Borraccia

Una borraccia sportiva è l'accessorio più semplice e più usato di tutto il materiale da allenamento: si riempie, si svuota e si riempie di nuovo, in bici, in palestra o durante una corsa. Quello che cambia da un modello all'altro sono la capacità, il diametro del corpo, il tipo di tappo e la morbidezza della plastica, che determina quanto è facile spremerla. In questa collezione trovi le borracce Maurten da 500 e 750 ml e quelle Science in Sport da 600 e 800 ml, tutte senza BPA e compatibili con un portaborraccia standard.

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Comprare una borraccia: guida alla scelta

La borraccia sportiva è nata nel ciclismo e da lì si è diffusa in tutte le discipline. Il formato standard è pensato per entrare in un portaborraccia fissato al telaio della bicicletta, con un diametro del corpo di circa settantaquattro millimetri. Lo stesso formato funziona bene anche in palestra, sul tapis roulant e in borsa, motivo per cui è diventato il riferimento anche fuori dal ciclismo.

Da LUTO Supplements trovi due marchi che nascono entrambi nel mondo dello sport di resistenza: Maurten, con modelli da 500 e 750 ml, e Science in Sport, con modelli da 600 e 800 ml. In questa pagina spieghiamo quali sono le differenze pratiche tra i modelli, come scegliere la capacità giusta e come tenere pulita una borraccia usata ogni giorno.

Quale capacità scegliere

La capacità dipende dalla durata e dal tipo di attività. I formati da 500 e 600 ml sono compatti, entrano in quasi tutti i portaborraccia, anche su telai di taglia piccola, e sono comodi per una sessione in palestra o per un'uscita breve. I formati da 750 e 800 ml riducono il numero di soste per riempire e sono la scelta più frequente per le uscite lunghe in bicicletta e per gli allenamenti con temperature elevate.

Materiale, tappo e presa

Le borracce di questa collezione sono realizzate in plastica flessibile priva di BPA. La flessibilità del corpo permette di spremere la borraccia e di indirizzare il getto senza inclinare troppo la testa, un dettaglio che conta quando si beve in movimento. Il tappo a strappo si apre tirando il beccuccio con i denti o con le dita e si richiude con una pressione, riducendo il rischio di perdite quando la borraccia torna nel portaborraccia.

Maurten o Science in Sport

Le differenze principali riguardano le capacità disponibili e il posizionamento. Maurten propone il formato classico da 500 ml e la versione da 750 ml. Science in Sport copre i formati da 600 e 800 ml. Entrambi i marchi producono anche miscele in polvere e gel, quindi la borraccia si inserisce in una gamma pensata per l'allenamento. La scelta finale dipende soprattutto dalla capacità che preferisci e dal portaborraccia che usi.

Borraccia per acqua o per miscele in polvere

Se usi la borraccia solo per l'acqua, la manutenzione è minima. Se invece prepari bevande sportive o miscele di elettroliti, conviene versare prima un fondo d'acqua, aggiungere la polvere, chiudere e agitare, per evitare grumi sul fondo. Le bevande zuccherate lasciano residui appiccicosi, quindi la borraccia va sciacquata subito dopo l'uso e non lasciata chiusa e piena per ore.

Pulizia e manutenzione

Sciacqua la borraccia con acqua calda subito dopo ogni utilizzo, tappo compreso, e lasciala asciugare aperta e capovolta. Una volta a settimana una pulizia più accurata con acqua calda e detersivo per piatti, aiutandoti con uno scovolino, rimuove i residui dal fondo e dalla filettatura. Il beccuccio si sporca facilmente: smontalo se il modello lo consente. Verifica sulla confezione se la borraccia è adatta alla lavastoviglie.

Quando sostituirla

Una borraccia va sostituita quando il tappo non chiude più bene, quando la plastica presenta crepe o quando l'odore non va via nemmeno dopo una pulizia accurata. Avere due borracce in rotazione permette di lasciarne sempre una ad asciugare completamente, il modo più semplice per prevenire cattivi odori.