Calcio-Alfa-Chetoglutarato di Vit4ever
Calcio alfa-chetoglutarato, spesso abbreviato in CaAKG, è una forma di calcio meno conosciuta ma interessante. Invece di legare il calcio al citrato o al carbonato, come nella maggior parte degli integratori, qui è legato all'acido alfa-chetoglutarico. È una sostanza presente naturalmente nel tuo corpo, tra l'altro nel ciclo dell'acido citrico in cui le cellule generano energia. Questo prodotto di Vit4ever fornisce per dose giornaliera di 2 capsule 1100 mg di calcio-alfa-chetoglutarato, di cui 226 mg effettivamente calcio. Ciò corrisponde al 28% dell'assunzione di riferimento. Per chi preferisce usare un composto di calcio diverso dalle consuete forme citrato o carbonato, questa è un'alternativa da considerare.
Cosa rende il CaAKG diverso dai comuni sali di calcio
Nel carbonato di calcio e nel citrato di calcio, le due forme più utilizzate negli integratori, il calcio è legato rispettivamente all'acido carbonico o all'acido citrico. Nel calcio alfa-chetoglutarato il vettore è l'acido alfa-chetoglutarico. Questa molecola svolge nelle tue cellule un ruolo nella conversione dei nutrienti in energia. Non è una vitamina né un minerale, ma un prodotto intermedio del tuo stesso metabolismo. Il motivo per cui i produttori legano il calcio proprio a questa sostanza ha soprattutto a che fare con l'acidità e la solubilità del composto. In pratica ciò significa una capsula compatta con una quota relativamente elevata di calcio per unità di peso. Vit4ever sceglie questa forma come variante accanto ai classici integratori di calcio, con un rapporto fisso: di ogni 1100 mg di CaAKG circa un quinto è calcio puro. Il resto del peso molecolare è costituito dalla parte dell'acido chetoglutarico, che funge da vettore e non viene conteggiata separatamente come nutriente.
Perché il tuo corpo ha bisogno di calcio
Il calcio è il minerale a cui la maggior parte delle persone pensa per prima quando si parla di ossa e denti, e non è un caso. Il calcio è necessario per il mantenimento di ossa normali e il calcio è necessario per il mantenimento di denti normali. Ma il minerale fa più che dare solo struttura al tuo scheletro. Il calcio contribuisce a una normale funzione muscolare, che ha a che fare con il modo in cui le fibre muscolari si contraggono. Inoltre il calcio contribuisce a una normale neurotrasmissione, il processo con cui le cellule nervose si trasmettono segnali. Anche nel tuo metabolismo energetico il minerale ha un ruolo: il calcio contribuisce a un normale metabolismo energetico. Molte persone si chiedono se il calcio sia rilevante solo per le ossa più anziane. Non è così: ogni fascia d'età ne ha bisogno quotidianamente, semplicemente per far funzionare bene il corpo, dalla formazione del tessuto osseo in giovane età al suo mantenimento in seguito.
Più che solo ossa: coagulazione del sangue e digestione
Ci sono ancora alcune funzioni meno conosciute del calcio che meritano di essere menzionate. Il calcio contribuisce a una normale coagulazione del sangue, un processo che si avvia non appena ti procuri una ferita. Il calcio contribuisce inoltre alla normale funzione degli enzimi digestivi, le proteine che scompongono il tuo cibo in elementi utilizzabili. Il calcio svolge inoltre un ruolo nel processo di divisione e differenziazione cellulare, ovvero nel modo in cui le cellule si dividono e si sviluppano in un tipo cellulare specifico. Sono processi che quotidianamente non noti, ma che si svolgono continuamente sullo sfondo, in praticamente ogni tessuto del tuo corpo. La differenza con un prodotto standard a base di carbonato di calcio non sta in cosa fa il calcio, che rimane lo stesso minerale, ma nella forma in cui viene offerto al tuo corpo.
Per chi è interessante questa forma
Il calcio alfa-chetoglutarato non è un sostituto del citrato o del carbonato di calcio nel senso che il minerale farebbe qualcosa di diverso. È un composto alternativo per chi cerca specificamente questa forma, ad esempio perché altri sali di calcio risultano meno tollerati, o per interesse nella combinazione con l'acido alfa-chetoglutarico. Vit4ever inserisce la sostanza in una capsula vegetale, così il prodotto è adatto anche a chi preferisce non usare involucri di capsule di origine animale. Ogni confezione contiene 120 capsule, sufficienti per 60 dosi giornaliere con l'uso consigliato di 2 capsule al giorno. In questo modo con una confezione vai avanti due mesi, senza dover riordinare nel frattempo. Ciò lo rende anche pratico se preferisci inserire l'assunzione di calcio in un'unica routine fissa, senza dover controllare continuamente le scorte.
In breve: questo è calcio in una veste leggermente diversa da quella a cui sei abituato. L'azione del minerale stesso non cambia, ma cambia la forma in cui viene offerto. Per il fabbisogno quotidiano di calcio è soprattutto una questione di quale composto ti si adatta meglio, e il CaAKG è semplicemente una delle opzioni accanto al citrato e al carbonato.