L-Arginina 1000 mg | 120 compresse | NOW Foods

L-Arginina 1000 mg di NOW Foods

Vuoi integrare in modo mirato l'arginina senza pesare polveri? Questa l-arginina di NOW Foods fornisce 1000 mg per compressa, da L-arginina HCl. L'arginina è uno degli amminoacidi con cui il tuo corpo costruisce le proteine. Con 1000 mg in una singola compressa mantieni basso il numero di pezzi al giorno e non devi dosare polveri. Un barattolo contiene 120 compresse vegan, di un marchio che da decenni produce e testa esso stesso gli integratori.

Cos'è l'arginina nel tuo corpo

Gli amminoacidi sono i mattoni delle proteine. L'arginina è uno di questi ed è presente ovunque nel tuo corpo, dal tessuto muscolare alla parete dei vasi sanguigni. Il tuo corpo produce in gran parte l'arginina da solo a partire da altre sostanze e, inoltre, la assumi attraverso il cibo. L'arginina rientra quindi tra gli amminoacidi che in parte vengono prodotti dall'organismo e in parte provengono dall'alimentazione. In determinate fasi della vita o in caso di maggiore fabbisogno, il corpo non ne produce sempre a sufficienza, e allora l'apporto alimentare pesa di più.

Negli alimenti l'arginina si trova soprattutto nei prodotti ricchi di proteine. Noci e semi spiccano, con semi di zucca, semi di girasole, noci e mandorle tra le fonti note. La trovi inoltre nella carne, nel pollame, nel pesce, nei latticini e nei legumi come ceci e lenticchie. Oltre a essere un mattone delle proteine, nel tuo corpo l'arginina funge anche da materia prima: è il punto di partenza da cui le tue cellule formano, tra l'altro, l'ossido nitrico (NO), una piccola molecola segnale. Proprio perché l'arginina viene utilizzata come materia prima in così tanti punti contemporaneamente, è un amminoacido che spesso viene integrato singolarmente anziché come parte di un'ampia formula in miscela.

Ritrovi l'arginina anche nel mondo dello sport e tra le persone con uno stile di vita attivo, che preferiscono decidere da sé quali singoli amminoacidi assumere. Poiché il corpo non aumenta sempre la propria produzione quando il fabbisogno cresce, alcune persone scelgono di integrare l'arginina separatamente anziché affidarsi alla sola alimentazione. La quantità necessaria varia molto da persona a persona e da regime alimentare a regime alimentare; chi mangia molte noci e legumi ne assume già naturalmente una buona quantità.

L-arginina HCl e cosa significano 1000 mg

Sull'etichetta è indicato L-arginina HCl. Si tratta dell'amminoacido arginina legato all'acido cloridrico (cloridrato). Questa forma mantiene la polvere stabile e ben lavorabile, così da poterne pressare una compressa compatta. Nello stomaco l'arginina si libera di nuovo da quel sale. I 1000 mg indicati sulla compressa si riferiscono all'arginina stessa, non all'intero sale. NOW Foods definisce questa una compressa double strength, semplicemente perché ne contiene il doppio rispetto a una compressa standard da 500 mg.

La conseguenza pratica è che ti bastano meno compresse per arrivare alla stessa quantità di arginina. Ciò riduce il numero di compresse da assumere e rende più facile inserirla in una routine in cui decidi tu cosa combinare e cosa no. La differenza rispetto all'arginina in un pre-workout già pronto o in una miscela di amminoacidi è che qui ottieni solo arginina, in una quantità fissa, senza aromi, dolcificanti o altre aggiunte intorno.

Una composizione breve e vegetale

La formula ruota interamente intorno alla l-arginina. Non contiene un'ampia miscela di amminoacidi, né erbe né vitamine. Oltre all'amminoacido, la compressa contiene solo gli eccipienti funzionali necessari a ottenere una compressa solida e facile da deglutire: cellulosa microcristallina, idrossipropilcellulosa, un rivestimento vegetale, acido stearico e alcuni agenti antiagglomeranti. Tutti gli eccipienti sono di origine vegetale o minerale, il che rende le compresse vegan.

Secondo l'etichetta, le compresse non sono prodotte con grano, glutine, soia, latte, uova, pesce, crostacei, frutta a guscio o sesamo. Vengono però prodotte in uno stabilimento in cui altrove tali allergeni sono presenti, cosa che NOW Foods indica correttamente sulla confezione. Il marchio è noto per questa trasparenza: etichette chiare e produzione in uno stabilimento proprio e controllato.

Per chi è adatta questa arginina

Questa l-arginina è pensata per chi vuole integrare in modo mirato questo singolo amminoacido mantenendo il controllo sulla composizione. Ottieni arginina e nient'altro, in una quantità fissa per compressa. Questo rende semplice pianificarla accanto alla tua alimentazione ed eventuali altri integratori. In breve: una formula di arginina essenziale e concentrata di un marchio noto per etichette chiare e produzione controllata.