Bio Ashwagandha 670mg | 60 compresse | Himalaya

Bio Ashwagandha 670mg di Himalaya

Cerchi un'ashwagandha biologica con una composizione chiara? Questa ashwagandha di Himalaya combina radice macinata con due estratti di radice in una caplet al giorno. L'erba proviene da coltivazione biologica certificata. Comodo per chi vuole ritagliarle un posto fisso nella propria routine quotidiana, senza dover destreggiarsi tra più capsule.

Cos'è esattamente l'ashwagandha

L'ashwagandha è la radice della pianta Withania somnifera. Nell'Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, viene usata da migliaia di anni. Lì viene annoverata tra i rasayana, le erbe ringiovanenti che oggi chiamiamo adattogeni. Il nome significa letteralmente "odore di cavallo", un riferimento alla forza e alla vitalità che l'erba conferirebbe secondo la tradizione. Le sostanze attive si chiamano withanolidi, un gruppo di composti naturali presenti soprattutto nella radice. L'ashwagandha ha proprietà adattogene* e aiuta l'organismo a gestire meglio lo stress*. Bene saperlo: non è uno stimolante, non se ne percepisce l'effetto energizzante come con la caffeina.

Polvere ed estratto insieme, cosa comporta

La differenza rispetto a molti altri prodotti sta nella composizione. Himalaya utilizza non solo radice macinata, ma anche un estratto di radice e un estratto supercritico di CO2. Quest'ultimo è una tecnica in cui l'anidride carbonica ad alta pressione estrae le sostanze attive dalla pianta, senza solventi chimici. Ogni parte della pianta contiene una quantità diversa di withanolidi. Combinando le tre forme si ottiene un profilo più ampio in un'unica caplet. Per dose giornaliera sono presenti 380 mg di polvere di radice, 280 mg di estratto di radice e 10 mg di estratto supercritico di CO2 di radice, per un totale di 670 mg di ashwagandha dalla radice. L'ashwagandha supporta i periodi di tensione mentale e nervosa e contribuisce al rilassamento e al benessere fisico e mentale*.

Biologica, vegan e senza riempitivi

Le caplet vengono tenute insieme dal materiale vegetale stesso, non da additivi. Niente magnesio stearato, niente gelatina animale, niente riempitivi artificiali. L'ashwagandha è certificata biologica da Bioagricert e non contiene nulla di origine animale. Questo integratore Himalaya si inserisce quindi in uno stile di vita vegano ed è privo di glutine, grano, soia e lattosio. Molte persone si chiedono come assumerlo: una caplet al giorno durante un pasto, con acqua, è sufficiente.

Himalaya e la tradizione ayurvedica

Himalaya lavora dal 1930 con le erbe ayurvediche e combina questa antica conoscenza con una produzione moderna secondo le linee guida cGMP. Le piante provengono da agricoltori che coltivano in condizioni controllate e sostenibili. Ogni lotto viene testato per identità, potenza e purezza. Così sai che l'ashwagandha nel barattolo è quella indicata in etichetta, lotto dopo lotto. Il marchio è noto per lavorare con coltivatori locali e per l'accurata essiccazione delle radici, in modo da preservare i withanolidi.

In breve: un'ashwagandha biologica con polvere ed estratto in una caplet al giorno. Chi vuole dare alla radice di Withania somnifera un posto fisso nella propria routine ha qui un'opzione chiara di un marchio che lavora con le erbe ayurvediche da quasi un secolo.