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Il PABA è una sostanza che non si incontra spesso in farmacia, e per questo poche persone sanno cosa sia esattamente. Questo PABA di NOW Foods contiene 500mg di acido para-aminobenzoico per capsula. Ne assumi una al giorno, quindi un barattolo da 100 capsule dura più di tre mesi. Interessante per chi cerca specificamente questa sostanza e desidera un prodotto semplice con un dosaggio chiaro.
L'acido para-aminobenzoico, in breve PABA, è un piccolo composto organico. Dal punto di vista chimico è un anello benzenico (un anello di sei atomi di carbonio) con da un lato un gruppo amminico e dall'altro un gruppo acido. Questa struttura spiega il nome. Il PABA è presente naturalmente negli alimenti, tra cui cereali integrali, uova, latte, carne e funghi. Viene spesso annoverato nella famiglia della vitamina B e talvolta chiamato vitamina B10 o vitamina Bx. Tuttavia ufficialmente non è una vitamina. Il tuo corpo non lo produce da sé, ma non è nemmeno stata stabilita una quantità giornaliera raccomandata. Per questo sull'etichetta non c'è alcuna percentuale del valore nutritivo di riferimento.
Quello che molti non sanno: il PABA è un elemento costitutivo dell'acido folico. Batteri e piante producono acido folico unendo il PABA ad altri due componenti. Lo fanno anche i batteri del tuo intestino. Gli esseri umani non hanno gli enzimi per eseguire questo passaggio e quindi ricavano l'acido folico già pronto dagli alimenti. Da qui deriva anche la nota interazione con i preparati sulfamidici. Questi antibiotici assomigliano molto al PABA nella struttura e bloccano nei batteri proprio il passaggio in cui il PABA viene trasformato. Se assumi PABA in aggiunta, questo può contrastare l'effetto di un farmaco di questo tipo. Non usare quindi il PABA in combinazione con i sulfamidici. Il contrario, tra l'altro, non vale: i normali antibiotici di altri gruppi non hanno questa interazione. Se hai dubbi su quale tipo ti sia stato prescritto, controlla il foglietto illustrativo o chiedilo in farmacia. Lì possono verificarlo in pochi secondi.
Molte persone conoscono il PABA in realtà dal passato, come ingrediente delle creme solari. Nei prodotti per la pelle oggi non viene quasi più usato, perché una parte degli utilizzatori sviluppava reazioni cutanee. Come integratore è un'altra storia. Lo assumi per bocca e il tuo corpo lo assorbe tramite l'intestino, proprio come il PABA presente nei tuoi alimenti. Questa capsula contiene 500mg, una quantità in linea con quella che di solito contengono gli integratori di PABA. Assumi la capsula preferibilmente durante il pasto, che per la maggior parte delle persone è la scelta più gradita allo stomaco. Usi una sola capsula al giorno, quindi il dosaggio è chiaro e facile da mantenere. In breve: una capsula a colazione o a pranzo, e basta. Chi già usa altre vitamine B può semplicemente assumere il PABA accanto, perché le sostanze non si ostacolano a vicenda. Fai solo attenzione a non superare la quantità raccomandata di una capsula al giorno.
La capsula è fatta di gelatina e quindi non è adatta a vegetariani o vegani. Inoltre il prodotto contiene solo acido stearico, biossido di silicio e stearato di magnesio come coadiuvanti, senza frumento, glutine, soia, latte, uova, pesce, crostacei o frutta a guscio. NOW Foods produce nel proprio stabilimento certificato GMP negli Stati Uniti e testa le materie prime nel proprio laboratorio. Se cerchi un integratore di acido para-aminobenzoico con una composizione chiara, questo barattolo da 100 capsule è una scelta sobria. Se hai problemi al fegato o ai reni, o assumi farmaci, consulta prima il tuo medico.
Una capsula è la tua intera dose giornaliera. Niente calcoli, niente compresse da spezzare.
Con 100 capsule e 1 al giorno un barattolo ti dura più di tre mesi.
Oltre al PABA ci sono solo acido stearico, biossido di silicio e stearato di magnesio. Nessun colorante né erbe aggiunte.
NOW Foods testa le materie prime in proprio e produce secondo lo standard di qualità GMP.
PABA sta per acido para-aminobenzoico, una piccola sostanza organica presente naturalmente in cereali, uova, latte e carne. Viene spesso annoverato nella famiglia della vitamina B, ma ufficialmente non è una vitamina. Non è stato nemmeno stabilito un valore nutritivo di riferimento.
Sì, vitamina B10 e vitamina Bx sono vecchi nomi del PABA. Vengono ancora usati, ma scientificamente il PABA non è considerato una vitamina. Il tuo corpo non ha bisogno di questa sostanza come nutriente separato per funzionare.
Assumi 1 capsula al giorno, preferibilmente durante il pasto. L'orario conta poco. Scegli un momento fisso, così non te ne dimentichi.
Non con i sulfamidici, un gruppo di antibiotici detti anche preparati sulfamidici. Il PABA può contrastarne l'azione, perché si assomigliano molto nella struttura. Se usi altri farmaci o hai problemi al fegato o ai reni, consulta prima il tuo medico.
Il PABA è uno degli elementi con cui batteri e piante producono l'acido folico. Gli esseri umani non possono eseguire questo passaggio da soli e quindi ricavano l'acido folico dagli alimenti. Assumere PABA non è quindi un sostituto dell'acido folico.
È la stessa sostanza, ma la usi in modo diverso. Nella crema solare il PABA veniva un tempo spalmato sulla pelle per assorbire i raggi UV. Come integratore lo assumi per bocca e il tuo corpo lo assorbe tramite l'intestino.
