Quanta caffeina contiene un gel?
30 mg per bustina, circa un terzo di una tazza di caffè. Questa dose volutamente bassa rende facile costruire la propria assunzione totale in base al numero di gel assunti.
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Un energy gel acquoso con 23 grammi di carboidrati e 30 mg di caffeina per bustina da 66 grammi. La delicata variante ai frutti di bosco si beve senza acqua, esattamente ciò che serve nei momenti in cui, oltre all'energia, cerchi anche lucidità. Per runner, ciclisti e triatleti.
La linea Aqua racchiude gli stessi 23 grammi di carboidrati del normale Energy Gel, ma in 66 anziché 40 grammi. Grazie a quest'acqua in più la consistenza si avvicina a quella di una bevanda sportiva e puoi assumere il gel senza bere, anche nel pieno di una gara. L'energia proviene da sciroppo di glucosio e maltodestrine, il gusto da succo di mirtillo rosso e lampone. Con vitamina B6, che contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.
Un gel contiene circa un terzo della caffeina di una tazza di caffè. È una scelta voluta: così decidi tu il tuo totale scegliendo quanti gel assumere, per esempio un paio nell'ultima parte di una lunga uscita o corsa. Mantieni l'assunzione totale di caffeina da tutte le fonti sotto i 400 mg al giorno e preferisci non riservarla agli allenamenti serali; per quei momenti la Aqua senza caffeina è la scelta più logica.
Berry è delicato e fruttato, un gusto che rimane piacevole anche dopo ore. Aqua Caffeine è disponibile anche in Citrus, e chi non vuole caffeina sceglie la normale Aqua in Orange o Berry. Ogni energy gel di questa linea è adatto a vegetariani e vegani, senza dolcificanti artificiali né coloranti.
HIGH5 produce alimenti per sport di resistenza dal 1994. Questo è il gel per chi vuole energia e caffeina senza complicazioni con borracce o gel densi.
Ogni bustina contiene 23 g di carboidrati da sciroppo di glucosio e maltodestrine.
Berry unisce un gusto fruttato ai frutti di bosco con la formula acquosa Aqua e 30 mg di caffeina per gel.
Contiene 30 mg di caffeina per bustina per gli sportivi che cercano un energy gel con caffeina.
La consistenza fluida e liquida rende il gel facile da assumere senza acqua extra.
30 mg per bustina, circa un terzo di una tazza di caffè. Questa dose volutamente bassa rende facile costruire la propria assunzione totale in base al numero di gel assunti.
No, non è necessario. La consistenza acquosa della formula Aqua si beve come un sorso di bevanda sportiva. Bevi comunque secondo necessità durante lo sforzo.
Il consiglio HIGH5 è massimo tre bustine al giorno. Tieni inoltre sotto controllo l'assunzione totale di caffeina da tutte le fonti, restando sotto i 400 mg al giorno, quindi conta anche caffè e altri prodotti con caffeina.
La maggior parte degli sportivi di resistenza riserva la caffeina per la seconda parte di un lungo allenamento o gara, quando la fatica si fa sentire. Evita di usarlo la sera; la caffeina può disturbare il sonno.
Solo la caffeina: stessi 23 grammi di carboidrati e stessa consistenza acquosa, più 30 mg di caffeina per bustina. Per giornate tranquille e allenamenti serali, l'Aqua senza caffeina è la scelta più logica.
Sì, il gel è adatto a vegetariani e vegani. La base è acqua con sciroppo di glucosio e maltodestrine, vero succo di frutta per il gusto, caffeina e vitamina B6. Senza dolcificanti artificiali né coloranti.