Bromelina 750mg | 2000 F.I.P. | 120 Capsule | Vit4ever

Bromelina di Vit4ever

La bromelina di Vit4ever è un preparato enzimatico ricavato dall'estratto di ananas, racchiuso in una capsula con 750 mg di bromelina per dose giornaliera di 1 capsula. Oltre alla quantità, l'etichetta riporta anche l'attività enzimatica: 2000 F.I.P. Questo valore indica quanto è attivo l'enzima, indipendentemente dal peso in milligrammi. Le 120 capsule per confezione sono sufficienti per quattro mesi con un dosaggio giornaliero di 1 capsula, così non dovrai riordinare di continuo.

Cos'è realmente la bromelina

La bromelina non è una singola sostanza, ma un nome collettivo per un gruppo di enzimi presenti naturalmente nella pianta di ananas. Si trova soprattutto nel gambo e, in misura minore, nel frutto stesso. Gli enzimi sono proteine che accelerano le reazioni chimiche senza subire esse stesse modifiche. Nel caso della bromelina si tratta di enzimi in grado di tagliare altre proteine in frammenti più piccoli, un processo che in biochimica viene chiamato proteolisi. I produttori ottengono la bromelina spremendo l'estratto dalla pianta di ananas e successivamente purificandolo e concentrandolo fino a ottenere una polvere fine che viene inserita in una capsula. Il gambo contiene generalmente più bromelina della polpa, il che spiega perché gli integratori vengono spesso ricavati da quella parte della pianta.

Perché il valore F.I.P. è indicato accanto al peso

La differenza sta in ciò che un numero misura esattamente. 750 mg indica quanta bromelina, in peso, è contenuta nella capsula. 2000 F.I.P. indica un'altra cosa: quanto è potente l'enzima per unità di peso. F.I.P. sta per Fédération Internationale Pharmaceutique, l'organizzazione che ha stabilito questo metodo di misurazione come standard internazionale. Due estratti di bromelina con esattamente lo stesso peso possono infatti avere un'attività enzimatica molto diversa, a seconda del grado di purezza, del metodo di estrazione e della parte della pianta da cui proviene l'estratto. Indicando entrambi i valori sull'etichetta, Vit4ever offre un quadro più completo rispetto al solo peso in milligrammi. Così sai non solo quanta bromelina assumi, ma anche quanto è effettivamente attiva quella quantità.

Dal gambo di ananas alla forma in capsule

Mangiare ananas fresco fornisce sì bromelina, ma in quantità molto variabile: il contenuto dipende dalla maturazione del frutto, dalla varietà e da quale parte del frutto si consuma. Inoltre, mangiando il frutto stesso si assume anche una notevole quantità di zucchero, cosa che non tutti desiderano fare quotidianamente. È qui che entra in gioco la forma in capsule. L'estratto concentrato viene lavorato in un involucro di capsula a base di idrossipropilmetilcellulosa (HPMC) con gellano, due materie prime vegetali che mantengono la capsula solida e ben solubile senza l'uso di gelatina animale. Così assumi una dose fissa di bromelina senza lo zucchero o il volume del frutto fresco, e senza dover verificare quale parte di un ananas contenga più bromelina.

Per la bromelina al momento non sono disponibili indicazioni sulla salute approvate dall'UE che possano essere utilizzate liberamente. Questa pagina si limita quindi volutamente alla composizione, al dosaggio e all'uso del prodotto, senza affermazioni su un possibile effetto sul corpo. Si tratta di una scelta dettata dalla normativa e non dice nulla sulla qualità dell'estratto in sé.

Assunzione durante un pasto

Vit4ever consiglia di assumere quotidianamente 1 capsula durante un pasto, insieme a una quantità sufficiente di liquidi. Ciò che molti non sanno è che enzimi come la bromelina vengono spesso assunti in concomitanza con i pasti, semplicemente perché è il momento in cui si ha comunque a portata di mano acqua o un'altra bevanda. Il dosaggio consigliato è stato intenzionalmente stabilito non superiore a 1 capsula al giorno, ed è opportuno attenersi a questa indicazione anziché aumentarla autonomamente. Le persone che assumono anticoagulanti o che hanno un intervento chirurgico programmato fanno bene a discuterne preventivamente con un medico, semplicemente perché enzimi come la bromelina possono influenzare processi nel corpo su cui agisce anche la terapia farmacologica.

Con 120 capsule per confezione e un dosaggio giornaliero di 1 capsula, questo integratore di bromelina può essere utilizzato per quattro mesi consecutivi senza dover riordinare nel frattempo. Si tratta di una scorta ampia per chi cerca una quantità fissa e ripetibile di bromelina con un'attività enzimatica chiara in etichetta, senza la seccatura di acquistare, sbucciare e lavorare ananas fresco. Per chi preferisce lavorare con un numero fisso piuttosto che con una stima basata su un pezzo di frutta, questa è una differenza pratica.