Iodio da Kelp Bio 200µg | 365 compresse | Vit4ever

Iodio da Kelp Bio di Vit4ever

Lo iodio è un oligoelemento essenziale che il corpo non produce autonomamente e che va quindi assunto tramite l'alimentazione o un integratore. Vit4ever ricava lo iodio da kelp biologico, un'alga bruna che contiene naturalmente iodio e che da secoli fa parte dell'alimentazione nelle zone costiere. Ogni compressa apporta 200 µg di iodio, pari al 133% del valore nutritivo di riferimento. Una confezione contiene 365 compresse vegane, sufficienti per un anno assumendo una compressa al giorno, senza dover riordinare nel frattempo.

Iodio da una fonte naturale e biologica

Lo iodio in questo prodotto proviene da estratto di kelp biologico della specie Ascophyllum nodosum, un'alga bruna che cresce in acque costiere fredde e pulite, tra cui quelle del Nord Europa. Il kelp è noto da tempo per il suo elevato contenuto naturale di iodio; pescatori e abitanti delle zone costiere hanno mangiato questa alga per secoli come parte fissa della loro alimentazione. L'estratto utilizzato da Vit4ever proviene da coltivazione biologica controllata ed è standardizzato allo 0,093% di ioduro, in modo che ogni compressa apporti in modo affidabile 200 µg di iodio, indipendentemente dalle naturali variazioni del contenuto di iodio dell'alga grezza. Questa è una differenza importante rispetto al consumo diretto di alghe marine: in quel caso il contenuto di iodio può variare notevolmente, da appena misurabile a molto elevato, mentre un estratto standardizzato garantisce una dose fissa di iodio per compressa. Così sai esattamente quanto ne assumi, giorno dopo giorno, senza dover indovinare la quantità presente in una porzione di alga fresca.

A cosa serve lo iodio nel tuo corpo

Lo iodio contribuisce alla normale produzione di ormoni tiroidei e alla normale funzione della tiroide, la ghiandola a forma di farfalla nel collo che regola molti altri processi nel corpo. Inoltre, lo iodio svolge un ruolo nella normale funzione cognitiva, nel normale metabolismo energetico, nel mantenimento di una pelle normale, nella crescita normale dei bambini e nella normale funzione del sistema nervoso. Molte persone si chiedono perché lo iodio venga citato così spesso in relazione alla tiroide. La risposta sta nella chimica: gli ormoni tiroidei sono letteralmente costituiti da atomi di iodio, e senza una quantità sufficiente di iodio la tiroide non può produrre questi ormoni, per quanto buona possa essere il resto della propria alimentazione. Soprattutto chi consuma poco cibo ricco di iodio come pesce, crostacei e latticini, o non usa sale iodato, sceglie quindi talvolta di integrare con un supplemento come questo. Anche un'alimentazione a base vegetale senza latticini o pesce contiene spesso naturalmente meno iodio, il che rende comprensibile la scelta di una fonte standardizzata. La differenza sta nel fatto che con una compressa non si dipende dal contenuto casuale di iodio di un pasto, ma si assume ogni giorno la stessa quantità nota.

Vegano, puro e una scorta di un anno in una confezione

Le compresse sono 100% vegane e non contengono ingredienti superflui: prive di magnesio stearato, coloranti, conservanti, gelatina, lattosio e glutine, e inoltre prive di OGM. Questo le rende adatte a un'ampia gamma di utilizzatori, anche a chi, per motivi etici o pratici, desidera evitare ingredienti animali o è sensibile ai comuni allergeni. Con 365 compresse e un'assunzione di una al giorno hai una scorta per un anno intero, senza dover ordinare una nuova confezione a metà percorso. Ogni lotto viene controllato in modo indipendente in laboratorio, il che garantisce ulteriore certezza sulla purezza e sull'effettiva quantità di iodio per compressa, invece di affidarsi solo alle indicazioni del produttore. Inoltre, una scorta annuale in un'unica confezione significa anche meno materiale di imballaggio per compressa rispetto a confezioni più piccole che dovresti riordinare più volte all'anno. Per chi presta attenzione in modo continuativo all'assunzione di iodio tramite il kelp, questo è un ulteriore vantaggio pratico oltre al dosaggio costante. Questo prodotto combina così una fonte naturale e vegetale con la prevedibilità di un estratto standardizzato, in una confezione che dura un anno intero.

Iodio nella tua alimentazione quotidiana

In Italia, la maggior parte dell'assunzione di iodio proviene dal sale iodato da forno, dal pane e dai prodotti lattiero-caseari, poiché questi prodotti vengono tradizionalmente arricchiti con iodio. Chi consuma meno pane, meno latticini o non usa sale iodato, ad esempio a causa di un'alimentazione senza glutine o vegetale, riceve spesso tramite l'alimentazione meno iodio della media. Anche pesce e crostacei sono naturalmente una fonte di iodio, ma non tutti consumano regolarmente questi prodotti. Una compressa con una quantità fissa di iodio da kelp biologico può, in queste situazioni, essere un'integrazione a quanto già fornito dall'alimentazione quotidiana, senza dover calcolare quanto iodio sia contenuto in una fetta di pane o in un bicchiere di latte.