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Questa è una formula ampia incentrata sul collagene di tipo 1. Laddove molti integratori di collagene contengono solo collagene, qui LUTO Supplements lo combina con acido ialuronico, coenzima Q10, estratto di semi d'uva e una serie di minerali e vitamine. Il risultato è una compressa che riunisce più sostanze in un'unica assunzione quotidiana. Comodo se non vuoi aprire cinque flaconi diversi, ma cerchi comunque una formula che vada oltre il solo collagene.
Il collagene è la proteina più diffusa nel tuo corpo. Si trova nella pelle, nelle ossa, nei tendini e nel tessuto connettivo. Il collagene di tipo 1 ne è a sua volta la variante più diffusa. In questo prodotto proviene dal collagene bovino. Dopo l'assunzione il tuo corpo lo scompone in frammenti più piccoli, soprattutto negli amminoacidi glicina, prolina e idrossiprolina. Sono proprio i mattoni che il tuo corpo usa per produrre autonomamente le fibre di collagene. Cosa che molti non sanno: la vitamina C svolge in questo un ruolo chiave. La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene. Per questo la formula contiene 60 mg di vitamina C per dose giornaliera. Questi due elementi vanno insieme.
L'acido ialuronico è una sostanza endogena capace di legare moltissima acqua. Si trova naturalmente nella pelle e nelle articolazioni, dove funge da una sorta di cuscinetto d'acqua tra le fibre di collagene. Per dose giornaliera questo prodotto fornisce 80 mg di acido ialuronico. Il coenzima Q10 agisce su un livello del tutto diverso. Si trova nei mitocondri delle tue cellule, i luoghi in cui viene prodotta l'energia. La dose giornaliera qui è di 30 mg. È modesta rispetto ai prodotti focalizzati esclusivamente sul Q10, ma all'interno di questa formula combinata funge da integrazione, non da protagonista.
Oltre ai tre ingredienti principali, ogni dose giornaliera contiene 125 mg di estratto di semi d'uva con 95% di OPC (proantocianidine oligomeriche, un gruppo di polifenoli dei semi d'uva). A ciò si aggiungono 160 mg di estratto di oliva e 120 mg di estratto di tè verde. Inoltre la compressa contiene 20 mg di luteina da estratto di tagetes erecta. Sul fronte dei minerali trovi calcio, zinco, manganese e rame, tutti in forma di citrato. Il magnesio non è presente come minerale a sé, ma la formula contiene stearato di magnesio come eccipiente. Le compresse sono senza glutine, senza lattosio e senza OGM, prodotte in Germania e certificate secondo le norme DIN EN ISO 9001 e HACCP.
Per una dose giornaliera di due compresse ottieni 500 mg di collagene di tipo 1. In pratica significa: è un'integrazione, non una sostituzione completa di ciò che assumi con l'alimentazione. Molti studi sul collagene lavorano con dosaggi più elevati, da 2,5 a 10 grammi al giorno. Su questo bisogna essere onesti. Le caratteristiche di questo prodotto non stanno in un'alta dose di collagene, ma nell'ampiezza della formula. Combini il collagene con acido ialuronico, antiossidanti e cofattori in un'unica compressa. È un approccio diverso rispetto a una polvere di collagene ad alto dosaggio.
Il collagene di tipo 1 di LUTO Supplements è una formula combinata che riunisce più ingredienti attorno al tessuto connettivo e alla protezione antiossidante. Il dosaggio per compressa è volutamente ampio. Per chi cerca una compressa all-in-one con collagene, acido ialuronico ed estratti vegetali, questa è un'opzione compatta di produzione tedesca.
Questo non è un prodotto di puro collagene. Ogni dose giornaliera combina il collagene di tipo 1 con acido ialuronico, coenzima Q10, estratto di semi d'uva, estratto di oliva, estratto di tè verde, luteina, cheratina e cinque vitamine e minerali. Questo ti risparmia un'intera fila di flaconi separati.
La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene. Per questo ogni dose giornaliera contiene 60 mg di vitamina C, pari al 75% dell'assunzione di riferimento. Queste due sostanze sono state inserite insieme nella formula in modo consapevole.
L'estratto di semi d'uva di questa formula è standardizzato al 95% di OPC (proantocianidine oligomeriche). È una standardizzazione elevata. Per dose giornaliera ottieni 125 mg di questo estratto, integrato con estratto di oliva ed estratto di tè verde.
Le compresse sono prodotte secondo le norme DIN EN ISO 9001 e HACCP. Sono prive di glutine, lattosio e ingredienti OGM. I minerali sono aggiunti in forma di citrato.
Il collagene di tipo 1 è la proteina più diffusa nel tuo corpo. Si trova nella pelle, nelle ossa, nei tendini e nel tessuto connettivo. Negli integratori proviene solitamente dal collagene bovino. Dopo l'assunzione il tuo corpo lo scompone in amminoacidi come glicina, prolina e idrossiprolina, proprio i mattoni di cui il tuo corpo ha bisogno per produrre autonomamente le fibre di collagene.
Il tipo 1 è la variante più diffusa e si trova soprattutto in pelle, ossa e tendini. Il tipo 2 si trova principalmente nella cartilagine e viene spesso usato in integratori dedicati alle articolazioni. Il tipo 3 è presente spesso accanto al tipo 1, ad esempio nei vasi sanguigni e negli organi. Questo prodotto contiene specificamente il tipo 1, proveniente da collagene bovino.
Non necessariamente migliori o peggiori, è soprattutto una questione di praticità. Con le compresse non devi pesare o mescolare nulla. Lo svantaggio è che per dose le compresse contengono spesso meno collagene di un misurino di polvere. Le polveri forniscono di solito da 5 a 10 grammi per porzione, mentre le compresse sono più compatte. Questa formula compensa in parte aggiungendo, oltre al collagene, anche acido ialuronico, Q10 ed estratti vegetali.
Onestamente: la maggior parte degli studi sul collagene lavora con dosaggi da 2,5 a 10 grammi al giorno. I 500 mg di questo prodotto si collocano chiaramente al di sotto. L'idea alla base di questa formula è quindi diversa: non è un prodotto di puro collagene ad alto dosaggio, ma una formula combinata che unisce il collagene ad acido ialuronico, Q10, estratto di semi d'uva, estratto di oliva e minerali. Ottieni ampiezza invece di un unico ingrediente ad alto dosaggio.
La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene nel tuo corpo. Agisce come cofattore per gli enzimi (prolil e lisil idrossilasi) che stabilizzano le fibre di collagene. Senza sufficiente vitamina C questi enzimi non possono svolgere il loro lavoro. Per questo la formula contiene 60 mg di vitamina C per dose giornaliera: questi due elementi sono funzionalmente collegati.
Entrambi forniscono collagene di tipo 1. La differenza sta soprattutto nella fonte e nella dimensione della molecola. Il collagene di pesce (collagene marino) ha per natura peptidi più piccoli, il che può rendere l'assorbimento intestinale leggermente più facile. Il collagene bovino, come in questo prodotto, viene anch'esso idrolizzato per migliorare l'assorbimento. Per chi non mangia pesce o crostacei, il collagene bovino è un'alternativa logica.
