La metilcobalamina salta questa deviazione: il tuo corpo riconosce e utilizza subito questa forma, senza ulteriore elaborazione. Per questo Vit4ever sceglie esclusivamente la metilcobalamina, e non la variante sintetica più economica. La vitamina B12 contribuisce a un normale metabolismo energetico e alla normale funzione del sistema nervoso, e svolge inoltre un ruolo nel processo di divisione cellulare. Questo la rende una vitamina rilevante su più fronti contemporaneamente, non solo per la tua energia.
Questa vitamina B12 non è in capsule, ma in compresse che si sciolgono in bocca. Durante la suzione la B12 entra in contatto con la mucosa orale, dove una parte passa direttamente nel sangue senza dover prima attraversare tutta la digestione. Questa via si chiama sublinguale, una parola che significa semplicemente "sotto la lingua". Comodo se deglutire grandi capsule non fa per te, e il gusto limone rende inoltre l'assunzione non un compito fastidioso ma piuttosto un piccolo momento della giornata. Preferisci comunque masticare o deglutire in una volta sola? Si può senza problemi, la compressa funziona comunque, anche se in tal caso perdi l'assorbimento aggiuntivo tramite la mucosa orale.
Il tuo corpo non produce da solo la B12, quindi tutto proviene dall'alimentazione o da un integratore. Carne, pesce, uova e latticini sono le principali fonti, e chi ne mangia poco rischia più facilmente una carenza. La metilcobalamina in questa compressa sublinguale è prodotta tramite fermentazione vegetale, il che rende il prodotto 100% vegano, senza che intervenga nulla di origine animale. La vitamina B12 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e alla normale formazione dei globuli rossi. Inoltre contribuisce a un normale metabolismo dell'omocisteina, a una normale funzione psicologica e alla normale funzione del sistema immunitario. Anche dopo i cinquant'anni è saggio prestare attenzione alla B12, perché lo stomaco è spesso meno in grado di liberare la B12 dagli alimenti, indipendentemente da ciò che hai nel piatto.
La quantità giornaliera raccomandata di B12 per un adulto è di circa 2,5 microgrammi, una frazione dei 500 microgrammi contenuti in una compressa sublinguale. Questa differenza si spiega col fatto che il corpo, con una dose più alta, ne assorbe realmente solo una parte, soprattutto tramite la via della mucosa orale. Un dosaggio più ampio compensa quindi tale resa di assorbimento. Per la B12 inoltre non è stato stabilito un limite massimo di sicurezza, perché le quantità in eccesso vengono espulse dal corpo tramite l'urina. Chi ha dubbi sui propri valori di B12 può del resto farli misurare con un esame del sangue dal medico di base. Soprattutto in caso di disturbi di stanchezza prolungati questo è un primo passo logico, prima di tirare a indovinare la causa da soli.
Il gusto limone deriva da un aroma di limone, combinato con xilitolo e inulina come dolcificanti al posto dello zucchero. Inoltre la compressa contiene destrosio come supporto e una piccola quantità di vitamina C (8,8 mg), che funge contemporaneamente da regolatore di acidità e mantiene il gusto in equilibrio. Non vi troverai stearato di magnesio, coloranti, gelatina o conservanti. Le compresse sono vegane, senza lattosio e senza glutine e vengono prodotte in Germania secondo rigorosi standard di qualità, con un laboratorio indipendente che testa ogni lotto per metalli pesanti, muffe e batteri.
Questa variante al gusto limone offre quindi una B12 vegana nella forma che il corpo utilizza direttamente, racchiusa in una compressa sublinguale dal gusto piacevole invece di essere solo funzionale. Con 365 pezzi per barattolo sei a posto per un bel po', senza dover riordinare già a metà anno. E se proprio il gusto limone ti convince a pensare ogni giorno alla tua B12, allora quella scelta di gusto ha fatto il suo lavoro.
Questo integratore utilizza la metilcobalamina, la forma di B12 che il tuo corpo può usare subito. Nessuna cianocobalamina sintetica che deve prima essere convertita.
Lasci sciogliere la compressa in bocca, in modo che la B12 venga in parte assorbita tramite la mucosa orale. Un gusto fruttato e comodo per chi trova difficili le capsule.
Con 1 compressa sublinguale al giorno, un barattolo dura circa un anno. Non devi quindi riordinare spesso.
Dolcificata con xilitolo e inulina al posto dello zucchero. Priva di stearato di magnesio, coloranti e gelatina, 100% vegana e controllata in modo indipendente in Germania per la purezza.
La metilcobalamina è la forma attiva della B12 che il tuo corpo utilizza direttamente. La cianocobalamina è una forma sintetica che il corpo deve prima convertire. Questo prodotto contiene solo metilcobalamina, quindi tale conversione non è necessaria.
L'apporto di riferimento è di circa 2,5 microgrammi al giorno. Queste compresse sublinguali ne contengono molta di più, ovvero 500 microgrammi per compressa. Questo perché il corpo assorbe solo una parte di una dose elevata.
Sì. La B12 è prodotta tramite fermentazione vegetale ed è 100% vegana. Non contiene ingredienti di origine animale, nemmeno gelatina. Proprio per vegani e vegetariani un integratore di B12 è spesso utile, perché la B12 si trova soprattutto negli alimenti di origine animale.
Per la vitamina B12 non è stato stabilito un limite massimo di sicurezza, perché il corpo espelle ciò di cui non ha bisogno tramite l'urina. Il dosaggio elevato è stato scelto di proposito: con l'assorbimento sublinguale il corpo ne assorbe solo una parte, quindi una dose ampia compensa.
Mentre la compressa si scioglie in bocca, la B12 entra in contatto con la mucosa orale. Una parte viene assorbita subito lì, il resto segue tramite la normale digestione. Questa via lungo la mucosa orale si chiama sublinguale.
Si può. Puoi lasciar sciogliere la compressa, masticarla o deglutirla intera, come preferisci. Lasciarla sciogliere sfrutta però l'assorbimento tramite la mucosa orale, quindi è leggermente preferibile.
