{"product_id":"maurten-solid-160-barretta-energetica-12-barrette-maurten","title":"Maurten Solid 160 Barretta Energetica | 12 Barrette | Maurten","description":"\u003ch2\u003eMaurten Solid 160\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eImmagina questo: sei a metà di un lungo giro in bici o ti stai preparando per una maratona. Hai bisogno di carburante, ma un gel non è sempre piacevole. A volte vuoi semplicemente qualcosa da masticare. Per questo è stata pensata la \u003cstrong\u003ebarretta energetica\u003c\/strong\u003e di Maurten. La Solid 160 è una barretta compatta a base di avena e riso che ti fornisce 40 grammi di carboidrati per pezzo. Semplice, efficace e facile da portare in tasca posteriore.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa contiene questa barretta e perché\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa lista degli ingredienti è sorprendentemente corta. Sciroppo di fruttosio-glucosio, fiocchi d'avena e maltodestrina costituiscono la base. A questi si aggiungono farina di riso, un po' di zucchero e olio di girasole. Nessuna lunga lista di additivi. Quello che molti non sanno: la combinazione di diverse fonti di carboidrati è scelta deliberatamente. Fruttosio e glucosio utilizzano infatti percorsi di trasporto diversi nel tuo intestino. Per questo il tuo corpo può assorbire più carboidrati all'ora rispetto a quando mangi una singola fonte di zucchero. In pratica questo significa: ottieni più energia dalla stessa quantità di alimento. Per barretta energetica ricevi 40 grammi di carboidrati, esattamente quanto nel Maurten Gel 160 o Drink Mix 160. Questo rende il calcolo semplice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDividere a metà per un'assunzione flessibile\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa barretta è pretagliata al centro. La spezzi facilmente in due metà uguali da 20 grammi di carboidrati ciascuna. Sembra un piccolo dettaglio, ma in movimento fa la differenza. Durante un'ora di allenamento tranquillo prendi magari mezza barretta all'ora. Il giorno della gara combini una barretta intera con un gel o una bevanda sportiva per arrivare verso i 60-90 grammi di carboidrati all'ora. Quella flessibilità è esattamente ciò di cui hai bisogno se vuoi adattare il tuo piano di rifornimento in movimento senza dover fare calcoli complicati.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuando una barretta funziona meglio di un gel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn gel è rapido, liquido e svolge il suo compito ad alta intensità. Ma non tutti tollerano ore consecutive di soli gel. Il tuo stomaco a volte vuole qualcosa di solido. Una barretta di carboidrati come la Solid 160 ti offre carburante masticabile e quindi una sorta di cambio di consistenza. Soprattutto negli sforzi più lunghi con un ritmo da basso a moderato, pensa a una lunga uscita in bici o alle prime ore di un triathlon, l'alimentazione solida è spesso più facile da tollerare di quanto pensi. La differenza sta nel tempismo: a ritmo più tranquillo il tuo stomaco ha più margine per elaborare alimenti solidi. In pieno sforzo poco prima del traguardo è meglio prendere un gel. Tra l'altro, combinare è possibile. Molti atleti di endurance alternano una barretta sportiva nella fase tranquilla e gel quando il ritmo sale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eL'approccio modulare di Maurten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaurten ha progettato tutti i suoi prodotti in modo che forniscano la stessa quantità di carboidrati per porzione: 40 grammi. Che tu prenda un gel, una bustina di polvere da bere o questa barretta energetica, sai esattamente cosa stai assumendo. Per runner e ciclisti che si dedicano seriamente al proprio piano alimentare, questo fa una grande differenza. Non devi stare a bordo strada con una calcolatrice. Una barretta è 40 grammi. Mezza barretta è 20 grammi. Fatto. Questa semplicità è tutta l'idea alla base del sistema modulare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa Maurten Solid 160 è una barretta di alimentazione sportiva che fa esattamente quello che deve fare: fornire carboidrati in una forma compatta e masticabile. Nessuna lunga lista di ingredienti, nessun fronzolo. Dodici barrette in una scatola, ognuna divisibile in due. Da mettere nella maglia da ciclismo, nel gilet da corsa o sul tavolo della cucina mentre ti prepari per la prossima sessione lunga.\u003c\/p\u003e","brand":"Maurten","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48167979778238,"sku":"7350008412460","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/1116\/9214\/files\/maurtensolid160indoos.jpg?v=1784202855","url":"https:\/\/www.luto-supplements.it\/products\/maurten-solid-160-barretta-energetica-12-barrette-maurten","provider":"LUTO Supplements Italy","version":"1.0","type":"link"}