{"product_id":"vitamina-k2-mk-7-300-mcg-extra-strength-60-capsule-now-foods","title":"Vitamina K2 MK-7 300 mcg Extra Strength | 60 Capsule | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eVitamina K2 MK-7 300 mcg di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesta capsula è per chi cerca una dose più alta. Ottieni 300 mcg di \u003cstrong\u003evitamina K2\u003c\/strong\u003e per capsula, come MK-7 da MenaQ7. È tre volte tanto la versione standard di Now. Una capsula al giorno, sessanta in un barattolo, in una capsula di cellulosa vegetale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMenachinone-7, cosa significa in realtà\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina K2 in termini tecnici si chiama menachinone. Esistono diversi menachinoni, da MK-4 a MK-13, e il numero indica quanti piccoli blocchi (unità isopreniche) ci sono nella coda della molecola. L'MK-7 ne ha sette. Quella lunga coda rende la molecola più solubile nei grassi, per cui il tuo corpo la mantiene a lungo in circolo, con un'emivita di circa tre giorni. Per confronto: la vitamina K1 delle verdure e l'MK-4, più corto, in poche ore sono in gran parte scomparsi dal sangue. L'MK-7 si trova naturalmente soprattutto nel natto, semi di soia fermentati del Giappone. Tra l'altro, anche i tuoi batteri intestinali producono piccole quantità di menachinoni, anche se non è chiaro quanta ne usi davvero il corpo. Now sceglie MenaQ7, una materia prima brevettata con cui è stata condotta gran parte della ricerca sull'MK-7. È costituita quasi interamente dalla forma all-trans, la forma spaziale della molecola che il tuo corpo riconosce e utilizza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome la vitamina K attiva le proteine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNel tuo corpo la vitamina K funge da cofattore (una molecola ausiliaria) per l'enzima gamma-glutamil carbossilasi. Quell'enzima modifica determinate proteine, in modo che possano legare il calcio. Solo allora sono attive. Nel fegato si tratta di fattori della coagulazione. La vitamina K contribuisce alla normale coagulazione del sangue. Nelle ossa si tratta dell'osteocalcina, una proteina prodotta dalle cellule che formano l'osso. La vitamina K contribuisce al mantenimento di ossa normali. Poiché l'MK-7 resta a lungo nel sangue, oltre al fegato raggiunge bene anche i tessuti esterni. In questo si differenzia dalla K1, che il fegato trattiene in buona parte per uso proprio. I ricercatori possono persino misurare quell'attivazione. Nel sangue vedono la differenza tra osteocalcina attivata e non attivata, e proprio a questo guardano molti studi sull'MK-7.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e300 mcg per capsula, come si colloca\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl valore nutritivo di riferimento (VNR) per la vitamina K è di 75 mcg al giorno. Questa capsula ne fornisce il 400 percento. Sembra tanto, ma per la vitamina K l'EFSA non ha fissato un limite massimo di sicurezza, perché nelle persone sane non sono noti effetti negativi di un'assunzione elevata. Negli studi sull'MK-7 i dosaggi variano da circa 90 a 360 mcg al giorno. Con 300 mcg sei nella parte alta. Molte persone si chiedono se sia meglio assumere 100 o 300 mcg di vitamina K2. In breve: la variante da 100 mcg è una base quotidiana, questa Extra Strength la scegli se cerchi consapevolmente una quantità più alta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUna composizione breve e vegetale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'Extra Strength ha una lista di ingredienti diversa e più corta rispetto alla versione da 100 mcg. Oltre all'MK-7 contiene solo cellulosa microcristallina come riempitivo e un po' di biossido di silicio, in modo che la polvere non faccia grumi. La capsula è di ipromellosa, una cellulosa vegetale. Now produce queste capsule senza frumento, glutine, soia, latte, uova, pesce, crostacei o frutta a guscio, in uno stabilimento certificato GMP negli Stati Uniti. Da notare: farina di riso e maltodestrina, che sono presenti nella capsula da 100 mcg, qui mancano.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePer chi sa esattamente cosa cerca: molta vitamina K2 in una piccola capsula al giorno. Sessanta capsule significano due mesi, senza complicazioni di gocce o prodotti combinati.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49389939065022,"sku":"Now-091","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vitamine-k2-mk-7-300mcg-extra-strength-now-foods.jpg?v=1792653534","url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/products\/vitamina-k2-mk-7-300-mcg-extra-strength-60-capsule-now-foods","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}