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Presti attenzione alla tua alimentazione e cerchi un'integrazione di cromo? Il cromo picolinato di Swanson fornisce 200 microgrammi di cromo per capsula, in una forma ben assorbita dal corpo. Disponibile in flaconi da 100 o 200 capsule, a seconda di ciò che fa per te.
Il cromo è un oligoelemento di cui hai bisogno solo in piccole quantità. Lo trovi naturalmente in cereali integrali, noci, broccoli e carne. Il cromo contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti, ovvero il modo in cui il corpo gestisce carboidrati, grassi e proteine. Inoltre, il cromo contribuisce al mantenimento di livelli normali di zucchero nel sangue. Ogni capsula fornisce 200 microgrammi, una quantità fissa giornaliera.
In questo integratore il cromo è legato all'acido picolinico, da cui il nome cromo picolinato. Questo legame facilita l'assorbimento da parte del corpo. È una delle forme di cromo più utilizzate e più studiate. Molti si chiedono perché proprio questa variante sia così diffusa. In breve: il tuo corpo assorbe agevolmente il cromo da questa forma, il che rende il cromo picolinato una scelta pratica per l'uso quotidiano.
Il cromo si trova in piccole quantità in prodotti integrali, noci, broccoli, carne e lievito. Poiché le quantità per alimento sono basse, è difficile stimare con precisione quanto se ne assume. Un integratore colma questa lacuna in modo mirato, con una quantità fissa per capsula. Così sai cosa aggiungi ogni giorno, oltre a quanto già ottieni dall'alimentazione.
Questo prodotto è disponibile in due formati: un flacone da 100 capsule e uno da 200 capsule. Con una capsula al giorno, il flacone grande dura oltre sei mesi. Le capsule sono piccole e facili da ingerire con un po' d'acqua. Chi vuole includere il cromo nella propria routine per un periodo più lungo sceglie di solito il flacone da 200, per comodità e scorta.
Da sapere: questo resta un'integrazione a un'alimentazione varia. Con questo cromo picolinato integri in modo mirato la tua assunzione quotidiana, nella misura più adatta a te.
Una quantità giornaliera fissa di cromo nella forma di picolinato, ben assorbibile.
Cromo legato all'acido picolinico, una delle forme più utilizzate e meglio studiate.
Prendi il barattolo piccolo per provare, o quello grande per una scorta di oltre sei mesi.
Le capsule non contengono glutine né soia e hanno un formato standard.
Il cromo contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti e al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue. È un oligoelemento di cui hai bisogno in piccole quantità. Questo prodotto fornisce 200mcg per capsula.
Il cromo è legato all'acido picolinico, da cui il nome cromo picolinato. Questo legame ne facilita l'assorbimento ed è una delle forme di cromo più utilizzate negli integratori.
Con il cibo e un bicchiere d'acqua, in un momento fisso della giornata. Una capsula al giorno è sufficiente. Un orario fisso ti aiuta a essere costante.
Dipende dal tuo programma. Il barattolo da 100 è comodo per provare, quello da 200 ti offre una scorta di oltre sei mesi con una capsula al giorno.
Il cromo è presente naturalmente nei cereali integrali, nella frutta secca, nei broccoli e nella carne. Le quantità sono piccole, perché il tuo corpo ha bisogno di poco cromo. Un integratore lo completa in modo mirato.
In tal caso consulta prima il tuo medico. Il cromo può influire sulla sensibilità all'insulina e sui livelli di glucosio, quindi in caso di diabete o glicemia bassa è importante confrontarti con il tuo medico.
