{"product_id":"sis-beta-recovery-1-1-dual-source-carbs-ratio-vaniglia","title":"SiS BETA Recovery 1:1 Dual Source Carbs Ratio | Vaniglia","description":"\u003ch2\u003eSiS BETA Recovery Vaniglia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUno shake di recupero per atleti di endurance che dopo sessioni impegnative di 90 minuti o più desiderano recuperare rapidamente. \u003cstrong\u003eSiS BETA Recovery Vaniglia\u003c\/strong\u003e fornisce per dose da 100 g di polvere: 60 g di carboidrati in un rapporto 1:1 di maltodestrine e fruttosio, 30 g di proteine del siero del latte con 3 g di leucina e BC30, un ceppo probiotico per un migliore assorbimento delle proteine. Il gusto è un sapore neutro di vaniglia, la lista di ingredienti più corta dei tre gusti. La variante alla vaniglia ha la composizione più semplice: niente cacao in polvere, niente rosso di barbabietola, solo aroma. Si abbina bene al latte o a un'aggiunta ricca di proteine se vuoi variare il gusto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerché due fonti di carboidrati e non una\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaltodestrine e fruttosio vengono assorbiti nell'intestino tramite meccanismi di trasporto diversi. La maltodestrina passa attraverso i trasportatori SGLT1 e viene in gran parte immagazzinata direttamente dai muscoli come glicogeno muscolare. Il fruttosio passa tramite GLUT5 e viene convertito dal fegato in glicogeno epatico. Dopo uno sforzo intenso entrambe le riserve sono state intaccate. Reintegrandole contemporaneamente recuperi più rapidamente rispetto a una singola fonte di carboidrati. Il rapporto 1:1 in BETA Recovery fa sì che tu reintegri entrambe le riserve di glicogeno contemporaneamente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 g di proteine del siero del latte e 3 g di leucina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDopo lo sforzo, oltre al ripristino del glicogeno, è necessario anche il recupero delle proteine muscolari. Le proteine del siero del latte forniscono tutti e nove gli aminoacidi essenziali e sono rapidamente disponibili. I 3 g di leucina per dose sono specifici: la leucina dà il segnale di avvio per la sintesi proteica muscolare tramite la via di segnalazione mTOR. Questa è la dose alla quale negli studi viene riportata la massima sintesi proteica muscolare dopo l'allenamento di endurance. Non ricevi quindi semplicemente proteine, ma proteine in una quantità e composizione che sostiene lo stimolo di recupero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIl probiotico BC30: perché è presente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBC30 sta per Bacillus coagulans GBI-30, 6086. È uno specifico ceppo probiotico che, in forma sporigena, rimane stabile in polvere e sopravvive all'acidità gastrica. Non è così per tutti i probiotici. La ricerca su questo ceppo mostra un effetto positivo sulla digestione, sulla risposta immunitaria e sull'assorbimento delle proteine. Quest'ultimo aspetto è rilevante in una bevanda di recupero: ha poco senso assumere 30 g di proteine del siero del latte se una parte viene assorbita male a causa di disturbi intestinali dopo uno sforzo intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa finestra dei 30 minuti dopo l'allenamento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMuscoli e fegato reagiscono più intensamente a carboidrati e proteine nei primi 30 minuti dopo lo sforzo. In quel momento l'accumulo di glicogeno avviene più rapidamente rispetto a più tardi nel corso della giornata. Questa non è un'affermazione di SiS, ma un dato fisiologico documentato da decenni nella ricerca sulla nutrizione sportiva. Aggiungi 100 g di polvere a 500 ml d'acqua fredda, agita bene e bevi subito. Quattro misurini pieni sono la dose standard per uno shaker da 500 a 700 ml.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBETA Recovery è pensato per gli sportivi che si allenano regolarmente in modo intenso e che curano consapevolmente il recupero. Non è un integratore quotidiano, ma una bevanda mirata da assumere subito dopo lo sforzo. In combinazione con un sonno sufficiente e un'alimentazione varia, sostiene la preparazione alla sessione successiva.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"1500g","offer_id":48139418173630,"sku":"5025324013852","price":45.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":48139418206398,"sku":"5025324013845","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/Untitleddesign_6_5657c72d-d5c6-43f2-92d5-e41772c4aee8.jpg?v=1783666299","url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/products\/sis-beta-recovery-1-1-dual-source-carbs-ratio-vaniglia","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}