L-Glutammina Ultra 1100mg | 365 Capsule | German Elite Nutrition

L-Glutammina Ultra di German Elite Nutrition

Cerchi la glutammina in un dosaggio elevato per capsula? L-glutammina Ultra di German Elite Nutrition fornisce 1100 mg per capsula. Con sei capsule arrivi a 6600 mg al giorno. La L-glutammina è un amminoacido, uno dei mattoni delle proteine. Un barattolo contiene 365 capsule, quindi con una porzione giornaliera fissa hai scorta per un bel po'.

Cos'è la l-glutammina

La l-glutammina è l'amminoacido libero più diffuso nel corpo. Lo produci da solo, soprattutto nei muscoli, ed è inoltre presente negli alimenti ricchi di proteine come carne, pesce, uova e latticini. Tra gli sportivi la glutammina è uno degli amminoacidi più noti. Molte persone la assumono come integratore sfuso accanto all'apporto proteico quotidiano, semplicemente per integrare un po' quell'apporto senza dover preparare un intero shake. In queste capsule c'è pura l-glutammina, senza aromi, senza dolcificanti e senza riempitivi superflui. Solo ciò che conta, niente di più. La polvere richiede uno shaker, un misurino e un momento per preparare tutto. Le capsule saltano questi passaggi: le prendi dal barattolo e le ingerisci con un sorso d'acqua. Per chi preferisce non assaporare la propria glutammina, è una differenza gradita. Così, inoltre, sai esattamente cosa assumi, senza pesare nulla.

1100 mg per capsula, 6600 mg per porzione giornaliera

Ciò che distingue questa variante è il dosaggio per capsula. Con 1100 mg ne contiene più di molte altre capsule di glutammina sul mercato, dove sono comuni 500-750 mg per capsula. Per questo ne servono meno per la stessa quantità. Sei capsule forniscono complessivamente 6600 mg. Fa' il calcolo: con una capsula da 500 mg ne servirebbero tredici per quegli stessi 6600 mg. Così assumi la tua glutammina in capsule, senza pesare, preparare o bere la polvere. Comodo se preferisci evitare il sapore neutro e un po' insipido della polvere di glutammina. E comodo in movimento: un piccolo barattolo o un blister di capsule li infili facilmente nella borsa da palestra, mentre un sacchetto di polvere più il misurino è decisamente meno pratico. Le capsule stesse hanno un formato comune, così sono facili da deglutire. Distribuire le sei nell'arco della giornata è per la maggior parte delle persone una questione di prenderne una a ogni pasto. Chi preferisce assumerle tutte in una volta può farlo, anche se distribuirle nell'arco della giornata è più comune.

Capsula di gelatina bovina

Bene a sapersi: l'involucro della capsula è realizzato in gelatina bovina. Questo prodotto non è quindi né vegano né vegetariano. Se cerchi un'opzione vegetale, la polvere di glutammina sfusa è un'alternativa, perché è costituita dal puro amminoacido senza capsula attorno. Oltre alla gelatina è presente solo una piccola quantità di acido stearico come antiagglomerante, una sostanza che durante la produzione evita che la polvere si agglomeri nel macchinario. Nient'altro: niente coloranti, niente aromi, niente conservanti. La gelatina bovina è un materiale per capsule molto usato che si scioglie nello stomaco. Chi mangia consapevolmente in modo vegetale sceglie quindi più facilmente la polvere, che arriva del tutto senza involucro. L'elenco degli ingredienti è per il resto breve e chiaro, esattamente ciò che ci si può aspettare da un prodotto a base di puro amminoacido.

Come assumere la l-glutammina in capsule

La porzione giornaliera è di sei capsule, distribuite nell'arco della giornata con acqua a sufficienza. Non c'è un orario fisso. Alcuni le assumono in occasione dei pasti, altri attorno all'allenamento, e altri ancora le distribuiscono semplicemente tra la mattina e il pomeriggio. Scegli ciò che si adatta al tuo ritmo. Assumi le capsule preferibilmente con un abbondante sorso d'acqua, soprattutto se ne prendi più di una alla volta, così scendono facilmente. Poiché un barattolo contiene 365 capsule, una confezione con sei al giorno dura oltre due mesi. Se vuoi assumere meno capsule al giorno, ti dura di conseguenza più a lungo, anche se arrivi a una quantità giornaliera inferiore. Così decidi tu come suddividere il barattolo e quanto farlo durare.

In breve, l-glutammina Ultra è una capsula di glutammina ad alto dosaggio con 1100 mg ciascuna, pensata per chi preferisce assumere la glutammina in capsule piuttosto che berla. Un barattolo con 365 capsule, con sei al giorno, dura oltre due mesi. Così mantieni il tuo apporto di amminoacidi semplice e chiaro, senza polvere, shaker o misurino. Una scelta semplice e diretta per la tua scorta di amminoacidi.