Manganese Bisglicinato 10mg | 365 Compresse | Vit4ever

Manganese Bisglicinato di Vit4ever

Hai mai sentito parlare del manganese senza sapere esattamente cosa fa? Non sei l'unico. Il manganese bisglicinato di Vit4ever fornisce 10 mg di manganese elementare per compressa, pari al 500 percento dell'assunzione di riferimento (AR). Assumi una compressa al giorno e un barattolo da 365 unità dura quindi un anno intero. Le compresse sono vegane, prive di glutine e lattosio, e non contengono aggiunte superflue. Il manganese contribuisce al mantenimento di ossa normali e a un normale metabolismo energetico, il che ne fa un minerale che riceve poca attenzione pur svolgendo un lavoro concreto nel tuo corpo.

Che cos'e esattamente il manganese

Il manganese e un oligoelemento: un minerale di cui il tuo corpo ha bisogno in piccole quantita, ma di cui non puo fare a meno. Una parte consistente si trova nelle ossa e in organi come il fegato e i reni. Nell'alimentazione il manganese si trova nei cereali integrali, nella frutta secca, nei legumi, nelle verdure a foglia verde e nel te. Poiche il fabbisogno giornaliero e basso, una carenza con un'alimentazione varia non e frequente. Tuttavia alcune persone scelgono un integratore per mantenere l'assunzione a un livello fisso e prevedibile, ad esempio quando l'alimentazione varia o e limitata. Nel corpo il manganese agisce come cofattore: attiva determinati enzimi affinche possano svolgere il loro compito, un po' come una chiave fa funzionare una serratura. Senza quella chiave la serratura resta chiusa, per quanto ben fatto sia il meccanismo.

Perche e stata scelta la forma bisglicinato

Vit4ever utilizza il manganese bisglicinato: manganese legato a due molecole dell'amminoacido glicina. La differenza rispetto a un semplice sale minerale sta nell'assorbimento. In questa forma legata la parete intestinale riconosce il minerale come parte di un amminoacido e lo assorbe attraverso quella via, invece del percorso piu difficile dei minerali liberi. La glicina e inoltre il piu piccolo amminoacido esistente, il che favorisce tale assorbimento. Molti utilizzatori percepiscono questa forma anche come piu delicata per lo stomaco rispetto ad esempio al solfato di manganese o all'ossido di manganese, due forme spesso usate negli integratori piu economici. La differenza non sta nella quantita di manganese in se, ma nella facilita con cui il tuo corpo puo effettivamente utilizzarlo.

10 mg per compressa, ogni giorno lo stesso

Ogni compressa di questo integratore di manganese contiene 10 mg di manganese elementare, ovvero il 500 percento dell'assunzione di riferimento. Sembra molto, ma il manganese e un minerale con una ristretta ampiezza tra cio di cui hai bisogno e cio che viene comunemente usato come dosaggio negli integratori. Con una compressa al giorno mantieni l'assunzione semplice: nessun calcolo, nessuna mezza compressa. Le compresse stesse sono piccole e scivolano facilmente giu con un bicchiere d'acqua. Con 365 unita per barattolo riordini solo una volta all'anno, il che rende il manganese bisglicinato in questa forma pratico per l'uso quotidiano. Cio che molti non sanno: il manganese svolge anche un ruolo nella costruzione del tessuto connettivo, il tessuto che conferisce solidita alle articolazioni e alla pelle. Questo ne fa un minerale che va oltre le sole ossa a cui viene spesso associato.

Vegano, senza fronzoli

Le compresse sono completamente vegetali e non contengono stearato di magnesio, coloranti o conservanti. Come supporto Vit4ever utilizza cellulosa microcristallina, un riempitivo neutro che da forma alla compressa e non ha di per se alcuna funzione attiva. Il prodotto finale e privo di glutine e lattosio, il che lo rende adatto a chi vuole evitarli per motivi medici o personali. Vit4ever fa inoltre testare ogni lotto di produzione in modo indipendente per contenuto e sostanze indesiderate, cosi che cio che e indicato in etichetta sia effettivamente presente nella compressa. Per un oligoelemento di cui hai bisogno solo di pochi milligrammi al giorno, tale controllo non e un lusso superfluo: le piccole quantita richiedono una produzione accurata. Il manganese viene spesso nominato insieme a zinco, rame e ferro, perche questi minerali condividono nel corpo le stesse vie di assorbimento. Un forte eccesso di uno degli altri minerali puo quindi influenzare l'assorbimento del manganese, e viceversa. E anche un motivo per cui una dose mirata come in questa compressa e comoda: sai esattamente cosa assumi, senza che sia nascosto in una miscela con altre dieci sostanze in quantita variabili. Del resto, questo rende il prodotto anche facile da combinare con altri integratori che gia usi, perche puoi decidere tu stesso quanto manganese aggiungere alla tua routine.