Estratto di Ortica Bio 10:1 | 240 Capsule | Vit4ever

Estratto di Ortica Bio 10:1 di Vit4ever

L'estratto di ortica bio di Vit4ever è realizzato con la foglia di Urtica dioica, l'ortica che probabilmente conosci per il prurito bruciante al contatto. L'estratto è concentrato in un rapporto 10:1. Una dose giornaliera di 2 capsule fornisce 1000 mg di estratto di foglia di ortica bio. La formula si compone inoltre solo di un involucro della capsula vegetale, senza erbe aggiuntive o agenti di carica. La foglia di ortica proviene da coltivazione biologica controllata.

Cosa comporta un estratto di ortica 10:1

In un estratto 10:1 è stato utilizzato dieci volte tanto materiale vegetale essiccato rispetto all'estratto che ne rimane. Ciò significa che una singola capsula contiene la forma concentrata di una quantità considerevolmente maggiore di foglia di ortica di quella che assumeresti ad esempio con una tisana della stessa foglia. La differenza rispetto alla foglia di ortica essiccata sfusa sta dunque in quella fase di concentrazione: il processo di estrazione ricava le sostanze vegetali dalla foglia e tralascia in gran parte il materiale fibroso in eccesso. L'ortica in molti paesi europei viene utilizzata anche come pianta alimentare, ad esempio nella zuppa o come sostituto degli spinaci, oltre all'uso come estratto di erbe. Anche in parti della Scandinavia e dell'Europa orientale l'ortica ricompare tradizionalmente nella cucina locale, di solito raccolta giovane e bollita, dove l'effetto urticante scompare con il calore.

L'ortica, una pianta con una lunga storia d'uso

L'ortica cresce in tutta Europa e viene utilizzata da secoli nella tradizione erboristica, molto prima che esistessero estratti standardizzati in forma di capsula. Il nome botanico Urtica dioica rimanda alla parola latina per bruciare, un riferimento ai peli urticanti sulle foglie e sullo stelo che al contatto danno una reazione pungente. In forma di estratto questa caratteristica non ha più alcun ruolo: il processo di estrazione trasforma la foglia in una polvere senza i peli urticanti che hanno dato il nome alla pianta. Anche nella storia tessile di altri paesi europei, come la Germania durante periodi di scarsità di cotone, la fibra di ortica veniva utilizzata su larga scala come alternativa. Si tratta di un uso ben diverso dall'estratto contenuto in queste capsule, ma mostra quanto siano state diverse le applicazioni di questa pianta nel corso della storia. Ciò che molti non sanno: gli stessi peli urticanti che causano irritazione scompaiono completamente durante la lavorazione in estratto.

Coltivazione biologica e una composizione chiara

La foglia di ortica per questo estratto proviene da coltivazione biologica controllata, il che significa che durante la coltivazione non sono stati utilizzati pesticidi sintetici o concimi chimici. Nella capsula stessa, oltre all'estratto, c'è solo idrossipropilmetilcellulosa, un materiale vegetale che funge da involucro della capsula. Non sono stati aggiunti coloranti, aromi o altre miscele di erbe, per cui la lista degli ingredienti resta breve e chiara. Per chi utilizza più integratori contemporaneamente, questo è un aspetto piacevole: sai esattamente quali due componenti assumi. Per chi vuole sapere con precisione cosa c'è in una capsula, questo è un dato rilevante: non un mix di più erbe in cui resta poco chiaro quale sostanza fornisca quale quota, ma una sola pianta in una concentrazione fissa. Chi lavora spesso con estratti di erbe riconosce questo principio anche in altre piante: più alto è il rapporto di concentrazione, più compatto risulta il dosaggio in una singola capsula. Questo rende la scelta di un estratto 10:1 nella pratica soprattutto una questione di comodità d'uso, non di un diverso tipo di sostanza attiva rispetto alla foglia grezza. In breve, si tratta della stessa pianta, solo confezionata in modo più concentrato.

Un barattolo contiene 240 capsule. Con una dose giornaliera di 2 capsule arrivi a 120 dosi, ovvero quattro mesi d'uso da una sola confezione. Così la scelta di questo estratto resta soprattutto una questione di concentrazione e comodità d'uso: una quantità fissa di foglia di ortica in ogni capsula, senza dover pesare tu stesso o preparare tisane. Assumi le capsule con sufficiente liquido e attieniti alla quantità giornaliera consigliata. In caso di gravidanza, allattamento, problemi renali o uso di diuretici, anticoagulanti o farmaci per la pressione, consulta prima un medico o un farmacista, poiché l'ortica può interagire con questo tipo di farmaci. Questa consultazione è particolarmente rilevante perché l'ortica contiene per natura sostanze che possono influenzare il bilancio idrico e minerale, motivo per cui queste combinazioni vengono menzionate nel foglietto illustrativo.