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Una bustina di polvere da 4,1 grammi da sciogliere in 500 ml d'acqua. SiS Hydro+ Drink Mix Berry fornisce per bustina 1576 mg di elettroliti in cinque minerali, arricchiti con vitamine C, B6 e B12. Il gusto è un leggero sapore di frutti di bosco con rosso barbabietola come colorante per la tonalità rosa nel bicchiere. Senza glutine, adatto ai vegani, certificato da Informed Sport.
Le bustine HYDRO+ forniscono tutti e cinque gli elettroliti che perdi con il sudore: sodio, cloruro, calcio, magnesio e potassio. Insieme sono 1576 mg per bustina da 4,1 grammi. L'accento è sul sodio (350 mg) e sul cloruro (750 mg), i minerali presenti nel sudore nelle quantità maggiori. Calcio (120 mg), magnesio (56 mg) e potassio (300 mg) coprono ciascuno il 15% dell'assunzione di riferimento giornaliera.
Le bustine HYDRO+ contengono una scelta di vitamine diversa rispetto alle HYDRO Tablets. Al posto di B1 e B2 qui trovi la vitamina C (80 mg, 100% dell'assunzione di riferimento giornaliera) insieme a B6 e B12. La vitamina C contribuisce a un normale metabolismo energetico e alla funzione del sistema immunitario. Le vitamine B6 e B12 contribuiscono ciascuna alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Questa combinazione rende le bustine HYDRO+ utili anche al di fuori dei momenti sportivi.
Le HYDRO Tablets sono compresse effervescenti che rilasciano anidride carbonica quando si sciolgono, le bustine HYDRO+ sono una polvere che si scioglie senza effervescenza. È una preferenza di gusto e di utilizzo. Le bustine non danno sensazione frizzante e si sciolgono senza aggiunta di acido come agente effervescente. Sono più leggere di un tubetto di compresse e non occupano spazio in tasca. Strappa, versa in 500 ml d'acqua, agita e bevi.
HYDRO+ è chiaramente posizionato per l'uso quotidiano e non esclusivamente per lo sport. Prima di un allenamento aiuta a partire idratati. Durante le sessioni più lunghe reintegri gli elettroliti mentre bevi. Dopo lo sforzo aiuta a rimpiazzare i minerali persi. Ma puoi anche semplicemente berlo in una giornata calda in ufficio o in viaggio, quando vuoi bere più della sola acqua.
I tre gusti della linea HYDRO+, berry, lemon e orange mango, sono identici nei valori nutrizionali. La differenza sta solo nell'aroma e nel colorante. Sono disponibili in un 6-pack, comodo da portare con sé o per provare il gusto più adatto a te.
Sodio (350 mg), cloruro (750 mg), calcio (120 mg), magnesio (56 mg) e potassio (300 mg). Sono tutti e cinque gli elettroliti che perdi con il sudore, insieme in una sola bustina da 4,1 grammi. Le HYDRO Tablets contengono meno elettroliti e quattro minerali invece di cinque.
Le bustine HYDRO+ contengono le vitamine C, B6 e B12. La vitamina C (80 mg, pari al 100% dell'assunzione di riferimento giornaliera) contribuisce a un normale metabolismo energetico e alla funzione del sistema immunitario. Le vitamine B6 e B12 contribuiscono ciascuna alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Le HYDRO Tablets usano B1, B2 e B6 al posto di questo trio.
Una bustina pesa 4,1 grammi e sta senza problemi in una tasca, in una maglia o in una cintura da corsa. Nessun tubetto che può rotolare, nessuna compressa che schiacci per sbaglio. Strappa, versa in 500 ml d'acqua e agita. Pronto in trenta secondi.
Tutti i prodotti SiS vengono controllati lotto per lotto tramite Informed Sport per verificare l'assenza di sostanze proibite. Gli atleti agonisti possono usare il prodotto senza dubbi sulla contaminazione.
Le bustine HYDRO+ sono in forma di polvere, le HYDRO Tablets sono compresse effervescenti. Le bustine contengono cinque elettroliti e le vitamine C, B6 e B12, le compresse quattro elettroliti e le vitamine B1, B2 e B6. Per bustina ci sono più elettroliti totali (1576 mg contro 789 mg per compressa). Le bustine non sono effervescenti, le compresse rilasciano anidride carbonica quando si sciolgono.
Strappa la parte superiore della bustina, aggiungi il contenuto a 500 ml d'acqua fredda e agita o mescola finché la polvere non è completamente sciolta. Bevi subito dopo la preparazione. Puoi usarle prima, durante o dopo lo sforzo, ma anche semplicemente durante la giornata quando vuoi bere di più.
Sì, SiS posiziona HYDRO+ esplicitamente per l'uso quotidiano. La formula ha una concentrazione più leggera rispetto alle HYDRO Tablets e non è specificamente tarata su 30 mmol/L di sodio come quelle. L'accento è sul reintegro di elettroliti e vitamine in uno stile di vita attivo, non necessariamente sotto sforzo sportivo intenso.
Sì, gli elettroliti e le vitamine sono identici in tutti e tre i gusti. La differenza sta nel colorante: il gusto berry ha rosso barbabietola, gli altri gusti hanno un proprio profilo di colorante. Per il resto la lista degli ingredienti è uguale.
La vitamina C contribuisce a un normale metabolismo energetico e alla funzione del sistema immunitario. Entrambi sono rilevanti con un allenamento regolare: lo sforzo intenso comporta un aumento del carico ossidativo, in cui la vitamina C svolge un ruolo come antiossidante. Gli 80 mg per bustina coprono l'intera assunzione di riferimento giornaliera di vitamina C.
Non è indicato un limite massimo specifico sulla confezione. La bustina è pensata come supporto quotidiano, con una bustina per utilizzo come standard. In caso di sforzo intenso o temperature elevate in cui sudi di più, una seconda bustina può essere utile. Fai attenzione all'assunzione totale di sodio se usi anche altre fonti di elettroliti.
