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Cerchi una capsula stimolante da assumere attorno all'allenamento? Il Fat Burner di German Elite Nutrition, indicato dal produttore sul barattolo come RIP Burner, combina tè verde, caffeina, L-carnitina, lampone, citrus aurantium e pepe nero in una capsula vegetale. Una porzione giornaliera di sei capsule fornisce 240 mg di caffeina. Le capsule sono vegane, senza lattosio e senza glutine, e pensate per sportivi adulti che cercano un prodotto con un dosaggio deciso.
La formula ruota attorno a una serie di ingredienti noti negli integratori sportivi. L'estratto di tè verde è standardizzato al 50% di EGCG, la sostanza vegetale per cui il tè verde è noto. La caffeina è conosciuta dalla maggior parte delle persone dal caffè e dal tè; qui ne sono presenti 240 mg per porzione giornaliera, una quantità decisa. La L-carnitina è una sostanza che il corpo produce da sé e che è presente anche nella carne. Sono inoltre presenti estratto di lampone, citrus aurantium (arancio amaro) ed estratto di pepe nero con il 95% di piperina. L'estratto di lampone è ricavato dai lamponi ed è una presenza fissa in questo tipo di formule. Il citrus aurantium lo conosci forse come arancio amaro, un agrume che compare spesso negli integratori sportivi e che contiene naturalmente sinefrina. Così il Fat Burner riunisce in un'unica capsula sostanze che normalmente ricaveresti da fonti molto diverse. La composizione completa per porzione giornaliera è riportata nella tabella degli ingredienti e dei valori nutrizionali più avanti, così vedi esattamente quanti milligrammi di ciascun ingrediente assumi.
In breve, questa è una formula a base di stimolanti con una buona dose di caffeina. I 240 mg per porzione giornaliera sono paragonabili a due o tre tazze di caffè, quindi tienine conto se sei sensibile alla caffeina. Il tè verde fornisce inoltre naturalmente ancora una piccola quantità di caffeina, che puoi sommare a quei 240 mg. Poiché il dosaggio è elevato, è meglio iniziare con poco, ad esempio con tre capsule, per vedere come reagisci. Non assumerlo a tarda giornata, perché la caffeina può disturbare il tuo riposo notturno. E non combinarlo con caffè, bevande energetiche o altre fonti di caffeina, altrimenti il tuo apporto totale nell'arco della giornata sale rapidamente. Sull'effetto della caffeina non possiamo dire nulla per legge, ma l'effetto di una bella tazza di caffè quasi tutti lo conoscono per esperienza diretta.
Oltre alla caffeina, il Fat Burner contiene tre ingredienti che si incontrano spesso in questo tipo di formule. La L-carnitina è presente come L-carnitina tartrato, con 1500 mg per porzione giornaliera. È una sostanza che il corpo può produrre da sé a partire da due amminoacidi e che per il resto si ricava soprattutto dalla carne rossa. L'estratto di tè verde è ampiamente presente con 1500 mg per porzione giornaliera ed è standardizzato al 50% di EGCG, pari a 750 mg di EGCG. E poi c'è l'estratto di pepe nero, standardizzato al 95% di piperina. La piperina è la sostanza vegetale che conferisce al pepe nero il suo sapore pungente ed è nota per l'influenza sull'assorbimento di altre sostanze. Su ciò che questi estratti vegetali fanno nel corpo non possiamo affermare nulla, perché per questo tipo di ingredienti botanici non esistono indicazioni approvate. Ciò che possiamo raccontare è cosa sono le sostanze e in quale quantità sono presenti nella capsula.
Il Fat Burner è pensato per essere assunto attorno all'allenamento. Nei giorni di allenamento assumi da tre a sei capsule circa mezz'ora prima. Nei giorni di riposo le distribuisci tra mattina e pomeriggio. Non devi arrivare subito al massimo: con tre capsule sei già a metà della caffeina. La capsula stessa è vegetale, realizzata in idrossipropilmetilcellulosa, e per questo il Fat Burner è vegano, senza lattosio e senza glutine. Un barattolo contiene 180 capsule, sufficienti per 30 porzioni giornaliere complete da sei capsule, o più a lungo se usi un dosaggio inferiore. Conserva il barattolo in luogo asciutto e fresco, e tienilo fuori dalla portata dei bambini. Poiché il dosaggio di caffeina è elevato, questo prodotto non è destinato a bambini, donne in gravidanza o in allattamento.
Il Fat Burner di German Elite Nutrition è una capsula vegana con una buona dose di caffeina, tè verde e L-carnitina, rivolta a sportivi adulti che cercano un prodotto stimolante da assumere attorno all'allenamento. Inizia con cautela con il dosaggio e tieni bene d'occhio il tuo apporto totale di caffeina nell'arco della giornata, soprattutto se bevi anche caffè o tè.
Sei ingredienti noti in un'unica formula, tra cui tè verde al 50% di EGCG e L-carnitina tartrato.
Una buona dose di caffeina per sei capsule, paragonabile a due o tre tazze di caffè.
L'involucro della capsula è vegetale (idrossipropilmetilcellulosa), senza lattosio e senza glutine.
Un barattolo contiene 30 porzioni giornaliere complete da sei capsule.
Per porzione giornaliera di sei capsule: 1500 mg di estratto di tè verde (750 mg di EGCG), 1500 mg di L-carnitina, 900 mg di estratto di lampone, 240 mg di caffeina, 180 mg di citrus aurantium e 90 mg di estratto di pepe nero con piperina.
Una porzione giornaliera di sei capsule contiene 240 mg di caffeina, paragonabile a due o tre tazze di caffè. Non combinarlo con altre fonti di caffeina e non assumerlo a tarda giornata.
Sì. La capsula è realizzata in idrossipropilmetilcellulosa vegetale. Il prodotto è inoltre senza lattosio e senza glutine.
Entrambi. Sul barattolo di German Elite Nutrition compare il nome RIP Burner. Nel nostro negozio online lo trovi come Fat Burner, il termine più cercato dalla maggior parte delle persone. Si tratta dello stesso prodotto.
Nei giorni di allenamento assumi da 3 a 6 capsule circa mezz'ora prima dell'allenamento. Nei giorni di riposo le distribuisci tra mattina e pomeriggio. A causa della caffeina è meglio non assumerlo a tarda giornata.
L'estratto di pepe nero fornisce la piperina, una sostanza vegetale nota per l'influenza sull'assorbimento di altre sostanze. In questa formula l'estratto è standardizzato al 95% di piperina.
