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Una polvere per bevanda sportiva con 36 grammi di carboidrati ed elettroliti per porzione di 40 grammi in 500 ml d'acqua. SiS GO Electrolyte Arancia ha un gusto fresco di arancia, leggermente più marcato di Lemon ma più delicato di Blackcurrant. Ampiamente apprezzato per l'uso quotidiano da ciclisti, triatleti e runner. Senza caffeina. Adatto ai vegani. Certificato Informed Sport. Contiene aspartame.
La sete è un segnale ritardato. Quando avverti la sete, hai già perso l'1-2% di liquidi, e questo ha già un effetto misurabile sulle prestazioni muscolari e sulla concentrazione. Una strategia di idratazione strutturata, 500 ml ogni 45-60 minuti, funziona meglio del bere seguendo la sensazione di sete. GO Electrolyte aiuta a mettere in pratica questa strategia in modo semplice: una borraccia all'ora, quantità costante di sodio, apporto costante di carboidrati.
Molti sportivi usano Arancia come gusto standard e riservano Blackcurrant per la seconda metà di uscite lunghe o gare. La stanchezza del gusto si manifesta durante sforzi prolungati, e una variazione di gusto a metà percorso dà la sensazione di un reset mentale. Arancia è l'opzione di base migliore perché il gusto è ampiamente gradito e non stanca facilmente.
Una borraccia di GO Electrolyte fornisce 36 grammi di carboidrati all'ora. Aggiungi una gel GO Isotonic (22 grammi) e arrivi a 58 grammi all'ora, due gel danno 80 grammi. La borraccia gestisce liquidi, elettroliti e un apporto di base stabile. Le gel integrano in base all'intensità. Questa suddivisione rende più facile correggere l'apporto ora per ora senza dover cambiare bevanda sportiva.
Arancia ha più carattere di gusto rispetto a Lemon, senza l'intensità di Blackcurrant. La nota fresca di agrumi è ben tollerabile dopo ore di pedalata e stimola un consumo costante. Insieme a Lemon è il gusto più scelto per l'uso quotidiano in allenamento.
Il sodio svolge due funzioni in una bevanda sportiva: accelera l'assorbimento dei liquidi attraverso la parete intestinale e stimola la sete, così continui a bere. Questo secondo effetto è meno conosciuto ma altrettanto importante in condizioni di caldo o durante sessioni intense in cui ci si dimentica di bere. GO Electrolyte fornisce 460 mg di sodio per porzione in 500 ml di acqua.
Per sforzi fino a un'ora, una borraccia di GO Electrolyte all'ora è sufficiente. Se la tua sessione dura più a lungo o ti alleni ad alta intensità e hai bisogno di 60-90 grammi di carboidrati all'ora, aggiungi una gel. Una gel GO Isotonic (22 grammi) ti porta a 58 grammi all'ora. Due gel a 80 grammi. La borraccia resta invariata, adatti solo il numero di gel.
Il barattolo da 1600 grammi fornisce 40 porzioni da 40 grammi. Utilizzando una porzione per ogni ora di allenamento, il barattolo grande basta per 40 allenamenti. Senza caffeina, liberamente combinabile con gel o compresse contenenti caffeina. Controllato da Informed Sport per ogni lotto.
Arancia e Lemon sono i due gusti più venduti. Arancia ha un carattere di gusto leggermente più marcato. Blackcurrant ha un gruppo di utilizzatori fedele ma più ristretto. Se non sai quale provare, Arancia è una prima scelta sicura.
L'acqua fredda dà il gusto migliore e si scioglie più rapidamente. Anche l'acqua calda funziona ma modifica leggermente il profilo di gusto. Non aggiungere la polvere direttamente nel barattolo né versare acqua nel barattolo, prepara sempre in una borraccia separata. Bevi la bevanda preparata entro 24 ore.
Sì. Prepara la porzione in una bottiglia separata, agita bene finché non si è sciolta completamente e poi versala nella camelbak. Aggiungere la polvere direttamente nel serbatoio a volte causa grumi. La bevanda assume un colore arancione chiaro e può leggermente colorare il tubicino, ma questo non è dannoso.
Una porzione di GO Electrolyte fornisce 36 grammi. Una gel GO Isotonic fornisce 22 grammi. Una porzione più una gel danno 58 grammi all'ora. Due gel in più danno 80 grammi, che rientra nella fascia consigliata di 60-90 grammi per la maggior parte degli atleti di resistenza. Tre gel oltre alla borraccia danno 102 grammi, più di quanto serva alla maggior parte delle persone.
I grumi si formano a causa dell'umidità nel barattolo. Conserva sempre il barattolo ben chiuso in un luogo asciutto. Se la polvere forma comunque dei grumi, sciogli i grumi agitando in acqua: scompaiono completamente. La qualità non ne risente.
GO Electrolyte è un prodotto di nutrizione sportiva pensato per sportivi attivi. Non ci sono limiti di età specifici, ma la quantità di sodio e carboidrati è calibrata per sportivi adulti. Per i bambini con un peso corporeo inferiore è consigliabile adattare il dosaggio al peso. Prestare attenzione al contenuto di aspartame nei bambini con fenilchetonuria.
