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Il tuo fegato funziona come un deposito per la vitamina A 10.000 UI. Mentre il tuo corpo elimina di nuovo dopo poche ore le vitamine idrosolubili come la vitamina C, il fegato conserva la vitamina A per mesi in cellule speciali, le cosiddette cellule stellate. Questo rende questa vitamina liposolubile diversa dalla maggior parte delle altre vitamine che conosci. Vit4ever la fornisce nella forma retinil acetato, con 3000 microgrammi (10.000 UI) per compressa, in un barattolo con 365 pezzi per un anno di utilizzo.
Circa il novanta percento della scorta corporea di vitamina A si trova nel fegato. Dal punto di vista funzionale questo è comodo: non hai bisogno ogni giorno esattamente della stessa quantità, perché il tuo corpo può attingere a quella scorta non appena l'assunzione tramite l'alimentazione risulta insufficiente. Con le vitamine liposolubili come A, D, E e K funziona diversamente rispetto alle vitamine del gruppo B o alla vitamina C, che attirano acqua e lasciano il corpo con l'urina. Ciò che molte persone non sanno: proprio perché il fegato funge da riserva, è anche possibile non usare un prodotto ad alto dosaggio come questo rigorosamente ogni giorno senza costruire subito una carenza. Il fegato rilascia gradualmente la vitamina A immagazzinata al resto del corpo, a un ritmo adatto a ciò che serve in quel momento. Questo spiega anche perché una singola assunzione ridotta tramite l'alimentazione non deve essere subito un problema: la scorta la compensa in gran parte.
Il retinil acetato è una forma di vitamina A che il tuo corpo può utilizzare immediatamente. È una differenza rispetto al betacarotene, il precursore vegetale che il tuo corpo deve prima convertire in vitamina A attiva, un processo che varia in efficienza da persona a persona e che in alcune persone avviene solo in modo moderato. Il retinil acetato salta quel passaggio di conversione. Ogni compressa di Vit4ever fornisce 3000 microgrammi, pari a 10.000 unità internazionali (UI), ovvero il 375 percento dell'assunzione di riferimento. È una dose consistente, ed è proprio questo il punto: questo prodotto è pensato per utenti che scelgono consapevolmente una variante ad alto dosaggio invece di un dosaggio base intorno agli 800 microgrammi che trovi nella maggior parte dei multivitaminici standard. La differenza non sta solo nella quantità, ma anche nella forma: il retinil acetato è più stabile di alcune altre forme di retinolo, il che conferisce alla compressa una maggiore conservabilità.
La vitamina A contribuisce al mantenimento di una normale capacità visiva, di una pelle normale e al mantenimento di normali membrane mucose. Inoltre contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario e a un normale metabolismo del ferro, e svolge un ruolo nel processo di specializzazione cellulare, il processo in cui una cellula si sviluppa in un tipo cellulare specializzato con una funzione specifica. Molte persone si chiedono perché la vitamina A venga così spesso citata in relazione agli occhi. Ciò dipende dal fatto che una parte della vitamina A nella retina viene utilizzata per convertire la luce in un segnale che il tuo cervello può elaborare. Senza sufficiente vitamina A quel processo si altera, e questo spiega perché questa vitamina è da decenni associata alla capacità visiva. Anche le tue membrane mucose, ad esempio nelle vie respiratorie e nell'intestino, dipendono da un normale apporto di questa vitamina per mantenere la loro funzione protettiva.
Con 10.000 UI per compressa questo prodotto si colloca ben al di sopra del dosaggio di un comune multivitaminico. È una scelta consapevole per chi cerca in modo mirato un'assunzione elevata di retinil acetato, ma richiede anche un uso responsabile. La vitamina A non è adatta durante la gravidanza, proprio a causa di quell'accumulo nel fegato: un eccesso si accumula e non scompare rapidamente, a differenza di un eccesso di una vitamina idrosolubile che viene semplicemente eliminato con l'urina. Le compresse di Vit4ever sono di piccolo formato, vegan e contengono oltre al retinil acetato solo cellulosa microcristallina come agente di carica. Ogni barattolo contiene 365 compresse, quindi per un anno di utilizzo devi ordinare una sola volta invece di acquistare un nuovo barattolo ogni mese. In pratica questo significa anche meno rifiuti di imballaggio e minore probabilità di restare senza scorta.
La vitamina A 10.000 UI resta così una vitamina dal doppio volto: il corpo la conserva a lungo, e proprio per questo un dosaggio consapevole è più importante che con la maggior parte delle altre vitamine. Con queste compresse da 10.000 UI Vit4ever offre un'opzione ad alto dosaggio e vegan per chi la cerca in modo mirato e preferisce non dover pensare ogni giorno a un barattolo.
Ogni compressa fornisce 3000 microgrammi di vitamina A, pari a 10.000 UI e al 375 percento dell'assunzione di riferimento. Una scelta ad alto dosaggio per chi cerca in modo mirato un'assunzione elevata.
Il retinil acetato è immediatamente utilizzabile dal tuo corpo, a differenza del betacarotene che deve prima essere convertito. Questo rende l'assorbimento più prevedibile.
Un barattolo contiene 365 compresse, sufficienti per un anno con l'uso quotidiano di 1 compressa. Devi ordinare solo una volta all'anno.
Le compresse sono compatte e facili da deglutire. Oltre al retinil acetato contengono solo cellulosa microcristallina come agente di carica, senza aggiunte superflue.
Una compressa fornisce 3000 microgrammi di vitamina A, pari a 10.000 unità internazionali (UI). Ciò corrisponde al 375 percento dell'assunzione di riferimento. Questo lo rende uno dei prodotti di vitamina A a più alto dosaggio che puoi acquistare separatamente.
La vitamina A è liposolubile, e il tuo corpo immagazzina le vitamine liposolubili invece di eliminarle direttamente come avviene con quelle idrosolubili. Il fegato è in questo l'organo di deposito più importante. Per questo il tuo corpo può attingere per un po' all'assunzione precedente se tramite l'alimentazione ne assumi meno.
Non è strettamente necessario assumere una compressa ogni giorno, perché la vitamina A viene immagazzinata nel fegato e non scompare subito. Attieniti comunque al dosaggio consigliato sulla confezione e non superarlo.
Dipende dalla tua situazione. Per adulti sani che non utilizzano altre fonti elevate di vitamina A, questo dosaggio rientra in ciò che è considerato ad alto dosaggio ma utilizzabile. Se usi altri integratori con vitamina A, hai malattie del fegato o sei incinta, consulta prima il medico.
Il retinil acetato è vitamina A attiva che il tuo corpo può utilizzare direttamente. Il betacarotene è una sostanza vegetale che il tuo corpo deve prima convertire in vitamina A, e quella conversione non avviene in modo altrettanto efficiente in tutti. Vit4ever sceglie il retinil acetato perché l'assorbimento risulta così più prevedibile.
No, questo prodotto di vitamina A ad alto dosaggio non è adatto durante la gravidanza o in caso di desiderio di gravidanza. Un eccesso di vitamina A viene immagazzinato dal corpo invece di essere eliminato, il che durante la gravidanza comporta rischi. In caso di dubbio consulta sempre il medico.
