{"product_id":"taurina-in-polvere-227-grammi-now-foods","title":"Taurina in Polvere | 227 grammi | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eTaurina in Polvere di NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa taurina forse la conosci dalla lattina di energy drink, ma questa è tutta un'altra cosa. Questa \u003cstrong\u003etaurina in polvere\u003c\/strong\u003e di NOW Foods è taurina pura in forma libera, senza zucchero, caffeina, aromi o dolcificanti. Solo taurina con un minimo di biossido di silicio, perché la polvere non si impasti. La sciogli in acqua o succo e decidi tu quanta usarne. La confezione da 227 grammi dura a lungo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCos'è davvero la taurina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa taurina viene spesso chiamata amminoacido, ma è un caso particolare. La maggior parte degli amminoacidi sono mattoni per le proteine, come gli anelli di una catena. La taurina non fa questo. Se ne va libera nelle tue cellule e nei liquidi corporei. Chimicamente è un composto solforato, e il corpo la produce da sé a partire dagli amminoacidi cisteina e metionina. Inoltre la ricavi dall'alimentazione: carne, pesce, crostacei e latticini ne contengono naturalmente. L'alimentazione vegetale non ne contiene praticamente. Molte persone si chiedono dove si trovi la taurina nel corpo. La risposta: soprattutto nei tessuti con molta attività, come il cuore, i muscoli scheletrici, il cervello e la retina degli occhi. Lì è presente in concentrazioni relativamente elevate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCome funziona la taurina nel corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa taurina ha alcuni compiti notevoli a livello molecolare. Nel fegato il corpo lega la taurina agli acidi biliari. Si formano così i sali biliari, che l'intestino usa per suddividere in piccole goccioline i grassi degli alimenti. Inoltre la taurina ha un ruolo nell'equilibrio idrico delle cellule. Agisce come osmolita: una sostanza che determina quanta acqua trattiene una cellula, un po' come il sale che attira l'umidità. La taurina influenza anche il modo in cui calcio e altre particelle cariche si muovono attraverso le membrane cellulari. Sembra tecnico, ma in breve: è una sostanza che in vari punti delle tue cellule contribuisce a regolare l'equilibrio. Quello che molti non sanno: la taurina non ha un'azione stimolante come la caffeina. La reputazione di 'sveglia' deriva soprattutto dal fatto che negli energy drink si trova insieme a molta caffeina e zucchero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché scegliere la taurina in polvere invece delle capsule\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl grande vantaggio della polvere è che scegli tu la quantità. Mezzo cucchiaino raso (circa 1,8 grammi) contiene, secondo l'etichetta, 1750mg di taurina. Il consiglio d'uso è da 1 a 2 volte al giorno un quarto di cucchiaino raso, preferibilmente lontano dai pasti. Per ottenere la stessa quantità con le capsule servono facilmente tre o quattro pezzi. La taurina si scioglie bene e ha un sapore delicato, leggermente acidulo, quindi quasi non la senti in acqua o in un bicchiere di succo. Gli sportivi la mescolano spesso anche nello shake. Da sapere: NOW Foods vende questa polvere a peso e non a volume. Una confezione può quindi sembrare meno piena di quanto ti aspetti, mentre contiene davvero 227 grammi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePer chi vuole sapere cosa finisce nel proprio bicchiere, questa taurina in polvere è una scelta semplice: un solo ingrediente, nessun additivo e una quantità che hai tu in mano. Conservala dopo l'apertura in un luogo asciutto e fresco e ti durerà mesi.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49389937885374,"sku":"Now-117","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/taurine-poeder-now-foods.jpg?v=1792653510","url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/products\/taurina-in-polvere-227-grammi-now-foods","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}