L-Taurina Ultra Caps 1500mg | 365 capsule | German Elite Nutrition

L-Taurina Ultra Caps di German Elite Nutrition

Preferisci assumere la taurina in capsula piuttosto che in polvere? Queste capsule di l-taurina di German Elite Nutrition forniscono 1500 mg per capsula, uno dei dosaggi più elevati sul mercato. La taurina è una sostanza solforata, simile a un aminoacido, presente naturalmente nel tuo corpo. Un barattolo contiene 365 capsule. Con tre al giorno arrivi a 4500 mg, senza dover pesare o preparare nulla.

Che cos'è esattamente la taurina

La taurina, a rigore, non è un vero aminoacido, ma un composto simile a un aminoacido con un gruppo solforico. Il tuo corpo la produce da solo a partire dagli aminoacidi cisteina e metionina, e si ritrova in concentrazioni relativamente elevate nel cuore, nel cervello, nei muscoli e nella retina. Tra tutte le sostanze libere simili agli aminoacidi presenti nel corpo, la taurina è una delle più diffuse. Attraverso l'alimentazione la assumi soprattutto da pesce, crostacei, molluschi e carne, il che significa che chi mangia pochi prodotti di origine animale ne assume naturalmente di meno. Al di fuori dell'alimentazione, la maggior parte delle persone conosce la taurina dalle bevande energetiche e dalle formule pre-workout, in cui è quasi sempre presente. Come integratore singolo, con queste capsule scegli la taurina senza lo zucchero, la caffeina e i coloranti presenti in quelle bevande. Solo la sostanza pura, in una quantità fissa per capsula, così sai esattamente quanta ne assumi. Quello che molti non sanno: durante uno sforzo intenso o prolungato il corpo consuma più taurina del normale, il che spiega in parte perché compare così spesso nelle formule sportive.

1500 mg per capsula, con una purezza del 99 per cento

Ciò che distingue queste capsule è la quantità per singola unità. Con 1500 mg ti collochi nella fascia alta rispetto a molti altri prodotti a base di taurina, dove sono comuni 500-1000 mg. Per questo spesso una o due capsule bastano già per raggiungere la quantità desiderata, senza dover ingerire una manciata di capsule. La taurina ha una purezza superiore al 99 per cento ed è priva di magnesio stearato, aromi, coloranti e conservanti. Non contiene inoltre lievito, lattosio o glutine. Ogni lotto viene prodotto e testato in condizioni controllate, così che la composizione rimanga costante. In questo modo l'elenco di ciò che assumi resta breve e chiaro: taurina e la capsula che la contiene, nient'altro. Questo rende anche più facile inserirla se usi più integratori contemporaneamente e vuoi sapere da dove proviene ciascun componente.

Capsula di gelatina bovina

Da sapere: l'involucro della capsula è realizzato in gelatina bovina. Per questo il prodotto non è vegano né vegetariano. Chi segue un'alimentazione vegetale farebbe meglio a orientarsi verso la taurina in polvere, che non ha involucro. La capsula di gelatina si scioglie nello stomaco e non necessita di ulteriori aggiunte. Un aspetto particolare è che non contiene agenti antiagglomeranti, cosa tutt'altro che scontata nelle capsule; spesso si aggiunge magnesio stearato per rendere più fluida la produzione. Qui si è scelto di non farlo. Questo rispecchia l'idea alla base del prodotto: il meno possibile attorno alla sostanza attiva, così che restino praticamente solo la taurina e l'involucro.

Come assumere queste capsule di l-taurina

La porzione abituale è di tre capsule al giorno, in totale 4500 mg di taurina, assunte con acqua a sufficienza. Puoi prenderle tutte insieme o distribuirle nell'arco della giornata, come preferisci. Alcune persone assumono la taurina preferibilmente intorno all'allenamento, altre in un momento fisso come la colazione. Molti sportivi la usano come parte del loro stack, ad esempio insieme a creatina, caffeina o l-tirosina, perché si combina facilmente. Poiché un barattolo contiene 365 capsule, con tre al giorno ti dura circa quattro mesi. Se ne prendi di meno, il barattolo dura ancora più a lungo. Così decidi tu il ritmo con cui esaurisci la scorta, senza dover riordinare già a metà mese. Non devi necessariamente assumerle durante un pasto, anche se alcune persone lo trovano più gradevole per lo stomaco.

In breve, si tratta di capsule di l-taurina ad alto dosaggio con 1500 mg ciascuna e una purezza superiore al 99 per cento. 365 capsule per barattolo, senza aggiunte inutili. Poiché attorno alla sostanza c'è ben poco, con ogni capsula sai esattamente cosa stai assumendo. Una scelta chiara per chi preferisce assumere la taurina piuttosto che berla.