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Hai mai sentito parlare di shilajit? È una sostanza naturale scura e resinosa dell'alta montagna, nota anche come mumijo. German Elite Nutrition la trasforma in capsule con 2000mg di estratto per dose giornaliera. Comodo per chi vuole provare questa sostanza tradizionale senza la seccatura della resina appiccicosa. In questa pagina puoi leggere con calma cos'è esattamente lo shilajit, come viene prodotto e in quali forme lo trovi.
Lo shilajit si forma nel corso di centinaia, a volte migliaia di anni in catene montuose come l'Himalaya, l'Altaj e il Caucaso. Lì i resti vegetali vengono compressi molto lentamente tra le rocce, finché non resta una sostanza organico-minerale che d'estate trasuda dalle fessure. Questa sostanza è ricca di sostanze umiche. Le due più note sono l'acido fulvico e l'acido umico. L'acido fulvico è una piccola molecola che lega a sé i minerali e si sposta così facilmente nell'acqua. L'acido umico è il suo fratello maggiore e si comporta diversamente nei liquidi. Inoltre il mumijo contiene per natura decine di oligoelementi e sostanze chiamate dibenzo-alfa-pironi. In breve: lo shilajit non è un singolo ingrediente, ma un pacchetto naturale completo formatosi in montagna. Molti si chiedono da dove provenga effettivamente. La risposta sta dunque letteralmente nella roccia dell'alta montagna.
Sull'etichetta è indicato un estratto 10:1. Significa che il produttore concentra dieci chili di materia prima in un chilo di estratto. Ottieni quindi una forma concentrata, non resina grezza. Questo estratto di shilajit è inoltre standardizzato al 50% di acido fulvico e al 12% di acido umico. Standardizzare vuol dire che ogni lotto contiene la stessa quantità di quelle sostanze, invece di essere una scommessa a ogni barattolo. È un vantaggio, perché in negozio vedi passare i numeri più strani. Un marchio mette 20.000mg sul davanti, un altro 250mg. Questi numeri dicono poco se non sai quanto acido fulvico c'è dentro. Per questo quella percentuale è più significativa del grande numero sulla confezione. Nella letteratura scientifica si lavora spesso con circa 500mg di shilajit purificato al giorno. I 2000mg qui presenti sono ben al di sopra. Più milligrammi non è d'altronde automaticamente meglio, ma rende il dosaggio facile da seguire e da confrontare. Quando confronti i marchi, fai quindi attenzione soprattutto alla percentuale di acido fulvico e umico, non al numero più grande sul davanti. Un numero totale più basso con un'alta standardizzazione può fornire più di quelle sostanze di un numero impressionante senza percentuale.
Nella formula è presente anche estratto di pepe nero, con 9,5mg di piperina per dose giornaliera. La piperina è la sostanza che dà al pepe nero il suo piccante. Nel corpo la piperina inibisce alcuni enzimi dell'intestino che normalmente degradano rapidamente le sostanze. I produttori la aggiungono quindi spesso agli estratti vegetali. È una combinazione classica che ritrovi in molti preparati tradizionali. Inoltre l'involucro della capsula è vegetale, fatto di cellulosa invece che di gelatina, e contiene una piccola quantità di antiagglomerante per mantenere la polvere sciolta. La formula non prevede altri additivi. Così il contenuto resta vicino alla materia prima stessa, integrato solo con il pepe.
Lo shilajit si acquista sostanzialmente in due forme. La forma classica è la resina, chiamata anche resin, che dosi con un cucchiaino e sciogli in acqua calda. Pura, ma appiccicosa e piuttosto amara di sapore. La forma in capsule qui elimina questa seccatura. Deglutisci quattro capsule con un po' d'acqua ed è fatto. Ogni capsula è vegetale, quindi adatta anche se segui un'alimentazione vegana. Per chi è in movimento o in ufficio è molto più pratico che portarsi dietro un barattolo di resina. Un barattolo contiene 180 capsule, sufficienti per circa un mese e mezzo con quattro al giorno. Se vuoi iniziare con calma, puoi partire da una quantità più bassa e salire lentamente a quattro. Così mantieni la tua routine semplice e ordinata. Conserva il barattolo in luogo asciutto e fresco e chiudilo bene dopo l'uso, perché lo shilajit per natura attira l'umidità. Per molte persone proprio questo dosaggio fisso in capsule è il motivo per scegliere questa forma invece della resina sfusa.
Così con queste capsule di mumijo ottieni un estratto concentrato di shilajit con una quantità fissa di acido fulvico e umico, integrato con pepe nero. Un modo sobrio per conoscere una sostanza naturale che nelle montagne dell'Asia viene raccolta e tramandata da secoli.
Quattro capsule forniscono insieme 2000mg di estratto 10:1. Nella ricerca si lavora spesso con circa 500mg al giorno, quindi questa dose giornaliera è generosa.
Ogni lotto contiene il 50% di acido fulvico e il 12% di acido umico. Così sai esattamente quanta sostanza attiva c'è nella tua capsula, invece di una scommessa a ogni barattolo.
Contiene 9,5mg di piperina da estratto di pepe nero. La piperina inibisce enzimi dell'intestino che normalmente degradano rapidamente le sostanze, così resta disponibile una quantità maggiore dell'estratto.
La capsula è fatta di cellulosa e quindi adatta ai vegani. Il prodotto viene controllato in laboratorio, aspetto importante per una sostanza naturale ricavata dalla roccia.
Lo shilajit è una sostanza naturale resinosa dell'alta montagna come l'Himalaya. Si forma nel lungo periodo da resti vegetali compressi tra le rocce. Al suo interno ritrovi per natura sostanze umiche come l'acido fulvico e l'acido umico, oltre a oligoelementi.
La dose giornaliera consigliata è di 4 capsule. Insieme forniscono 2000mg di estratto di shilajit. Assumile intere con abbondante acqua, eventualmente distribuite nell'arco della giornata. Attieniti alla dose consigliata e non superarla.
La resina, chiamata anche resin, è la forma pura che dosi con un cucchiaino e sciogli in acqua calda. È pura, ma appiccicosa e amara. Le capsule eliminano questa seccatura: un dosaggio fisso, nessun sapore e facili da portare con sé. Come materia prima si tratta della stessa sostanza.
Sì. Poiché lo shilajit proviene da roccia e suolo, il controllo dei metalli pesanti è importante. Questo prodotto viene testato in laboratorio. Se desideri consultare il rapporto di analisi, contatta il nostro servizio clienti.
Sono le due sostanze umiche più note dello shilajit. L'acido fulvico è una piccola molecola che lega a sé i minerali e per questo attraversa facilmente la parete intestinale. L'acido umico è più grande e si scioglie diversamente. Insieme formano la frazione su cui si concentra la maggior parte della ricerca sullo shilajit.
Sì, mumijo e shilajit sono due nomi per la stessa materia prima. Mumijo è il termine usato soprattutto in Russia e in Asia centrale, shilajit deriva dalla tradizione ayurvedica. Acquisti quindi esattamente lo stesso prodotto.
