Carrello
Il tuo carrello è vuoto
Disponibile. Consegna entro 4-5 giorni lavorativi.
Scegli le opzioni
Cerchi un integratore di folato in una forma che il tuo corpo non debba prima trasformare? Allora arrivi presto al metilfolato. Jarrow Formulas inserisce in ogni capsula vegetale 400 mcg di (6S)-5-metiltetraidrofolato del marchio Quatrefolic®. È esattamente ciò che serve per una semplice routine quotidiana: una capsula, un barattolo da 60, scorta per due mesi.
Folato è il nome collettivo della vitamina B11 in tutte le sue forme. Nelle verdure a foglia verde è presente in modo naturale, in molti integratori si trova soprattutto l'acido folico (la variante sintetica). La differenza sta nei passaggi che seguono. L'acido folico deve prima essere trasformato dal tuo corpo tramite alcuni enzimi prima che possa farne qualcosa. Il metilfolato è la forma al termine di quel percorso. È quindi già la forma attiva che circola nel tuo sangue. Da sapere: il nome (6S)-5-MTHF suona complicato, ma la (6S) si riferisce solo alla struttura spaziale della molecola. È la variante che il tuo corpo riconosce. In pratica significa: meno passaggi intermedi, stessa vitamina. Tra l'altro, anche nella tua alimentazione il folato si presenta in gran parte già in forma metilata. Spinaci, broccoli, asparagi e legumi sono fonti note. Solo che una parte va persa con la cottura e la conservazione, perché il folato è sensibile al calore e alla luce. Un integratore ti dà una quantità fissa e misurata al giorno.
Quello che molti non sanno: il metilfolato è di per sé una sostanza piuttosto delicata. Per questo i produttori lo abbinano a un sale. In questa capsula si tratta di un sale di glucosamina, noto con il marchio Quatrefolic®. Questo abbinamento rende la polvere più stabile e più solubile in acqua. Con 400 mcg per capsula arrivi al 200% del valore nutritivo di riferimento.
Il folato ha un ampio ventaglio di compiti. Il folato ha un ruolo nel processo di divisione cellulare e contribuisce alla normale formazione del sangue. Il folato contribuisce inoltre al normale metabolismo dell'omocisteina (un amminoacido che il tuo corpo produce lungo il percorso e poi elabora ulteriormente). Inoltre, il folato contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. E durante la gravidanza il folato contribuisce alla crescita dei tessuti materni. Molte persone si chiedono se sia meglio prendere acido folico o un integratore di folato in forma attiva. In breve: entrambi forniscono folato, cambia solo il percorso per arrivarci.
Questo metilfolato di Jarrow Formulas è un prodotto puro a singolo componente. Niente vitamine aggiuntive, niente aromi, solo la forma attiva di folato con un po' di cellulosa e una capsula vegetale. La capsula è vegan e priva di glutine e dei principali allergeni noti. Questo rende la forma attiva di folato facile da abbinare a un multivitaminico o a un complesso B che già usi, purché tu tenga d'occhio la quantità totale di folato. La capsula è lunga 14,3 millimetri, quindi si ingoia senza problemi con un sorso d'acqua. Jarrow Formulas è un marchio americano della California che produce integratori dal 1977, e questo metilfolato è uno dei prodotti fissi della sua linea di vitamine del gruppo B.
Jarrow Formulas utilizza la forma attiva di folato, abbinata a un sale di glucosamina per una maggiore stabilità.
Una capsula fornisce il 200% del valore nutritivo di riferimento per il folato, quindi te ne serve solo una al giorno.
Con una capsula al giorno un barattolo dura esattamente due mesi.
Capsula vegetale e, secondo l'etichetta, senza glutine, soia, latticini, frutta a guscio o sesamo.
Il metilfolato è la forma attiva del folato, l'acido folico è la forma sintetica di partenza. L'acido folico deve essere prima trasformato dal tuo corpo attraverso alcuni passaggi enzimatici. Il metilfolato salta questi passaggi, perché è già la forma presente nel tuo sangue.
Ogni capsula contiene 400 mcg di (6S)-5-metiltetraidrofolato. Corrisponde al 200% del valore nutritivo di riferimento.
Puoi farlo in qualsiasi momento della giornata, con o senza cibo. Molte persone lo abbinano alla colazione per non dimenticarlo. Non assumere più di 1 capsula al giorno.
Sì, si può, ma somma il folato di entrambi i prodotti. Molti multivitaminici contengono già acido folico o folato. In caso di dubbio sulla quantità totale, chiedi consiglio a un esperto.
Quatrefolic® è il nome commerciale del metilfolato abbinato a un sale di glucosamina, prodotto dall'azienda italiana Gnosis. Quel sale rende la sostanza più stabile e più solubile. Il folato in sé è semplicemente (6S)-5-MTHF.
Sì, la capsula è fatta di idrossipropilmetilcellulosa, un materiale vegetale. Anche il magnesio stearato proviene da fonte vegetale. Secondo l'etichetta non contiene glutine, soia, latticini né altri allergeni noti.
