{"product_id":"sis-hydro-tablets-elettroliti-cola-caffeine","title":"SiS Hydro Tablets | Elettroliti | Cola + Caffeine","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Cola + Caffeine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesta è l'unica variante della linea con caffeina: 75 mg per compressa, paragonabile a un espresso corposo. Le \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Cola + Caffeine\u003c\/strong\u003e combinano la formula di elettroliti della compressa idro standard con la caffeina come aggiunta extra. Comodo quando prima di un allenamento o di una gara vuoi partire sia idratato sia mentalmente vigile, senza prendere un caffè o un energy drink a parte. Senza zucchero, solo 3,5 kcal per compressa. Priva di lattosio, glutine e soia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa aggiungono quei 75 mg di caffeina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa caffeina blocca temporaneamente i recettori dell'adenosina nel cervello, le sostanze che ti fanno sentire assonnato quando sei stanco. Questo dà una sensazione temporanea di prontezza e una ridotta percezione dello sforzo. 75 mg è una dose modesta ma funzionale, paragonabile a un espresso corposo. È sufficiente per notarne l'effetto ma non così tanto da causare agitazione nella maggior parte delle persone. Tuttavia: se sei sensibile alla caffeina o bevi questo prodotto a tarda giornata, ti terrà sveglio. Usalo con consapevolezza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl sodio non è un sale qualunque\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDi tutti gli elettroliti che perdi con il sudore, il sodio è quello nelle quantità maggiori. A seconda del tuo corpo e delle circostanze perdi da 200 a 2000 milligrammi per litro di sudore. Ma non si tratta solo di quella quantità in sé. Senza sodio a sufficienza il tuo corpo trattiene meno bene l'acqua. Puoi bere grandi quantità di acqua e restare comunque disidratato, perché i reni eliminano rapidamente i liquidi quando c'è troppo poco sodio nel sangue. Ogni compressa fornisce 345 mg di sodio, in una concentrazione di 30 mmol\/L in 500 ml di acqua. Questa concentrazione non è scelta a caso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L e i velisti britannici a Pechino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNel 2008 la squadra olimpica britannica di vela chiese aiuto a SiS per l'idratazione. I velisti sudano molto, per quanto possa sembrare contraddittorio, e la perdita di liquidi in condizioni mutevoli di tempo e vento rende difficile gestire l'idratazione. SiS ha formulato una compressa che fornisce esattamente 30 mmol\/L di sodio in 500 ml di acqua, la concentrazione che negli studi scientifici si è ripetutamente rivelata più efficace della sola acqua per la reidratazione. Da allora la formula è rimasta pressoché invariata, perché funziona. Quattro elettroliti in ogni compressa: sodio, potassio, calcio e magnesio. Non uno, non due.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTre vitamine del gruppo B, un'aggiunta modesta ma concreta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe vitamine B1, B2 e B6 non sono le protagoniste di questo prodotto, ma ci sono. Le vitamine B1 e B2 contribuiscono alla conversione dei carboidrati in energia. La vitamina B6 svolge un ruolo nel metabolismo delle proteine. Le quantità sono modeste: 0,2 mg di B1, 0,3 mg di B2 e 0,4 mg di B6 per compressa, pari rispettivamente al 18%, 21% e 29% dell'assunzione di riferimento giornaliera. Nessuna affermazione esagerata. Semplicemente un'aggiunta utile in un prodotto che comunque già bevi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl gusto cola si distingue dalle altre varianti per il colorante caramello e l'assenza di estratto di tè verde. Per chi vuole abbinare un familiare gusto di cola all'idratazione e a una spinta di caffeina prima della partenza. Non raccomandato per bambini, donne in gravidanza o persone sensibili alla caffeina.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"8 pezzi","offer_id":48097557807294,"sku":"5025324004393","price":48.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 pezzi","offer_id":48097557840062,"sku":"5025324010967","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 pezzo","offer_id":48097557872830,"sku":"5025324005703","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/sis_hydo_cola_cafeine_8_pack.jpg?v=1783610068","url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/products\/sis-hydro-tablets-elettroliti-cola-caffeine","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}