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Il metilsulfonilmetano (MSM) è un composto organico dello zolfo presente in natura nel tuo organismo. È presente anche in alcuni alimenti, ma in piccole quantità. Questo integratore di LUTO Supplements fornisce 1000 mg di MSM per compressa. Un barattolo contiene 90 compresse, sufficienti per almeno 45 giorni. Le compresse sono vegane, senza glutine e prodotte nei Paesi Bassi.
Il metilsulfonilmetano (MSM) è una piccola molecola contenente zolfo. Non è una vitamina né un minerale, ma una categoria a sé. La differenza sta nella struttura chimica: l'MSM è composto da due gruppi metilici, un atomo di zolfo e due atomi di ossigeno. Questa struttura compatta fa sì che la sostanza possa attraversare abbastanza facilmente le membrane cellulari. Lo zolfo stesso è del resto un elemento costitutivo di cui il tuo corpo ha bisogno per aminoacidi, enzimi e proteine strutturali come la cheratina e il collagene. Ciò che molti non sanno: lo zolfo è, dopo calcio e fosforo, il minerale più presente nel corpo. L'MSM è semplicemente un modo per integrare quello zolfo in una forma biodisponibile.
Poiché l'MSM è idrosolubile ed è una molecola relativamente piccola, il tuo corpo lo assorbe bene attraverso il tratto gastrointestinale. Una volta assorbito, si distribuisce ampiamente. Arriva nel sangue, nei tessuti e nelle articolazioni. Nelle tue cellule il metilsulfonilmetano agisce sulle vie infiammatorie. In breve: inibisce una specifica proteina che regola i segnali infiammatori. In questo modo diminuiscono determinate sostanze infiammatorie nelle cellule. Inoltre l'MSM influenza la produzione di glutatione, una sostanza che il tuo corpo produce autonomamente per limitare lo stress ossidativo. Immagina il glutatione come una sorta di sistema di pulizia interno.
Negli studi clinici vengono spesso utilizzati dosaggi da 1,5 a 4 grammi di MSM al giorno. Con 1000 mg per compressa, assumendo una compressa ti trovi nella parte inferiore di quell'intervallo. Questo lo rende adatto come dosaggio iniziale. Vuoi aumentare il dosaggio? Allora ne prendi due e arrivi a 2000 mg. Questo si colloca già più al centro di ciò che i ricercatori utilizzano abitualmente. La forma in compresse è particolarmente pratica per chi vuole mantenere le cose semplici. Niente polvere da pesare, niente sapore, basta assumere una compressa con acqua.
L'elenco degli ingredienti di questo integratore di metilsulfonilmetano è breve. Oltre all'MSM come sostanza attiva, contiene cellulosa microcristallina (un agente di carica vegetale), stearato di magnesio come antiagglomerante e biossido di silicio. Il rivestimento è di HPMC, anch'esso vegetale. Nessun ingrediente di origine animale, niente glutine, nessun colorante artificiale. Del resto, lo stearato di magnesio qui utilizzato come eccipiente contiene solo una minima frazione di magnesio. È presente puramente per la produzione, non come fonte nutrizionale.
L'MSM di LUTO Supplements è un integratore essenziale e diretto. Un unico ingrediente attivo, un elenco chiaro di eccipienti e un dosaggio che puoi facilmente adattare alle tue esigenze. Prodotto nei Paesi Bassi, con 90 compresse per barattolo.
Ogni compressa contiene 1000 mg di MSM. Così puoi decidere tu stesso il dosaggio: 1 compressa come dose iniziale, 2 compresse per 2000 mg. Negli studi clinici sono più utilizzati dosaggi da 1,5 a 4 grammi al giorno, quindi con 2 compresse rientri già in quell'intervallo.
L'MSM è una piccola molecola idrosolubile che il tratto gastrointestinale assorbe facilmente. La sostanza attraversa le membrane cellulari senza troppa difficoltà e si distribuisce ampiamente nel corpo. Questo lo rende un modo funzionale per integrare l'apporto di zolfo.
Un barattolo contiene 90 compresse. Con 1 compressa al giorno hai una scorta di 3 mesi. Con 2 compresse al giorno arrivi a 45 giorni. Così non devi riordinare spesso.
Le compresse non contengono ingredienti di origine animale, glutine né coloranti o aromi artificiali. Il rivestimento è di HPMC, una sostanza vegetale. L'elenco degli ingredienti è breve e chiaro.
MSM sta per metilsulfonilmetano. È un composto organico dello zolfo presente in natura in piccole quantità nel corpo, nelle piante e negli alimenti. Non è una vitamina né un minerale, ma una categoria a sé. In forma di integratore l'MSM viene solitamente prodotto sinteticamente a partire dal DMSO tramite ossidazione, ottenendo una sostanza stabile e altamente purificata.
Negli studi clinici sono più utilizzati dosaggi da 1,5 a 4 grammi al giorno. Con questo prodotto, assumendo 1 compressa prendi 1000 mg, con 2 compresse 2000 mg. Dosaggi fino a circa 4 grammi al giorno sono generalmente ben tollerati. Se lo desideri, inizia con 1 compressa e aumenta gradualmente.
Non del tutto, ma i due termini vengono spesso usati come sinonimi. Lo zolfo è un elemento chimico presente nel corpo. L'MSM è una molecola specifica che contiene quello zolfo in una forma che il corpo può assorbire bene. Puoi quindi considerare l'MSM come un veicolo di zolfo biodisponibile, non come lo zolfo in sé.
Dipende da come lo si guarda. Negli studi clinici vengono spesso utilizzati dosaggi da 1,5 a 4 grammi al giorno. Con 1 compressa ti trovi effettivamente al di sotto. Ma proprio questo rende la compressa adatta come dosaggio iniziale, oppure ne prendi semplicemente 2 al giorno per 2000 mg. In questo modo decidi tu stesso quanto assumere senza partire subito da una dose elevata.
L'MSM è una molecola piccola e idrosolubile. Grazie a questa struttura compatta attraversa relativamente facilmente le membrane cellulari e il tratto gastrointestinale lo assorbe bene. Una volta assorbito, si distribuisce ampiamente attraverso il sangue verso i tessuti. Questa buona assorbibilità vale per l'MSM in generale, indipendentemente dal fatto che tu lo assuma come compressa, capsula o polvere.
La sostanza attiva è la stessa. La differenza sta nella praticità d'uso e nella flessibilità. Le compresse sono comode: niente da pesare, niente sapore, basta assumerle con acqua. La polvere è più pratica se vuoi assumere dosaggi più elevati, perché così non devi ingerire più compresse. Per quanto riguarda l'assorbibilità non c'è una differenza rilevante.
