Ashwagandha Estratto 1500mg – 10% Witanolidi | 180 Capsule | Vit4ever

Ashwagandha Estratto 1500 mg di Vit4ever

Questo è un puro estratto di ashwagandha in forma di capsule, senza estratto di marca brevettato e senza minerali aggiuntivi. È però standardizzato su una percentuale fissa di principi attivi. Ogni dose giornaliera di 2 capsule fornisce 1500 mg di estratto di radice di ashwagandha, con un contenuto garantito del 10% di witanolidi. Ciò corrisponde a 150 mg di witanolidi al giorno. Per chi preferisce assumere un estratto concentrato in capsule piuttosto che mescolare una polvere nello smoothie, questa è un'opzione semplice e diretta.

Cosa sono esattamente i witanolidi

I witanolidi sono un gruppo di sostanze vegetali presenti in natura nella radice della Withania somnifera, la pianta più nota come ashwagandha o ciliegia del sonno. Sono presenti in ogni radice di ashwagandha, ma in quantità variabili. Standardizzando l'estratto di ashwagandha al 10% di witanolidi, sai esattamente cosa stai assumendo, invece di affidarti alla variazione naturale della polvere di radice grezza. Molte persone si chiedono perché questa percentuale sia in realtà importante. La risposta sta nella costanza: un estratto con una percentuale fissa fornisce lo stesso dosaggio di witanolidi in ogni barattolo, mentre una polvere grezza può variare da raccolto a raccolto. Così sai a ogni assunzione esattamente quale quantità di witanolidi stai assumendo, indipendentemente dal barattolo che apri.

Estratto rispetto alla polvere di radice grezza

L'ashwagandha viene venduta in due forme principali: come polvere di radice essiccata e macinata, oppure come estratto concentrato. Con la polvere ottieni l'intera radice, comprese le fibre e un contenuto più basso e non standardizzato di witanolidi. Con un estratto di radice concentrato, la radice viene prima estratta, dopodiché i principi attivi vengono concentrati fino a una percentuale fissa. Ciò rende il dosaggio per capsula prevedibile e compatto. Servono meno grammi per raggiungere lo stesso livello di witanolidi rispetto alla polvere sciolta. Vit4ever sceglie questa forma di estratto, racchiusa in capsule di idrossipropilmetilcellulosa, un'alternativa vegetale alla gelatina. Nessun componente animale, nessun colorante sintetico nella parete della capsula.

La differenza sta anche nella praticità d'uso. La polvere deve essere pesata o sciolta, una capsula la assumi con un bicchiere d'acqua. Per chi è in movimento o non vuole pesare ogni giorno, questa è una differenza pratica. A ciò si aggiunge la standardizzazione sui witanolidi: sai esattamente quanta di questa sostanza vegetale è contenuta in ogni capsula, invece di affidarti a un contenuto stimato in polvere sciolta.

Origine e tradizione della pianta

L'ashwagandha cresce originariamente nelle regioni aride dell'India, del Medio Oriente e in parti dell'Africa. La radice della pianta viene utilizzata da secoli nella tradizione ayurvedica, una delle più antiche pratiche curative al mondo. Ciò che molte persone non sanno: il nome ashwagandha si riferisce all'odore della radice fresca, che ricorda quello di un cavallo. In sanscrito significa qualcosa come odore di cavallo. Oggi la pianta viene coltivata in tutto il mondo e trasformata in estratti come questo estratto di ashwagandha, dove si guarda soprattutto al contenuto di witanolidi come misura di qualità nell'acquisto e nella produzione.

Perché sull'etichetta è riportata una percentuale

Negli estratti botanici si incontra spesso una percentuale o un rapporto di estrazione, come 10:1 o, in questo caso, 10% di witanolidi. Questa percentuale indica qualcosa sulla concentrazione del principio attivo rispetto all'estratto totale. Più alta è la percentuale, meno grammi di estratto servono per la stessa quantità di witanolidi. Questo prodotto sceglie il 10%, un contenuto comune e ben fondato negli estratti di ashwagandha. Non è un estratto di marca con un nome o un brevetto proprio, ma un estratto generico con una standardizzazione trasparente sull'etichetta.

A questo estratto di ashwagandha si accompagna anche un breve sguardo alla praticità d'uso quotidiano. Un barattolo da 180 capsule dura, con 2 pezzi al giorno, 90 giorni, ben oltre tre mesi a un dosaggio fisso. Ciò è comodo se vuoi provare un integratore per un periodo più lungo senza dover ordinare un nuovo barattolo a metà. Le capsule sono inoltre inodori e insapori, cosa che con la polvere grezza di ashwagandha non è sempre il caso. Chi ha mai assaggiato la polvere pura sa che il sapore è piuttosto marcato e terroso. Una capsula aggira completamente questo problema, il che per molti utenti è decisivo nella scelta tra polvere ed estratto.

Con 1500 mg di estratto e 150 mg di witanolidi al giorno, racchiusi in 180 capsule vegane, questo prodotto offre un modo compatto per dare all'ashwagandha un posto fisso nella tua routine quotidiana. Due capsule con un po' d'acqua, niente di più.