{"product_id":"vitamina-c-1000-con-bioflavonoidi-100-o-500-capsule-now-foods","title":"Vitamina C-1000 con Bioflavonoidi | 100 o 500 Capsule | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eVitamina C-1000 con Bioflavonoidi di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCerchi un modo semplice per assumere ogni giorno una bella dose di \u003cstrong\u003evitamina C\u003c\/strong\u003e? Questa capsula di NOW Foods contiene 1000mg di vitamina C come acido ascorbico, integrata con 100mg di bioflavonoidi degli agrumi e 25mg di rutina dall'albero della pagoda giapponese. Una capsula al giorno. Scegli tra un barattolo da 100 o da 500 capsule: con 100 pezzi hai scorta per più di tre mesi, utile se vuoi prima provare se questo ritmo fa per te; con 500 pezzi quasi un anno e mezzo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa fa la vitamina C nel tuo corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl tuo corpo non può produrre da solo la vitamina C. Negli esseri umani è diverso che nella maggior parte degli animali, e per questo dipendi interamente da ciò che mangi o integri. La vitamina C contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. Inoltre la vitamina C contribuisce alla normale formazione di collagene per la normale funzione della pelle. Il collagene è la proteina che dà solidità a pelle, ossa e vasi sanguigni, e per produrlo il tuo corpo ha bisogno di questa vitamina. Molte persone si chiedono se la vitamina C non si possa semplicemente ottenere dalla frutta. Si può certamente. Eppure non tutti mangiano ogni giorno due pezzi di frutta e una buona porzione di verdura, e allora una capsula è un'integrazione comoda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBioflavonoidi e rutina, cosa aggiungono\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI bioflavonoidi degli agrumi sono sostanze vegetali della buccia e della polpa degli agrumi. In un'arancia sono presenti naturalmente insieme alla vitamina C, e NOW Foods imita quella combinazione. La rutina (un flavonoide dai boccioli di Sophora japonica) appartiene alla stessa famiglia. La differenza sta nella quantità: 100mg di bioflavonoidi è molto più dei 25mg che si vedono in molti altri prodotti a base di vitamina C. Da sapere: per i bioflavonoidi non esiste un valore nutritivo di riferimento, quindi in etichetta vedi su quella riga due asterischi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e1000mg per capsula, sono tanti?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl valore nutritivo di riferimento per la vitamina C è di 80mg al giorno. Una capsula ne fornisce quindi il 1250%. Sembra tanto, ma la vitamina C è idrosolubile: ciò che il tuo corpo non usa lo elimini in gran parte di nuovo con le urine. In pratica significa che a dosaggi elevati ne assorbi meno in proporzione a ciò che ingoi. Se vuoi distribuirla, puoi assumere la capsula durante un pasto. La vitamina C aumenta l'assorbimento del ferro, quindi chi segue un'alimentazione vegetale spesso abbina la capsula a un pasto ricco di ferro con legumi o cereali integrali. E la vitamina C contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, qualcosa di cui il tuo corpo si occupa tutto il giorno. Tra l'altro, la vitamina C contribuisce anche alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome inserire la capsula nella tua giornata\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maggior parte delle persone assume la vitamina C a colazione. Non è un caso: l'acido ascorbico è un acido, e a stomaco pieno lo senti meno. Se hai lo stomaco sensibile, assumi la capsula a metà pasto invece che a stomaco vuoto. Anche la combinazione con altri integratori di solito non è un problema. La vitamina C viene spesso usata insieme a zinco o vitamina D, soprattutto nei mesi invernali. Fai però attenzione a non accumulare senza accorgertene più prodotti con molta vitamina C, come un multivitaminico più compresse effervescenti. E la vitamina C contribuisce a una normale funzione psicologica e al normale funzionamento del sistema nervoso, quindi è una vitamina che usa tutto il tuo corpo. La capsula stessa è fatta di cellulosa, un materiale vegetale. Per questo è adatta a chi preferisce non usare gelatina. NOW Foods produce in uno stabilimento certificato GMP (GMP sta per Good Manufacturing Practice, una norma internazionale di qualità per i processi produttivi).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn breve: una semplice capsula di vitamina C con una generosa dose di bioflavonoidi. Scegli il formato: il barattolo da 100 pezzi è una misura ottima per cominciare, o per tenerne uno accanto alla tua scorta fissa in borsa o al lavoro; il barattolo da 500 pezzi è comodo se usi la vitamina C tutto l'anno.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 capsule","offer_id":49389938835646,"sku":"Now-120","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 capsule","offer_id":49389938868414,"sku":"Now-121","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/vitamine-c-1000-met-bioflavonoiden-100-capsules-now-foods.jpg?v=1792653530","url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/products\/vitamina-c-1000-con-bioflavonoidi-100-o-500-capsule-now-foods","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}