Immunity Essentials | 180 capsule | German Elite Nutrition

Immunity Essentials di German Elite Nutrition

Immunity Essentials è un integratore in capsule di German Elite Nutrition che combina dieci ingredienti: tre micronutrienti con una chiara funzione nutrizionale e sette estratti vegetali. Si tratta di vitamina C, vitamina D3 e zinco, integrati tra l'altro con tè verde, echinacea, sambuco e beta-glucani. Questa pagina spiega cosa significano, secondo le regole UE, le tre vitamine e il minerale presenti in questa formula e quali altri estratti vegetali contiene. È una delle formule immunitarie più complete dell'assortimento, con dieci componenti in un'unica capsula.

Tre micronutrienti con funzioni definite

Il cuore di Immunity Essentials è costituito da tre sostanze su cui, secondo le regole europee, possiamo dire qualcosa. Vitamina C, vitamina D3 e zinco contribuiscono tutte e tre alla normale funzione del sistema immunitario. I dosaggi per porzione giornaliera sono chiari: 300 mg di vitamina C, 25 microgrammi (1000 UI) di vitamina D3 e 15 mg di zinco. Sono quantità generose, ben al di sopra della soglia necessaria per poter riportare un claim. La vitamina C è qui al 375% dell'assunzione di riferimento, la vitamina D3 al 500% e lo zinco al 150%, il che significa che con una porzione giornaliera resti abbondantemente entro i limiti consentiti. Oltre alla funzione immunitaria, questi nutrienti fanno di più. La vitamina C contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Lo zinco svolge un ruolo nel processo di divisione cellulare. L'elenco completo dei claim consentiti per vitamina C, D e zinco lo trovi più avanti in questa pagina, esattamente come compare nel database europeo.

Sette estratti vegetali nella matrice

Attorno ai tre micronutrienti si trova una serie di estratti vegetali che il produttore chiama Synergy Matrix. Vi trovi estratto di foglie di tè verde (con L-teanina ed EGCG, le note sostanze vegetali del tè verde), beta-glucani da lievito, estratto di sofora del Giappone (con quercetina), echinacea, sambuco, corteccia di pino e foglie di ortica. Quello che molti non sanno: per questi estratti botanici non sono disponibili claim approvati dall'UE, perciò li descriviamo solo come componenti. Sambuco ed echinacea forse li conosci dalla tradizione erboristica, il tè verde è noto in tutto il mondo e la corteccia di pino è un po' più insolita. Molti di questi estratti sono standardizzati sulle loro sostanze caratteristiche, come 200 mg di L-teanina e 185 mg di EGCG dal tè verde per porzione giornaliera. Questa standardizzazione mantiene costanti i rapporti tra i lotti, così che ogni volta tu assuma la stessa composizione. Senza standardizzazione, infatti, il contenuto di sostanze vegetali può variare notevolmente da un raccolto all'altro. La quantità precisa di ogni estratto è indicata per porzione giornaliera nella tabella, così non devi tirare a indovinare.

Perché la vitamina D3 da una fonte vegetale?

La vitamina D3 di Immunity Essentials proviene da RAWD3, una fonte vegetale di D3 ricavata dal pino. La vitamina D3 (colecalciferolo) è la forma che anche la tua pelle produce sotto l'effetto della luce solare. Normalmente la D3 proviene soprattutto da fonti animali come il pesce grasso o la lanolina, ma la variante vegetale rende questa formula adatta se segui un'alimentazione vegana. Qui entra in gioco la fonte RAWD3. In breve: assumi la stessa forma di vitamina D che il tuo corpo riconosce, solo che da una pianta anziché da un animale. Per porzione giornaliera la formula fornisce 25 microgrammi, ovvero 1000 unità internazionali. Molte persone si chiedono perché la D3 sia indicata sia in UI sia in microgrammi: sono due modi per esprimere la stessa quantità, dove 1 microgrammo equivale a 40 UI. Proprio in inverno, quando la pelle vede poca luce solare, molte persone scelgono di assumere vitamina D extra attraverso l'alimentazione o un integratore.

Capsule vegane, 45 porzioni per barattolo

Le capsule sono vegetali e realizzate in HPMC, senza gelatina, e quindi adatte se segui un'alimentazione vegana o vegetariana. Un barattolo contiene 180 capsule. Ne prendi quattro al giorno, quindi un barattolo è sufficiente per 45 giorni, abbondantemente un mese e mezzo. Le quattro capsule puoi assumerle tutte insieme o distribuite nell'arco della giornata, come ricordi meglio. Il processo di produzione è orientato alla purezza e a evitare aggiunte non necessarie, senza coloranti artificiali. Così ottieni una formula ampia in cui le tre vitamine e il minerale con funzione definita si trovano insieme a una serie di estratti vegetali. Per chi desidera una routine compatta, una matrice di questo tipo evita di assumere barattoli separati di vitamina C, D e zinco.

In sintesi, Immunity Essentials è una formula completa con vitamina C, D3 e zinco come sostanze per cui l'UE consente i claim, integrata con sette estratti vegetali che descriviamo in modo fattuale. Così puoi valutare autonomamente se questa combinazione si adatta alla tua routine quotidiana. I dosaggi sono indicati al milligrammo nella tabella più avanti, così sai esattamente cosa assumi per porzione giornaliera.