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Una compressa con biotina in un dosaggio di 10.000 mcg, integrata con selenio e zinco. Questo è il cuore di questa formula Vit4ever. Forse conosci la biotina come vitamina B7 o vitamina H, una sostanza presente naturalmente in piccole quantità negli alimenti, come uova, noci e prodotti integrali. Qui ne ricevi una dose decisamente più alta in una singola compressa, combinata con due minerali che vengono spesso citati insieme a capelli, pelle e unghie. Comodo per chi preferisce non avere tre barattoli separati uno accanto all'altro nell'armadietto del bagno.
Molti prodotti a base di biotina sul mercato contengono 1.000 o 5.000 mcg per unità. Questa compressa va oltre: 10.000 mcg, ovvero il 20.000% dell'assunzione di riferimento. Sembra un numero grande, e lo è, ma la biotina è una vitamina idrosolubile. Ciò che il corpo non utilizza viene semplicemente eliminato attraverso i reni. Per questo i produttori possono lavorare con dosaggi più alti senza che ciò vada a scapito della sicurezza entro la quantità giornaliera raccomandata. La biotina contribuisce al mantenimento di capelli normali e la biotina contribuisce al mantenimento di una pelle normale. Inoltre la biotina contribuisce al normale metabolismo energetico, il che significa che partecipa ai processi con cui il corpo ricava energia da carboidrati, grassi e proteine. La biotina contribuisce anche al normale funzionamento del sistema nervoso e a una normale funzione psicologica, due processi che non sono direttamente visibili ma che lavorano continuamente sullo sfondo. Inoltre la biotina contribuisce al mantenimento di mucose normali e a un normale metabolismo dei macronutrienti.
Oltre alla biotina, la compressa contiene 10 mg di zinco, fornito come bisglicinato di zinco. Si tratta di zinco legato all'amminoacido glicina, una forma nota per essere delicata sullo stomaco rispetto ad esempio al solfato di zinco. Lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli normali, lo zinco contribuisce al mantenimento di unghie normali e lo zinco contribuisce al mantenimento di una pelle normale. Il minerale svolge inoltre un ruolo nel processo di divisione cellulare, e lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. Cosa che molte persone non sanno: lo zinco è coinvolto anche nella sintesi proteica nel corpo, il processo con cui le cellule producono nuove proteine, e in una normale sintesi del DNA. Inoltre lo zinco contribuisce a un normale metabolismo dei macronutrienti, tra cui carboidrati e acidi grassi, e al mantenimento di ossa normali. Lo zinco contribuisce anche a una normale funzione cognitiva e al mantenimento di una capacità visiva normale. La differenza sta spesso nella biodisponibilità: una forma chelata come il bisglicinato viene generalmente assorbita più facilmente rispetto a una forma salina inorganica, per cui per ogni milligrammo assorbito se ne perde meno nella digestione.
Il terzo componente è il selenio, qui aggiunto come selenito di sodio, con 55 mcg per compressa. Il selenio contribuisce al mantenimento di capelli normali e il selenio contribuisce al mantenimento di unghie normali. Inoltre il selenio contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, un processo che puoi paragonare alla formazione di ruggine a livello cellulare: meno danni di questo tipo, meglio le cellule continuano a funzionare nel tempo. Il selenio è un oligoelemento, il che significa che il corpo ne ha bisogno solo in quantità molto piccole, ma una carenza può comunque farsi notare. Il selenio contribuisce alla normale funzione della tiroide e alla normale funzione del sistema immunitario, due sistemi strettamente collegati tra loro. Questa compressa fornisce 55 mcg, pari al 100% dell'assunzione di riferimento, un dosaggio in linea con quanto viene considerato comune nella maggior parte degli integratori europei. Tra l'altro, il selenito di sodio è una delle forme di selenio più utilizzate negli integratori, insieme ad esempio alla selenometionina o al lievito arricchito di selenio.
Con una compressa al giorno combini tre sostanze che apportano ciascuna il proprio contributo, senza dover destreggiarti tra più integratori affiancati. In pratica questo significa: niente tre misurini, niente tre momenti nella giornata, ma un momento fisso in cui assumi la compressa con un bicchiere d'acqua. Il barattolo contiene 365 compresse, quindi in linea di principio hai scorta per un intero anno con un solo acquisto, senza dover riordinare nel frattempo. Questo rende anche più facile mantenere l'assunzione: una routine che non dimentichi funziona semplicemente meglio di una che devi riprendere ogni volta. Un'altra domanda frequente: si possono assumere biotina, selenio e zinco tranquillamente insieme? Sì, a patto di attenersi al dosaggio raccomandato e di non usare altri prodotti con le stesse sostanze in dosaggi elevati.
Ogni compressa fornisce 10.000 mcg di biotina, ovvero il 20.000% dell'assunzione di riferimento. È decisamente più alto dei 1.000-5.000 mcg che si trovano in molti prodotti simili.
Lo zinco in questa compressa è legato all'amminoacido glicina, una forma nota per essere delicata sullo stomaco.
Biotina, selenio e zinco si trovano insieme in un'unica compressa giornaliera, così non devi destreggiarti tra barattoli separati.
Con 1 compressa al giorno, questo barattolo ti basta per un anno intero.
Questo integratore combina un'alta dose di biotina con selenio e zinco in un'unica compressa giornaliera. La biotina contribuisce al mantenimento di capelli normali e di una pelle normale. Selenio e zinco contribuiscono entrambi al mantenimento di capelli normali e di unghie normali, e lo zinco contribuisce inoltre al mantenimento di una pelle normale.
Ogni compressa contiene 10.000 mcg di biotina, pari al 20.000% dell'assunzione di riferimento. È decisamente più alta dei 1.000 mcg utilizzati in molti prodotti simili.
La biotina è una vitamina idrosolubile. Ciò di cui il corpo non ha bisogno viene eliminato attraverso l'urina. Attieniti comunque alla dose giornaliera raccomandata di 1 compressa e non superarla.
Sì, può accadere. La biotina in dosaggi più elevati può alterare i risultati di alcuni esami del sangue, tra cui i test tiroidei. Comunica sempre l'uso di questo prodotto al tuo medico o al laboratorio prima di sottoporti a un prelievo di sangue.
La compressa contiene zinco come bisglicinato di zinco, zinco legato all'amminoacido glicina, e selenio come selenito di sodio. Entrambe le forme sono indicate come tali nell'elenco degli ingredienti di questo prodotto.
Un prodotto standard contiene spesso solo biotina, e spesso in un dosaggio più basso, da 1.000 a 5.000 mcg. Questa compressa combina 10.000 mcg di biotina con selenio e zinco, due minerali che vengono spesso acquistati separatamente per lo stesso scopo.
