Glicina 2000mg | 365 Capsule | Vit4ever

Glicina 2000mg di Vit4ever

Due piccole capsule al giorno e sai esattamente quanta glicina assumi: 2000 mg, senza pesare polveri o stimare un misurino. La glicina è il più piccolo amminoacido che il corpo conosce, un elemento costitutivo delle proteine che il corpo produce anche in parte da sé. Vit4ever la fornisce pura, senza sapore né odore, in un dosaggio fisso per capsula. Un barattolo contiene 365 capsule, sufficienti per oltre mezzo anno con due capsule al giorno.

Cos'è la glicina e da dove proviene

La glicina appartiene agli amminoacidi non essenziali. Ciò significa che il corpo può in linea di principio formarla da sé, a partire da altri amminoacidi e sostanze. Tuttavia la si assume anche tramite l'alimentazione: si trova soprattutto nei prodotti ricchi di proteine e nelle parti ricche di tessuto connettivo della carne, come pelle e tendini, e in misura minore nelle fonti proteiche vegetali. Dal punto di vista strutturale è l'amminoacido più semplice esistente, con un solo atomo di idrogeno come catena laterale. Per questo la molecola pesa poco e si inserisce facilmente in ogni sorta di proteine e composti nel corpo. Ciò che molti non sanno: la glicina è uno degli amminoacidi più presenti nel collagene, la proteina che dà struttura a pelle, tendini e tessuto connettivo. Circa un terzo del collagene è costituito da glicina. Inoltre è la materia prima per sostanze come il glutatione, una sostanza presente in ogni cellula del corpo, e la creatina, che viene immagazzinata soprattutto nel tessuto muscolare.

Perché proprio capsule con 2000 mg al giorno

Con una capsula scegli la comodità rispetto alla flessibilità. Non devi pesare o stimare: ogni capsula contiene una quantità fissa di glicina, senza agenti di carica che ne aumentino inutilmente il contenuto. Due capsule insieme forniscono 2000 mg, un dosaggio che ritrovi nella maggior parte degli studi sulla glicina come integratore. Questo rende queste capsule adatte a chi preferisce non lavorare con una polvere e un misurino, ad esempio in viaggio, al lavoro o in vacanza. Dopo l'assunzione la capsula si dissolve nel tratto gastrointestinale, dove l'amminoacido viene rilasciato e assorbito. Poiché non sono stati aggiunti agenti di carica superflui, la capsula resta compatta e facile da ingoiare con un bicchiere d'acqua. Questa è una differenza rispetto ad alcuni prodotti più economici, in cui la capsula è composta in gran parte da agente di carica e la reale quantità di glicina per capsula risulta bassa.

Composizione pulita e vegana

Le capsule sono composte da soli due elementi: L-glicina e un involucro vegetale della capsula in HPMC (idrossipropilmetilcellulosa, una materia prima derivata dalla cellulosa). Non contengono stearato di magnesio, aromi, coloranti né gelatina. Per questo il prodotto è adatto a vegani e vegetariani, e privo degli additivi più comuni che si trovano negli integratori più economici. Le capsule sono inoltre senza glutine e senza lattosio. Vit4ever fa controllare ogni lotto in un laboratorio indipendente per purezza e contenuto, in modo che la composizione resti uguale da barattolo a barattolo. Per chi presta attenzione a una lista di ingredienti breve e riconoscibile, questa è una caratteristica gradita: nessuna lunga lista di numeri E, nessun additivo superfluo, semplicemente glicina in una capsula. Del resto, anche il colore e la dimensione della capsula restano così pressoché uguali da lotto a lotto, cosa non scontata con le materie prime naturali.

Capsule o polvere: le differenze in sintesi

La glicina è disponibile anche in polvere, e la differenza sta soprattutto nella praticità rispetto alla flessibilità. Con una capsula ottieni una dose fissa senza complicazioni: nessun misurino, nessuna dissoluzione in acqua, nessun retrogusto leggermente dolce a cui abituarsi. Questo rende una capsula più pratica per chi preferisce non lavorare con la polvere o vuole dosare in movimento, ad esempio in una borsa o in ufficio. Una polvere offre invece più spazio per regolare da sé la quantità in base a ciò che serve in quel momento. Entrambe le forme forniscono la stessa sostanza, cambia solo il modo di assunzione. Le persone scelgono le capsule soprattutto per la comodità e per il dosaggio preciso e ripetibile per unità, senza la fatica di pesare o il rischio di prenderne troppa o troppo poca. Con 365 capsule per barattolo hai inoltre un'ampia scorta per l'uso quotidiano, così non devi riordinare continuamente. La quantità di 2000 mg al giorno corrisponde al dosaggio utilizzato nella maggior parte della letteratura disponibile sugli integratori di glicina, a differenza delle quantità inferiori che si trovano in alcuni prodotti più semplici. Che tu stia cercando un prodotto a base di amminoacidi facile da dosare o semplicemente voglia integrare il tuo apporto di amminoacidi: con queste capsule sai a ogni assunzione esattamente cosa stai assumendo, senza calcoli o complicazioni con un misurino.