Cromo Picolinato 200 mcg | 100 o 200 capsule | Swanson

Cromo Picolinato di Swanson

Presti attenzione alla tua alimentazione e cerchi un'integrazione di cromo? Il cromo picolinato di Swanson fornisce 200 microgrammi di cromo per capsula, in una forma ben assorbita dal corpo. Disponibile in flaconi da 100 o 200 capsule, a seconda di ciò che fa per te.

Cosa fa il cromo nel tuo corpo

Il cromo è un oligoelemento di cui hai bisogno solo in piccole quantità. Lo trovi naturalmente in cereali integrali, noci, broccoli e carne. Il cromo contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti, ovvero il modo in cui il corpo gestisce carboidrati, grassi e proteine. Inoltre, il cromo contribuisce al mantenimento di livelli normali di zucchero nel sangue. Ogni capsula fornisce 200 microgrammi, una quantità fissa giornaliera.

Perché legato all'acido picolinico?

In questo integratore il cromo è legato all'acido picolinico, da cui il nome cromo picolinato. Questo legame facilita l'assorbimento da parte del corpo. È una delle forme di cromo più utilizzate e più studiate. Molti si chiedono perché proprio questa variante sia così diffusa. In breve: il tuo corpo assorbe agevolmente il cromo da questa forma, il che rende il cromo picolinato una scelta pratica per l'uso quotidiano.

In quali alimenti si trova il cromo

Il cromo si trova in piccole quantità in prodotti integrali, noci, broccoli, carne e lievito. Poiché le quantità per alimento sono basse, è difficile stimare con precisione quanto se ne assume. Un integratore colma questa lacuna in modo mirato, con una quantità fissa per capsula. Così sai cosa aggiungi ogni giorno, oltre a quanto già ottieni dall'alimentazione.

Scegliere tra 100 o 200 capsule

Questo prodotto è disponibile in due formati: un flacone da 100 capsule e uno da 200 capsule. Con una capsula al giorno, il flacone grande dura oltre sei mesi. Le capsule sono piccole e facili da ingerire con un po' d'acqua. Chi vuole includere il cromo nella propria routine per un periodo più lungo sceglie di solito il flacone da 200, per comodità e scorta.

Da sapere: questo resta un'integrazione a un'alimentazione varia. Con questo cromo picolinato integri in modo mirato la tua assunzione quotidiana, nella misura più adatta a te.