{"product_id":"zinco-picolinato-15-mg-200-compresse-ostrovit","title":"Zinco Picolinato 15 mg | 200 Compresse | OstroVit","description":"\u003ch2\u003eZinco Picolinato 15 mg di OstroVit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVuoi integrare lo zinco con una forma nota per il suo buon assorbimento? Questo \u003cstrong\u003ezinco picolinato\u003c\/strong\u003e di OstroVit fornisce 15 mg di zinco per compressa. Ne assumi una al giorno, dopo il pasto. La composizione è breve: zinco, un riempitivo e un antiagglomerante. E con 200 compresse nel barattolo ci fai oltre sei mesi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTutto quello che fa lo zinco nel tuo corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo zinco è un oligoelemento. Significa che ne hai bisogno in piccola quantità, ma ogni giorno. Il tuo corpo infatti non ha una vera riserva di zinco. Molte persone si chiedono a cosa serva lo zinco. La risposta: a sorprendentemente tante cose. Lo zinco è presente in centinaia di enzimi, le proteine che avviano i processi chimici nelle tue cellule. Lo zinco contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, ed è per questo che molte persone scelgono zinco in più nei mesi invernali. Ha un ruolo anche per l'aspetto: lo zinco contribuisce al mantenimento di una pelle normale, lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli normali e lo zinco contribuisce al mantenimento di unghie normali. Inoltre: lo zinco contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Chi fa molto sport, inoltre, elimina con il sudore un po' di zinco.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePicolinato, la differenza con altre forme di zinco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn un integratore lo zinco non è mai libero, ma sempre legato a un'altra sostanza. Quel partner determina in gran parte quanto bene il tuo corpo assorbe lo zinco. Nello zinco picolinato è l'acido picolinico (una sostanza che il tuo corpo produce da solo a partire dall'aminoacido triptofano). Forma una sorta di morsa intorno all'atomo di zinco. Un legame del genere si chiama chelato. Per questo lo zinco si comporta nell'intestino in modo diverso dagli ioni di zinco liberi, che si legano facilmente a sostanze degli alimenti come il fitato dei cereali. In un noto studio comparativo del 1987, il livello di zinco nei capelli, nelle urine e nei globuli rossi aumentò nei partecipanti che ricevevano picolinato, mentre con citrato e gluconato non accadde. Forme economiche come l'ossido di zinco il corpo le assorbe molto peggio. La differenza con lo zinco bisglicinato, un'altra forma popolare, è minore. Entrambi sono chelati. Il bisglicinato è noto soprattutto come delicato per lo stomaco, mentre lo zinco picolinato lo trovi spesso tra chi sceglie consapevolmente una forma ben assorbibile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e15 mg per compressa, come si colloca\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer compressa ottieni 15 mg di zinco elementare. È la quantità di zinco puro, quindi non il peso dell'intero composto. Sull'etichetta c'è il 150% del valore nutritivo di riferimento, che per gli adulti è di 10 mg. L'EFSA applica per gli adulti un limite massimo di sicurezza di 25 mg di zinco al giorno da alimenti e integratori insieme. Con una compressa resti quindi al di sotto, anche se ricavi normalmente zinco dal cibo. Utile da sapere: troppo zinco per un lungo periodo può ostacolare l'assorbimento del rame. Tieni quindi conto di altri prodotti che contengono anche zinco, come un multivitaminico. OstroVit consiglia di assumere la compressa dopo il pasto. Lo zinco a stomaco vuoto dà ad alcune persone una sensazione di nausea.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDove altro è coinvolto lo zinco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl ruolo dello zinco va oltre le difese e la pelle. La maggior parte del lavoro avviene in profondità nelle cellule. Lo zinco contribuisce alla normale sintesi proteica. Lo zinco contribuisce alla normale sintesi del DNA. E lo zinco ha un ruolo nel processo di divisione cellulare. Nel metabolismo è altrettanto attivo: lo zinco contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti. Più specificamente, lo zinco contribuisce al normale metabolismo dei carboidrati e lo zinco contribuisce al normale metabolismo degli acidi grassi. Quello che molti non sanno: zinco e vitamina A collaborano. Lo zinco contribuisce al normale metabolismo della vitamina A. Inoltre: lo zinco contribuisce al normale equilibrio acido-base. Guardando a ossa e occhi: lo zinco contribuisce al mantenimento di ossa normali, e lo zinco contribuisce al mantenimento della visione normale. Anche per la testa lo zinco è rilevante, perché lo zinco contribuisce alla normale funzione cognitiva. Per gli uomini è interessante: lo zinco contribuisce al mantenimento di livelli normali di testosterone nel sangue. Infine: lo zinco contribuisce alla normale fertilità e riproduzione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe cerchi un integratore di zinco con una forma nota e ben assorbibile e un dosaggio chiaro, questo zinco picolinato di OstroVit è una scelta sobria. Una compressa al giorno, per 200 giorni.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49389939261630,"sku":"OstroVit-026","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/zinkpicolinaat-15mg-ostrovit.jpg?v=1792653539","url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/products\/zinco-picolinato-15-mg-200-compresse-ostrovit","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}