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Questo integratore di Swanson combina due estratti vegetali dalla lunga tradizione: Boswellia serrata (gommoresina) e rizoma di curcuma. Ogni capsula contiene 300mg di entrambi gli ingredienti. La formula è senza glutine e non-GMO. Per chi cerca una combinazione accessibile di boswellia e curcuma in capsule, senza fronzoli.
La Boswellia serrata (gommoresina) si ricava dal tronco dell'albero dell'incenso indiano. Attraverso incisioni nella corteccia fuoriesce una resina appiccicosa, che poi si asciuga e viene macinata in polvere. Le sostanze attive in questa resina si chiamano acidi boswellici. Il più noto è l'AKBA, il composto su cui si concentrano soprattutto i ricercatori per questa resina. La gommoresina di Boswellia serrata aiuta a mantenere le articolazioni flessibili e confortevoli.* Ciò che molti non sanno: la boswellia sostiene anche la salute del tratto gastrointestinale.* È quindi più di una semplice erba per le articolazioni.
La curcuma la conosci probabilmente come spezia gialla. Ma il rizoma della Curcuma longa contiene anche curcuminoidi, un tipo di sostanza vegetale molto diverso dagli acidi boswellici della resina. La curcuma contribuisce alla digestione e aiuta a sostenere la digestione dei grassi.* Inoltre la curcuma aiuta a mantenere la salute del fegato.* In questo prodotto è presente il rizoma normale, non un estratto standardizzato. È bene saperlo, perché la quantità di curcuminoidi nella polvere di rizoma è per natura inferiore rispetto a un estratto concentrato.
La differenza sta nel tipo di sostanza vegetale: la boswellia apporta acidi boswellici, la curcuma apporta curcuminoidi. Per questo non si sovrappongono completamente, ma si completano a vicenda. La combinazione di Boswellia serrata (gommoresina) e curcuma in un'unica capsula è quindi una scelta logica nella tradizione erboristica. La boswellia sostiene inoltre la funzione mentale e aiuta ad affinare la lucidità mentale.* La curcuma a sua volta ha importanti proprietà antiossidanti e aiuta a mantenere efficiente il sistema immunitario.*
Swanson chiama questo prodotto "Full Spectrum". Ciò significa che hanno utilizzato l'intera gommoresina e l'intero rizoma, non un estratto isolato di una specifica sostanza. Il vantaggio è che ricevi il profilo completo della pianta. Tuttavia c'è anche un rovescio della medaglia. Senza standardizzazione non sai esattamente quanti acidi boswellici attivi o curcuminoidi ci sono per capsula. La gommoresina di Boswellia serrata in questa forma è quindi più pura nel senso di non lavorata, ma meno prevedibile di un estratto standardizzato. Per capsula ricevi 300mg di boswellia e 300mg di curcuma. È un dosaggio modesto rispetto a molti studi clinici, dove spesso si utilizzano quantità maggiori.
La gommoresina di boswellia fornisce acidi boswellici, il rizoma di curcuma fornisce curcuminoidi. In questa capsula sono presenti insieme, così con un'unica assunzione ricevi due profili vegetali diversi.
Ogni capsula fornisce 300 mg di gommoresina di boswellia serrata e 300 mg di rizoma di curcuma. Un dosaggio moderato e distribuito in modo equilibrato tra le due erbe.
Swanson utilizza l'intera gommoresina di boswellia e il rizoma completo di curcuma. Ciò significa che assumi il profilo completo di entrambe le piante, compresi i composti naturali secondari che spesso mancano in un estratto concentrato.
Questo prodotto è senza glutine e privo di ingredienti geneticamente modificati. La formula non contiene coloranti né aromi artificiali.
La Boswellia serrata è una resina ricavata dal tronco dell'albero dell'incenso indiano. Praticando delle incisioni nella corteccia fuoriesce una gommoresina appiccicosa, che si secca e viene macinata in polvere. Le sostanze attive di questa resina si chiamano acidi boswellici, di cui l'AKBA è il più noto. Nella tradizione ayurvedica questa resina viene utilizzata da secoli.
Boswellia e curcuma forniscono due tipi diversi di sostanze vegetali: la boswellia fornisce acidi boswellici, la curcuma fornisce curcuminoidi. Poiché questi profili non si sovrappongono ma si completano a vicenda, nella tradizione erboristica le due piante vengono spesso usate insieme e la combinazione è una scelta logica.
Spettro completo (full spectrum) significa che Swanson ha utilizzato l'intera gommoresina e l'intero rizoma, non un estratto isolato di una singola sostanza specifica. In questo modo assumi il profilo completo della pianta. La differenza rispetto a un estratto standardizzato è che la quantità esatta di sostanze attive per capsula è meno prevedibile, ma ricevi l'ampia gamma di composti naturali della pianta.
Dipende da cosa ti aspetti. Negli studi clinici si usano spesso dosaggi più elevati, a volte 500-1000 mg per ingrediente al giorno. Questo prodotto contiene 300 mg di gommoresina di boswellia e 300 mg di rizoma di curcuma per capsula. È quindi una formula di base, adatta a chi vuole conoscere queste due erbe senza assumere subito un dosaggio elevato.
Gli acidi boswellici sono le sostanze vegetali caratteristiche della gommoresina di Boswellia serrata. Il più noto è l'AKBA (acido acetil-11-cheto-beta-boswellico), il composto su cui i ricercatori si concentrano maggiormente per questa resina. Poiché questo prodotto full spectrum contiene l'intera gommoresina e non un estratto standardizzato, la quantità esatta di acidi boswellici per capsula non è definita.
Con la gommoresina si utilizza la resina intera e non lavorata dell'albero di boswellia. Ricevi così tutti i composti naturali, ma la quantità esatta di acidi boswellici per capsula può variare. Un estratto standardizzato è concentrato su una percentuale fissa di sostanze attive, ad esempio il 65% di acidi boswellici. In questo modo sai con più precisione cosa assumi per capsula. La scelta dipende dalla tua preferenza: il profilo completo della pianta o una dose prevedibile delle sostanze attive.
