Panax Ginseng Estratto 20:1 | 180 Capsule | Vit4ever

Estratto di Panax Ginseng 20:1 di Vit4ever

Il Panax ginseng è una delle radici più note della medicina erboristica tradizionale, e Vit4ever lo trasforma qui in un estratto concentrato 20:1. Questo significa che occorrono 20 chilogrammi di radice per 1 chilogrammo di estratto. L'estratto è standardizzato al 20 percento di ginsenosidi, le sostanze vegetali a cui il ginseng deve il suo nome. Una dose giornaliera di 3 capsule fornisce 1800 mg di estratto con 360 mg di ginsenosidi. Un barattolo contiene 180 capsule, sufficienti per 60 giorni.

Cosa significa esattamente un estratto 20:1

Il numero 20:1 dice qualcosa sulla concentrazione, non automaticamente sulla qualità in sé. Con un basso rapporto di estrazione, come 3:1, sei più vicino alla radice grezza. Con 20:1 è stato lavorato molto più materiale radicale per arrivare allo stesso peso di estratto. Per questo è più probabile che tu assuma una quantità stabile di ginsenosidi, lotto dopo lotto. Vit4ever standardizza inoltre esplicitamente al 20 percento di ginsenosidi. Questo è necessario, perché la radice grezza di ginseng può variare naturalmente molto nel contenuto, a seconda del terreno, del clima e di quanto a lungo la pianta ha potuto crescere. Molte persone si chiedono perché un prodotto a base di ginseng costi meno di un altro, mentre la confezione appare simile. La risposta sta di solito in questo tipo di differenze nel rapporto di estrazione e nella standardizzazione, non nel numero di capsule sull'etichetta.

Panax ginseng, chiamato anche ginseng coreano

Il Panax ginseng C.A. Meyer è noto anche come ginseng asiatico o coreano ed è la radice che tradizionalmente viene raccolta in alcune parti dell'Asia orientale. La pianta ha bisogno di anni per maturare prima che la radice venga raccolta, e cresce quindi notevolmente più lentamente di molte altre erbe che finiscono negli integratori. Il ginseng aiuta in caso di stanchezza temporanea, stress e durante il periodo di recupero*, e contribuisce alle difese naturali e al buon funzionamento del sistema immunitario*. Nella radice sono presenti naturalmente i ginsenosidi, un gruppo di sostanze vegetali che si trova quasi esclusivamente nel genere Panax. Questo rende il Panax ginseng qualcosa di diverso, ad esempio, dal ginseng siberiano, un'altra pianta che spesso si trova sullo stesso scaffale ma che dal punto di vista botanico non è imparentata e contiene altre sostanze vegetali.

Come agiscono i ginsenosidi nel tuo corpo

I ginsenosidi sono le sostanze vegetali attive del Panax ginseng e vengono associati alla maggior parte degli effetti attribuiti alla radice. Esistono decine di diversi ginsenosidi, ciascuno con una struttura leggermente diversa e un effetto leggermente diverso. Il ginseng aumenta la capacità di prestazione fisica e la resistenza fisica favorendo la scomposizione di zuccheri e acido lattico*. Il ginseng aiuta inoltre a migliorare la concentrazione e la coordinazione: i ginsenosidi del ginseng agiscono secondo necessità nel corpo, con ginsenosidi calmanti nelle situazioni di stress e ginsenosidi stimolanti nel momento in cui è necessaria una prestazione più elevata*. Questo duplice meccanismo d'azione è proprio il motivo per cui il ginseng viene descritto da secoli come un'erba adattogena: l'effetto dipende dalla situazione in cui si trova il tuo corpo, non da uno schema fisso e prevedibile. Con i prodotti a base di ginseng, del resto, si incontrano grandi differenze nella quantità di estratto per capsula, e questo rende difficile il confronto. Alcuni prodotti lavorano con un basso rapporto di estrazione e una bassa percentuale di ginsenosidi, per cui di fatto assumi più radice ma meno principio attivo di quanto la confezione lasci intendere. Per questo prodotto è indicato sull'etichetta esattamente quanto estratto e quanti ginsenosidi sono contenuti nella dose giornaliera di 3 capsule: 1800 mg di estratto con 360 mg di ginsenosidi. Le 3 capsule al giorno consigliate si assumono distribuite nell'arco della giornata, con acqua sufficiente, così che l'estratto venga assunto in modo uniforme invece che tutto in una volta.

Capsule vegane senza agenti di carica

Le capsule di questo prodotto sono vegane e non contengono agenti di carica. L'involucro della capsula è composto da idrossipropilmetilcellulosa, una sostanza vegetale che racchiude il contenuto attivo senza che siano necessari ulteriori eccipienti. Vit4ever fa testare in modo indipendente ogni lotto per la purezza e per il contenuto di ginsenosidi, così che la standardizzazione sulla carta corrisponda anche a ciò che è effettivamente contenuto nella capsula. In questo modo, con 180 capsule ottieni una scorta per 60 giorni, senza aggiunte che non apportano nulla al prodotto. Ciò che resta è, in sostanza, semplice: estratto di radice, standardizzato in ginsenosidi, confezionato in una capsula vegetale.

Quando le persone scelgono un estratto 20:1

Confrontando i prodotti a base di ginseng si nota che il rapporto di estrazione è spesso difficilmente reperibile sulla confezione, mentre proprio quel rapporto determina quanta radice sia stata effettivamente lavorata in una capsula. Un estratto 20:1 richiede notevolmente più radice grezza per chilogrammo di prodotto finito rispetto a un estratto con un rapporto inferiore, e questo si traduce in una capsula più compatta, con meno volume per la stessa quantità di ginsenosidi. Per chi è abituato a quantità maggiori di radice grezza di ginseng o a un estratto meno concentrato, si tratta di una differenza pratica: serve meno volume di capsula per arrivare alla stessa quantità di ginsenosidi.

Le 3 capsule al giorno consigliate si assumono distribuite nell'arco della giornata, preferibilmente in un momento fisso, così che l'assunzione trovi un posto stabile nella tua routine. In caso di dubbi sulla combinazione con altri integratori, consulta prima un medico o un farmacista, soprattutto se usi regolarmente prodotti a base di ginseng con diversi rapporti di estrazione contemporaneamente.