Resveratrol 250mg | 30 capsule | Swanson

Resveratrolo di Swanson

Queste capsule di Swanson forniscono resveratrolo, una sostanza vegetale presente naturalmente, tra l'altro, nel vino rosso e nelle bucce d'uva. Ogni capsula contiene 250 milligrammi. Il resveratrolo qui proviene dalla radice del poligono del Giappone (Polygonum cuspidatum), la fonte da cui questa sostanza è più facile da estrarre. Si assume una capsula al giorno, quindi un barattolo da 30 dura un mese.

Cos'è il resveratrolo

Il resveratrolo appartiene ai polifenoli, un ampio gruppo di sostanze che le piante producono autonomamente. All'interno di questo gruppo rientra tra gli stilbeni. Il resveratrolo si trova soprattutto nella buccia dell'uva nera, nel vino rosso e in alcune radici. Le piante lo producono come reazione allo stress, ad esempio in caso di attacco fungino o forte esposizione ai raggi UV. È quindi una sostanza che la pianta produce per proteggersi. Negli integratori si utilizza solitamente la radice di poligono del Giappone, semplicemente perché ne contiene grandi quantità.

Perché il poligono del Giappone come fonte

Il poligono del Giappone è la fonte più utilizzata per il resveratrolo negli integratori. La radice ne contiene una quantità relativamente elevata, per cui non servono litri di vino per ottenere la stessa quantità. Un bicchiere di vino rosso ne fornisce solo una frazione. Questa capsula contiene 250 milligrammi di resveratrolo da quella radice, una quantità fissa che resta uguale in ogni capsula. Così sai ogni giorno esattamente quanto ne assumi, senza dover stimare.

Come viene considerato il resveratrolo nella ricerca

Il resveratrolo è una sostanza vegetale ampiamente studiata. I ricercatori osservano tra l'altro come agisce sulle sirtuine, un gruppo di proteine che svolge un ruolo nei processi cellulari. Ciò che molti non sanno: l'attenzione inizialmente si è concentrata soprattutto sulla sostanza presente nel vino rosso. In seguito il focus si è spostato su forme concentrate come questa capsula. Per via delle normative UE non possiamo entrare nel merito di cosa farebbe il resveratrolo nel corpo, ma la sostanza in sé è ben documentata.

Trans-resveratrolo e il paradosso francese

L'interesse per il resveratrolo è nato dalla sostanza presente nel vino rosso, un fenomeno talvolta chiamato paradosso francese. I ricercatori hanno iniziato a esaminare le sostanze contenute nel vino e sono così arrivati al resveratrolo. Dal punto di vista chimico esistono due forme: trans-resveratrolo e cis-resveratrolo. La forma trans è quella su cui si concentra di gran lunga la maggior parte della ricerca. Negli integratori a base di radice di poligono si tratta soprattutto di questa forma trans. Poiché la radice contiene così tanto resveratrolo, una singola capsula fornisce una quantità per cui altrimenti servirebbero parecchi bicchieri di vino. E per di più senza l'alcol e gli zuccheri presenti nel vino.

Il resveratrolo estratto dal poligono è un modo concentrato per assumere questa sostanza vegetale tanto discussa, senza che sia coinvolto il vino. Swanson lo fornisce in una semplice capsula da 250 milligrammi l'una.