Lactobacillus Rhamnosus con FOS 5 miliardi UFC | 60 capsule | Swanson

Lactobacillus Rhamnosus con FOS di Swanson

Cerchi una singola specie di batteri invece di un mix di dieci ceppi? Questo Lactobacillus rhamnosus di Swanson fornisce 5 miliardi di UFC per capsula, combinati con 100mg di NutraFlora® FOS. La capsula è vegan e gastroresistente. Un barattolo contiene 60 capsule e il consiglio è di due al giorno ai pasti.

Cos'è il Lactobacillus rhamnosus

Il Lactobacillus rhamnosus è un batterio lattico. È un gruppo di batteri che trasformano gli zuccheri in acido lattico, esattamente ciò che avviene quando il latte diventa yogurt o kefir. L. rhamnosus si trova naturalmente nei latticini fermentati e in alcuni formaggi. Da sapere: dal 2020 questa specie si chiama ufficialmente Lacticaseibacillus rhamnosus. Gli scienziati hanno allora suddiviso la grande famiglia dei lattobacilli in gruppi più piccoli. Sulla maggior parte delle confezioni, anche Swanson, si vede ancora il vecchio nome noto Lactobacillus rhamnosus. Si tratta dello stesso batterio.

Cosa significano UFC e FOS

Molti si chiedono cosa significhino davvero 5 miliardi di UFC. UFC sta per unità formanti colonie (in inglese CFU, colony forming units). È la misura del numero di batteri vivi in grado di moltiplicarsi. In ogni capsula ci sono 25mg di Lactobacillus rhamnosus, pari a 5 miliardi di UFC al momento della produzione. Oltre al batterio, la capsula contiene 100mg di NutraFlora® scFOS. Questa sigla sta per frutto-oligosaccaridi a catena corta: piccole fibre vegetali ricavate dallo zucchero di canna o di barbabietola. I FOS si trovano in piccole quantità anche naturalmente, tra l'altro, in cipolle, porri e banane. NutraFlora® è un marchio del produttore americano di ingredienti Ingredion.

Capsula gastroresistente e conservazione

La capsula è di ipromellosa, un materiale vegetale, ed è gastroresistente. Ciò significa che la capsula resta intatta più a lungo in un ambiente acido, come lo stomaco, prima di aprirsi. Swanson consiglia di assumere una capsula due volte al giorno, insieme al cibo e a un bicchiere d'acqua. I batteri vivi sono sensibili a calore e umidità. Per questo Swanson consiglia di conservare il barattolo in frigorifero. Così il numero di batteri vivi resta il più a lungo possibile al livello giusto. Oltre alle sostanze attive, la capsula contiene solo cellulosa microcristallina, biossido di silicio e magnesio stearato come coadiuvanti.

In breve: un singolo batterio lattico, il Lactobacillus rhamnosus, con 5 miliardi di UFC per capsula e un po' di FOS come fibra. Vegan, gastroresistente e con una composizione chiara. A due capsule al giorno, un barattolo ti dura un mese.